許多女明星會在生完孩子後，很短的時間內恢復身材，並迅速進入工作狀態。網友們感嘆女明星太強大，同時質疑和擔心女明星有沒有坐過月子？
付辛博和穎兒在參加真人秀節目的時候，曾爆料穎兒在分娩後第4天就已經準備減肥，第9天就出去拍戲了。穎兒在節目中提到，她和丈夫建立了生活原則的AA制，說這樣會讓她時刻感到生活帶來的危機。
穎兒說她一想到以後可能會丟掉工作，就有很大的壓力。由於丈夫沒有答應給穎兒生孩子的錢，所以她在分娩時一直保持著非常節儉的狀態。穎兒認為生孩子是一件非常昂貴的事情，撫養孩子需要更多的錢。
穎兒生完孩子的第9天就去上班了，為了能夠更好的恢復身材，穎兒每天都帶著束腰帶。這個行為也導致了她在月子期間經常失眠，甚至呼吸困難。本應該坐月子的那個月，穎兒的體重從120斤猛減到94斤。很多人說現在看穎兒，總有一種徐徐弱弱的感覺。
對於女性來說，生兒育女是一件可能危及生命和健康的事情，所有坐月子也是一個很重要的環節，在這期間能夠恢復身體。網友們也評論穎兒：這麼做太不可取了。
那麼，坐月子期間產婦應該如何恢復身體？
1、飲食應該避免寒性食物，適量補。我國中醫中流傳著一句話，女人在分娩前就像一團火球，在分娩後就像一塊冰冷的冰。所以，女性在分娩後不僅要保持身體溫暖，而且食物和飲料也要避免吃寒性的食物。
此外，分娩期間必須補充營養，而且還要保證身體營養是逐步補充的，飲食營養還有合理安排。
2、注意休息，加以適當的鍛鍊。從傳統說法上看，女性應該注意在月子裡保證休息，但一切都應該注意度。如果在一個月中一直躺著或坐著，根本不鍛鍊，正常人也是受不了的。而孕婦這個時候恰好體質弱，一直休息不僅不會恢復身體，還可能導致其他問題。
值得注意的是，鍛鍊也應當適當的進行。可以選擇在室內慢走或者其他慢運動，以放鬆的方式來鍛鍊自身肌肉和骨骼的恢復。
3、注意個人衛生以及保持心情愉悅。許多人認為坐月子期間不能洗澡，要求產婦不洗頭髮和洗澡。甚至還直接忽略了清潔隱私部位，其實在坐月子期間養成好的清潔習慣和使用好的方法，是不會對身體造成任何的傷害，還可以保證清爽以及產婦的心情愉悅。
寶爸作為孩子成長的孩子道路上的幫手，不光要照顧好孩子更要照顧好產婦。特別是寶媽一定要保證自己的心情愉悅，學會愛護自己，不為以後留下任何的健康隱患。
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