你给我安静点儿
很高兴能回答您的问题。我是一名老师，同时我的孩子在读三年级。
在回答您的问题前，我们把问题剖析为两个方面，一是注意力不集中的问题。
首先来认识下注意力不集中的问题，注意力也是专注力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。特别对于孩子来说，更加突出在学习时所需要的专注，全程专注，才能更易于完成学习过程中的各项思考，按时按质按理完成作业更是对孩子注意力最基本的要求。
专注力差，会通过各种行为表现出来。
1. 小动作，如玩钢笔、玩橡皮，抓耳挠腮等
2. 无精打采，心不在焉
3. 一心多用，有始无终，学习、做事质量低，效率不高
4. 自控力差，不听从老师的指令，不能遵守课堂纪律
5. 情绪激动，并好长时间平静不下来
6. 集体活动中不能像别人一样遵守规则，不能等待，表现为急不可耐
7. 很容易被干扰影响
8. 在无人监督的情况下，难以独自完成老师布置的课后小作业
9. 记不住对方所说的话
10. 记不清老师上课教的内容和布置的作业
11. 常常忘记每天规律要做的事情
12. 常常忘东忘西（如书本或工作需要的东西）
13. 上课时常想与同座位说话，不能专心做作业，影响自己也影响了别人
14. 写作业速度慢，别人一个小时就能完成的作业，他们要拖到3—4个小时
15. 常常无法注意细节，在功课上或是其它活动会粗心犯错
16. 好动，坐不住
17. 常常丢三拉四，很容易被周围的一丁点响动分散去注意力
18. 难以进入午睡状态
19. 粗心，马虎，差错多
20. 不喜欢阅读文字书，尤其是篇幅较长的书
以上是专注力差的常见行为表现。孩子专注力的培养，对于孩子的学习尤为重要。
那么如何提高孩子的专注力呢？可以先从视觉专注力训练和听觉专注力训练两方面着手。
1、视觉专注力训练：如走迷宫，找不同，舒尔特方格等训练来提高。
听觉专注力训练：
1.数字传真小游戏：
家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如家长读56329，孩子听完之后在纸上写56329。
家长还可以根据孩子记忆能力增加数字长度，以提高训练效果。
2.听字训练：
家长读一篇短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
例如：有一只小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能够飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只大鸟说着话儿，他们都觉得非常快乐。这一天早晨，它醒了。那两只大鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它害怕了，因为太阳太大了，它又看见一棵树上有一片好大的树叶，树叶上又站着一只小鸟，正在吃害虫呢。害虫吃了很多树叶，让大树不能长大。大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时大鸟马上飞过去，与这只小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，为大树除了害。
家长根据孩子的能力选择短文的难易程度。
另一方面，学习动力问题。学习动力往往与学习专注力有密切关系，重点先把学习专注力提升上去，孩子的学习能力有所提升，反过来就是刺激提升孩子的学习动力，两者是相辅相成的，不断推进的。
最后总结: 专注力是可以通过不断地训练得到提高的，学习动力是可以激发的。作为父母，我们要有绝对的信心帮助孩子提高学习专注力和动力，从而把学习能力提升上去，谢谢！
优质教育学习资源
①提高注意力方法：
当孩子在学习或游戏的时分，我们要给他发明好的环境，不要大声喧闹，老一辈们不要去打扰他，关掉电视机、录音机等，削减噪音。能够和孩子一起涂鸦，剪纸，穿一串孩子喜爱的珠子当礼物，也能够和孩子比竞赛，引起孩子的爱好，看谁做得又快又好，这样一来孩子就越来越能安静的坐下来，注意力也会显着改变。不少家长看到孩子在一边安安静静地玩玩具，非常乖巧，心想，我也参与进去给他鼓励多陪伴他吧，然后插入进去和孩子一起玩，或者一会儿给孩子送个饼干送点水果。
②改掉马虎方法：
孩子的模仿能力很强，父母的言行举止往往会潜移默化地影响到孩子。要想孩子做事情不毛手毛脚，家长做事情就必须沉稳、认真，并且在孩子面前说话一定要严谨。另外，家里东西要摆放得井然有序，时刻注意保持环境的清洁整齐，使孩子生活在一个有条不紊的环境中，受此环境熏陶，孩子自然会慢慢改掉乱放东西、做事鲁莽、毛手毛脚的毛病。
TKD田老师
这些问题多数是因为孩子成长过程中的不健康的教养方式造成的，比如很小的时候过多的抱养不让孩子自由爬滚走跑等、或者家长对孩子经常性否定、过分约束等。孩子习惯的改变需要家长先改变，让孩子潜意识的负面的感觉慢慢转化，进而增强自我正向评价，增强内心安全感！家长孩子共同面对问题，切记千万不能让孩子孤军奋战！
与地理赛跑
对于孩子注意力不集中还有学习不认真考试粗心大意这个问题让很多作为家长的是一个头痛的问题。
首先家长在家应该给孩子一个比较温馨安静的学习环境和正确的引导孩子怎么认真的学习。安静环境比如最好让孩子有一个比较安静独立的学习空间，家长安静的陪伴在左右，不要看电视和手机，不要大声喧哗和与孩子聊一些于学习无关紧要的话题。正确的引导孩子在学习方面和考试方面注意哪些！不要给孩纸过多的压力，给孩子心里造成一种紧张的感觉。
然后家长和老师互相多沟通一些，了解孩子的性格让老师多多引导和纠正。我觉得孩子会有所提高！
乡村哥小滕
一直陪着孩子，并且赶紧辅导他认真学习
