授人以漁者
我覺得這個問題我們可以分成兩個方面來看。
第1個方面就是為什麼35歲以後自己會遇到職業瓶頸。那麼如果看這道題的人正好沒有35歲，那你是否可以提前做好計劃，說自己未來的人生應該怎麼樣子，並且朝著自己的計劃和規劃慢慢的去實現，這是一方面叫做到有備無患，就不用擔心自己35歲以後怎麼樣。這個部分跟我們日常給委託人做方案是一樣的，年輕的時候我們要為自己多考慮一些，多做一些保障類的方案，否則到了突如其來的一些不可預知的事情的時候，例如說35歲失業，那你一家小孩的學費有沒有人為你繳，你家全職太太的生活費有沒有人給，如果在年輕的時候做了這些計劃，那暫時你的失業，你的突如其來的變故，至少不會受到更大的一個影響給你做了緩衝，你可以去放心大膽的找工作。
第二個部分就是如果已經到了三十五歲遇到了職業瓶頸應該怎麼辦很多人可能是做技術的因為一直沒有轉離崗，所以可能現在領導裡的人比你還年輕，或者是遇到要裁員，要加新的年輕血液進來的時候，自己的能力就沒有這麼強。就會遇到隨時被F掉的危險。如果遇到了，我覺得可以正面的去調節自己的心態，要麼往管理崗位上做，要麼就是找到自己職業的第二春。以上是我對這道題的看法，如果還有什麼疑問，可以去我主頁找找靈感。
溫室避險指南
每個人都會遇見迷茫，35歲以上的小夥伴也不例外。
只不過，很多已經過了35歲的小夥伴都已步入婚姻，而且，已經承擔起養家餬口的責任。這些責任包括但不限於房貸、車貸、贍養雙方父母、子女學業，以及平衡工作與生活的關係。
在35歲左右，大家會不約而同的遇見的以下幾類共同困惑：
1、在職場上已經再無升職加薪的機遇，並同時兼顧養家餬口的責任。隨著時間的積累，贍養雙方父母養老與孩子讀書所需的支出持續增加；
2、由於諸多因素（行業發展進入存量市場或公司業務調整等），造成在職場上即將面臨裁員 / 被裁員，苦於除了現有能力之外，不會其他技能，也暫時並未發現自己的天賦；
3、想在工作之餘創業，苦於諸多現實因素（時間不夠、沒有人脈和物質基礎不足——這也許只是一方之辭）遲遲並未開啟；
既然困惑出現啦，咱們就得找辦法解決——在職場的機遇不多，那咱們不妨從職場之外，尋找適合自己的機遇。
如大家所知，要想在下班之後成就自己的一番事業 / 開啟自己的第二事業，是要花時間進行沉澱和積累的。
開啟「上班 + 下班」打組合拳和做自品牌時，遇見的這些「坑」，你踩了幾個》這篇文章。
既然已經確定在職場之外，尋找適合自己的機遇，那不如就開啟「上班+ 下班」打組合拳的方式，通過有效的嘗試和總結，找到適合自己的發展方向 / 喜歡且擅長的事業。
這種模式不會因為年齡、地域和時間等諸多因素所限制，只和你是否願意改變當下的現狀有關。而且，建議越早開啟這種模式，就越好。
誠然，我們知道已經過了35歲的小夥伴確實會存在一定程度上的經濟壓力和承擔家庭的責任，越是這個時候，就請大家越要保持清醒的頭腦，不要踩各種「坑」，比如盲目跟風投資，以免在財務上受到損失。
同時，建議大家和自己的伴侶與家人好好商量，特別是在你有一技之長的前提下，想開啟自己的事業的時候，家和萬事興嘛。
此外，若是你想全職從事自己的事業，在創業的初期，也許很難快速獲得回報，加之養家餬口的責任重大，這也是我們提醒大家注意的一點。
所以，我們才建議大家不要一開始就全職從事自己的事業，可以在上班的時候，找一份不忙的工作，然後在下班後未雨綢繆。當然，這裡的「上班」可以理解為選擇一份相對穩定的收入。
*
下面，我們為大家推薦一種方法，從自己喜歡的事情出發，去開啟屬於自己的事業。
舉個例子，比如你喜歡講故事，而且，你講的故事深受身邊的很多小朋友喜歡，很多小朋友都喜歡在放學後 / 放幼兒園聽你講故事。那麼，「講故事」就是屬於你的機會入口。
反正你也要給自己的寶寶講故事，那不妨在給你自己寶寶講故事的時候，通過錄制音頻與視頻的方式，把你所講的故事放到互聯網的各種個平臺（喜馬拉雅和荔枝FM都不錯）上——看，這不就是機會嘛——要是你自己會寫原創的小故事，那就更好啦。
有些小夥伴會說，那我不會寫咋辦，沒關係，慢慢來嘛——誰還能一口氣吃個胖子不成，對吧~
當然，在整個過程當中，請注意以下三個法則：
a 每當講故事的時候，全然沉浸其中（暫時忘記很多煩惱）；
b 講故事這個選項，是在講故事之前諸多選項中，最讓你興奮的一項選擇；
c 如果互聯網上沒有那麼多粉絲關注你也無妨（對講故事的結果沒有執念）。畢竟，講故事的本身就會讓你很興奮；
* 還記得《你的頻率，決定你的未來》這篇文章嘛；
於是，正是這種興奮，才讓你在講故事的過程當中，爆發出無窮的想象力和創造力，由於你放下講故事一定要得到相應回報（一般指物質回報）的「立竿見影」信念，並大膽的活在當下，坦然的接受這種狀態下的所有可能性。
所以，更大的富足才會到來，有的時候，獲得金錢回報有的時候會來的稍微晚一些，這個時候，就是考驗大家是否真正熱愛自己熱愛的事業啦。
正是因為每個人都是獨立的個體，每個人的事業發展之路會呈現不同的態勢。與在職場工作一味追求「升職加薪」的線性思維不同的是，做自己喜歡的工作（創業）屬於非線性思維。
要知道，想象力和創造力從來都是天馬行空的，這也從另一個角度解釋了，為什麼想獲得事業發展的成就，除了職場工作之外，是沒有固定的方法論的。固定的方法論，其實是一種限制，會限制你找到的適合自己的方法。
此外，在職場工作和做自己喜歡的事情並沒有絕對意義上的聯繫，也就是說，在職場上發展的不好，不等於創業不成功。
如果大家有細心觀察，一定不難發現，這和我們之前分享的《在找到個人事業發展更多可能性的道路上，需要注意的三個核心法則》這篇文章，有著異曲同工之妙。
希望今天的這個例子，能給大家帶來一些啟發。
畢竟，人在做自己喜歡的事情的時候，才會收穫不一樣的收穫，這也是我們為什麼建議大家做自己喜歡的工作的原因，這裡，推薦再次閱讀《為什麼我們鼓勵大家做自己喜歡的工作》這篇文章。
那麼，接下來，大家是不是要花時間尋找自己的天賦和天分啦。
這裡要溫馨提示大家注意的一點是，本文只是無數個方法中的一種方式，還有很多方法等待大家去挖掘。
萬變不離其宗的是，找到自己熱愛的工作，並運用創造力，把這份熱愛發揮到極致，並通過這份工作的快樂，真正的成為自己。
你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~
櫻桃番茄GO
35歲就進入職業瓶頸期，在現實情況下還是不是特別多。通常二十四五歲大學畢業到三十五歲，工作經歷十年，正式精力旺盛，經驗豐富，人脈廣闊的一個階段，基本上不存在進入職業瓶頸期的情況。如果有這樣的情況發生，那大約是有以下兩種可能：
第一，沒有及時的提升自我的學歷
70年代的人大專文憑已經是很不錯了，80年代的人本科學歷才能拿得出手，到90年代，基本上只有研究生學歷才能有一定的競爭力。35歲的年齡，處於85到95之間的一個階段，如果是大專或者本科學歷，那麼在一個技術性比較強的單位是很容易進入事業瓶頸期的。
第二，沒有及時提升自己的專業技能
中國改革開放40年，每天都發生了翻天覆地的變化，這是全世界任何一個國家所都不能比擬的。所以生活在這樣一個波濤洶湧的時代、變革氛圍之中，每個人都應該適應發展，不斷的提升自己的勞動技能以及自己的專業水平，領先於同齡人，或者是領先於同行，只有這樣才能在競爭中立於不敗之地，才能讓自己的事業永遠的向前，不至於進入瓶頸期。
遇到以上兩種情況怎麼解決？
第一，不斷地提升自己的硬件水平
自考或者是其他形式的提高自己的學歷，然後獲得本行業或者相關行業的各種職業資格證書，不斷的獲得技能認證，讓自己更值錢！
第二，不斷提升自己的專業技能
不斷提升自己的專業技術水準，只有這樣才能讓自己在競爭中脫穎而出，讓自己立於不敗之地本事。長在自己身上的本事，誰也偷不走。例如80年代中國的車床都是人工的，到了2000年前後已經進入了人工智能的階段，幾乎各行各業大小車床全部進入智能化數控階段，那麼，如果在這樣的一個變革的過程中，一個從業者掌握了知識的更新能力，自然就不會被行業和時代所拋棄，自然就能輕鬆地走過所謂的瓶頸期。
結語
時代在飛速向前，世界在日新月異的發展變化，一個人都面臨著來自於全行業甚至全球的競爭，只有保持自己不斷地提升成長，才能不會讓自己陷入職業的瓶頸期！
22年北漂創業路
很多男性一般超過35歲，就進入職業瓶頸期，這是一個比較普遍現象，遇到了這種情況，應該做好以下幾點，
1，學歷。
當今社會發展迅猛，20年前，一個大專生就算不錯的了，10年本科生就算好的。
可現在在國企，央企，稍微職位高一點的，就很多需要研究生學歷了。
如果，你學歷低了，那麼進入更高的職位就會沒有機會。
就很容易進入職業瓶頸期的。
2，證書。
現在很多薪酬高的崗位就需要各類高級證書，例如，註冊會計師，律師，英語八級……
如果，你沒有這些高級證書，那麼你就只能夠在比較低的崗位上工作，久而久之，無法向上突破，就會進入職業瓶頸，。
3，人脈。
現在都講究要人脈資源，可需要的是高端人脈資源。
例如，你如果讀的是985，212大學，這些一流的大學同學個個都是在社會上混的很好精英，你有這些人脈資源，就不愁有更好的發展。
也就會安然度過35歲時得職業瓶頸期了。
王文雅
很高興回答你的問題，關於你的提問，我的回答如下：
第一，超過35歲就進入職業瓶頸期的時候，如果你在企業超過了35歲，就要考慮自己的職業規劃，同比年輕人你的優勢不在了，這個時候需要加強自我的提升，可以選擇進修提升自己的能力，或者利用週末時間參加培訓，提升自己的競爭力。
第二，超過35歲就進入職業瓶頸期的時候，可以考慮個人創業，人到中年面臨的家庭壓力越大，單純依靠工資的話，如果沒有進入管理層，沒有高收入的話，面臨很大的家庭壓力，而中年人的話，不管是社會閱歷還是各種經驗都比年輕人要強，可以將自己的能力轉化為創業的動力，這樣成功的概率相對較大。
第三，超過35歲後，你要面臨著年輕人的競爭，面臨家庭的壓力，面臨公司的淘汰，等等很多因素，都是你要考慮的問題，所以不想年輕的時候毫無壓力。
最後給你的忠告是，人到中年必須提升自己，否則遲早面臨淘汰。
鞋護衛
為什麼男性一般超過35歲就進入職業瓶頸期了？
在當今的才市上，存在一種“35歲現象”，不僅對求職者的影響較大，對那些企業在職員工也造成了不小的衝擊。35歲彷彿成為一道坎，困擾著許多人。
調查發現，很多這個年齡段的人“上有老、下有小”，但是面臨職業發展的瓶頸和困境；一些單身人士則為婚姻問題而頭疼不已；不少處於這個年齡段的女性更是為平衡家庭和事業的關係而苦惱。
不過，在調查中發現，基本所有處於30歲到35歲的人，都聲稱處在壓力集中期，面臨來自工作和家庭的雙重壓力。
其實，35歲是職業生涯中承上啟下的階段。
從職業生涯的不同階段來看，22歲前是學習探索階段，22歲到25歲是職場進入階段，而35歲是一個人精力旺盛、經驗豐富、事業得到迅速發展之時。隨著人才市場趨於理性和成熟，企業要在激烈的市場競爭中立於不敗之地，也會越來越器重有工作經歷和業務知識豐富的人才。而這類人才並不是多讀幾年書，多考幾個證，就能煉成。
筆者認為，35歲應該是職業生涯中承上啟下的重要階段，在經歷了具體事務操作後，隨著經驗越來越豐富，處理問題上更加成熟穩重。所以說，35歲是一個很重要的過渡階段，處理好了，對人生的職業生涯會起到非常大的推動作用。
不過，在30歲到35歲之間，家庭和工作的平衡是一個難題，對於女性尤其重要。我們社會一般定位為男性是家庭的經濟支柱，女性主要照顧好家庭，所以在這個方面女性更不好處理。如果現在有一個需要去外地工作或者學習的機會，女性往往可能因為要照顧小孩就去不了。
職場上遇到瓶頸期該如何應對
很多人都害怕遇到職場瓶頸期，這確實是一個很難熬的時期，但是隻要堅持過去了，你會發現自己的視野更加開闊。
1、用積極的態度來思考。首先個人覺得心態是非常重要的，大多數人想要成功都需要有一個積極的心態。特別是遇到瓶頸期，我們更應該想開一點，用積極的態度來面對來思考，或者可以跟朋友親人吐槽排解一下心裡不爽的情緒。
2、瓶頸期要不停的回顧分析。當遇到瓶頸期了最好往前回憶思考一下問題，從主觀客觀等等不同方面找找原因，如果有發現錯誤或者不足之處，要及時更正或吸取教訓。
3、瓶頸期可以適當的轉移注意力。遇到某一個問題的時候往往是思維的死角，不自覺走進去出不來，這時候可以將注意力轉移到其他事情上，沒準可以通過其他事物感悟到一些可以找到這個瓶頸上的突破口。
4、明確自己的目標。雖然說可以轉移注意力，但是你的目標還是在瓶頸期的前面，不用把自己的注意力轉移了就不回來了。我們轉移注意力也是為了現有的目標。
5、思考一下有沒有創新的方法。也許在固有的思維下很難創新，但是在瓶頸期我們直接往下走很難，那就想想有沒有什麼方法能夠創新，跳過原先的思維找找其他方法。
6、最重要的還是要堅持下去。人生是一場馬拉松比賽，重在堅持，不管是工作還是生活，無論如何都要堅持下去。
LaoHuang188
人生要不斷學習進取，不斷提高生存技能和能力水平，才能開闊眼界思路，做到以不變應萬變。儘管到了年齡瓶頸，只要改變思路，開闊視野，尋找途徑，選擇適合於自己的，一樣有所發展。有的退休後依然有所作為，比如褚時健出獄後依然做出不凡的業績。
竹林隱者1
35歲個人認為 創業不要再打工了
