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最近有粉丝私信我说，自己的老婆总爱乱发火，他实在是觉得受不了了。

简单地说，只要事情一丁点没有按她的期望走，她就能在那气半天。她总爱脑补一个事情最坏的结局，并以此为前提开始胡闹，做出赌气般的不理性行为。

这样不正确的发火方式，不仅让男方受罪，其实女方冷静下来后，反而会觉得更受伤。

因为她会意识到自己总是会在该发火的时候不发火，不发火的时候又暴力发火。这样的态度，像极了徐悲鸿的二夫人蒋碧薇。

年轻的蒋碧薇和徐悲鸿

蒋碧薇18岁的时候，就和22岁的徐悲鸿一起私奔出国了。

要知道，她做这个决定，可是放弃了门当户对的富二代。留下的是已经结过婚，还有过孩子，一穷二白的徐悲鸿。当然，她不是插足婚姻，是徐悲鸿的妻子和孩子先后都因病去世了。

婚姻中，大画家徐悲鸿两次出轨，犹豫了20多年，她终于决定和徐悲鸿离婚。他们的离婚也被称作是“民国最惨烈的离婚大战”。

徐悲鸿创作于1925年的《蒋碧微画像》

我们常说“解决问题要解决到点子上”。今天我就借用蒋碧薇这个不会发火的女人，从她对婚姻冷处理、热暴力和非暴力沟通3种发火形式上，与大家共同探讨：如何让女性正确地把火发在点子上。

冷处理：压抑自己的情绪，一定程度上可以避免冲突，但对于解决问题毫无帮助

1930年，回国在中央大学任教的徐悲鸿，爱上了自己的学生孙多慈。他给回老家奔丧的妻子写了这样一封信：

• “你可赶紧回来吧，不然我要爱上别人了。”

回家后的蒋碧薇一看徐悲鸿这么诚实，还道歉说：“我不打算离婚，我会改的”。为了修复关系，蒋碧薇压抑了自己的愤怒，原谅了徐悲鸿。

年轻时的徐悲鸿

这倒好，这个挨千刀的徐悲鸿居然认为蒋碧薇已经默许了他和孙多慈之间的关系。竟然大胆地在写生课上和孙多慈接吻，还定做了一对情侣戒指，一个刻着“慈”，另外一个刻着“悲”。

知道这些事情之后，蒋碧微在家里大发雷霆。无奈，徐悲鸿写信给朋友，说他要跟蒋碧薇绝交。（第一次单方面宣布离婚）

• 这封信也很搞笑，信里徐悲鸿对朋友说：“这封信你看完了，就等于我已经离婚了。我以后会把每个月收入的1/3给蒋碧薇，两个孩子全部都归她养，费用我来付，但是要节俭”。
• 朋友看完信很是无语：“什么叫做我看完你们就离婚了？我又不是婚姻法。另外，抚养孩子的三分之一究竟是多少钱啊，是不是你没收入他们就一分钱没有？”

孙多慈画

徐悲鸿被自己的朋友反驳得无话可说，他干脆就登报声明：（第二次单方面宣布离婚）

• “我已经和蒋碧薇脱离了关系，以后她任何事情都和我没关系了”。

蒋碧薇怒了，把这则启示裱起来放在客厅最显眼的位置，作为自己的座右铭。她决定和徐悲鸿分居，带着孩子去了外地，临走之前还侥存希望地跟徐悲鸿说：（这时还没离婚）

• “假如你主动和她决裂，这个家大门随时都向你敞开。但是如果是因为人家抛弃了你，人家结婚了或者是死了，你再回到我这里，那对不起，我绝对不接受！”

徐悲鸿一听，屁颠屁颠就跑去找情人去了，可谁知遭到孙多慈家里的人强烈反对。被迫断了关系的徐悲鸿竟然腆着脸回去找蒋碧薇，这种事情前前后后一共经历了6次，蒋碧薇依然没有下定决心要跟徐悲鸿离婚。

这幅充满浓情蜜意的作品，创作于1924年，看书女子是蒋碧薇

从这段经历中，我们可以看见蒋碧薇发火的方式便是冷处理，这也是很多女性习惯使用的一种方法。

她压抑自己的情绪，不让自己发火。虽然一定程度上避免了正面冲突，但对于修复与徐悲鸿的感情毫无帮助，反而助长了他肆意妄为的嚣张气焰。

其实当徐悲鸿单方面想结束这段婚姻关系时，对蒋碧微是理清自己情绪的一个好时机。但是蒋碧微却选择了压抑自己，没有当机立断做出对自己有利的回应。而是不断地原谅徐悲鸿，对他浪子回头抱有不切实际的期待。

以蒋碧微为原型的《箫声》，既是徐悲鸿的成名作，又曾是徐、蒋二人爱情的见证

一旦现实不如预期，她们就会感觉到失望，觉得对方辜负了自己的信任，进而就产生了一种怒火。

蒋碧薇可以说把对未来所有的希望，都寄托在了徐悲鸿一个人的身上。

她一个富家千金，背叛家人，18岁跟着一无所有的徐悲鸿，靠卖画过着颠沛流离，忍饥挨饿的日子。现在徐悲鸿功成名就了，却背叛了婚姻，背叛了爱情。

这样的现实崩塌，累足了失望的蒋碧薇，发起火来，自然杀伤力是格外的强。

此幅素描是徐悲鸿于1917年夏天在东京留学为蒋碧微所作

热暴力：暴力发火会导致认知失能，反而让事情越来越糟

1943年，徐悲鸿又跟他的另外一个学生廖静文恋爱了，这回徐悲鸿倒是掌握了主动权。两人订婚时，廖静文只有20岁，徐悲鸿大了她28岁。

徐悲鸿追女孩的3大套路：改名、刻字、送画。蒋碧微的名字是徐悲鸿改的，又将带有“碧薇”字样的水晶戒指，亲自戴到她的手上。孙多慈原名孙韵君，也是被徐悲鸿改的，又送刻了“慈悲”二字的情侣戒指。虽然廖静文这两样都没有，但画像还是必不可少的。

1947年，徐悲鸿为妻子廖静文创作的画像

不惑之年的徐悲鸿对廖静文的追求，少了年轻时的套路，多了几分霸气，有爱就直接说出口：“我们结婚吧”！他决定要正式地跟蒋碧微提出离婚了。

蒋碧微一看这浪子的确回不了头了，就答应离婚，并提出了离婚条件。正着急要离婚的徐悲鸿，想也没想就答应了。

但过一会儿就后悔了，他跟蒋碧薇说自己没有钱，不愿意承担这个费用。还召集了他自己的好兄弟，准备一起吐槽蒋碧薇，谁知朋友们都帮着蒋碧薇说话。

越想越气的徐悲鸿，又登报发声明：（第三次单方面宣布离婚）

蒋碧微这一次气得无语，连他们的女儿都看不下去，给徐悲鸿写信说：

• “爸爸，你找一个女人就要登一次报，你以后找10个呢，难道还要登10次报吗？”

徐悲鸿去世后，廖静文带着一对儿女，痛苦而坚强地生活。

被气上头的蒋碧薇，写信给在法国时曾爱慕自己的张道藩。事业上正春风得意的张道藩立即回信，给了她4种解决办法：

1. 两人分别先离婚，然后公开宣布结婚；
2. 两人放弃现在的一切，去私奔；
3. 两人从此只做一对精神上的柏拉图式的恋人；
4. 蒋碧薇和徐悲鸿离婚，然后暗地里头做张道藩的情妇。

蒋碧薇心想着破罐子破摔了，也是为了气徐悲鸿，她竟然选择了第4种办法。

蒋碧薇和张道藩

为了和徐悲鸿离婚，蒋碧薇可是闹到对簿公堂。他们俩的离婚，被叫做“民国最惨烈的离婚大战”。

这个惨烈不是他们两个人吵架或者打架，而是离婚之后获得的高额赔偿，蒋碧薇大获全胜。她不仅获得了一对儿女的抚养权，还获得了100万赔偿金，40张古画，还有100幅需要蒋碧薇自行挑选的徐悲鸿画作。

估计为了这100万离婚费和100幅画，徐悲鸿最终积劳成疾。在离婚的8年后，于1953在京去世，享年五十九岁。而蒋碧薇获得了比较平静和宽裕的生活，她在晚年自传中写到：

• “从此我以离婚时徐先生给我的画换钱为生，一直到现在，我没有向任何人借过钱，也不曾用过任何人一块钱。”

徐悲鸿为蒋碧薇画的《琴课》

看到这里，你是否和我一样，对于“蒋碧薇选择离婚后，做张道藩的情妇”感到大跌眼镜？

其实上，蒋碧薇这么做是因为自己对婚姻被威胁感到无能为力，她对未来缺乏安全感。从而控制不了自己的负面情绪，被情绪吞没了，导致认知失能。于是她做出了违背道德的选择，让蒋碧薇从一个受害者，变成了破坏别人婚姻的加害者。

好在离婚上，她还算头脑清醒。既保留了最后的体面，不纠结感情，又确保了自己合理利益的最大化。

1926年，素描稿 《熟睡中的蒋碧薇》

非暴力沟通：用“观察-感受-需要-请求”4步，把火发在点子上

高情商的人不是不发火，而是他们知道什么时候，怎么把火发在正确的地方。同样是作为婚姻受害者的张道藩夫人，就是一个高情商的人。她很好地利用了非暴力沟通，挽回了自己的婚姻。

张道藩的夫人是个法国姑娘，当她知道丈夫和蒋碧微的同居关系之后，她多次请求丈夫看在孩子的份上，跟蒋碧薇断绝关系。但是张道藩从来都不理睬，于是张道藩的夫人给蒋碧薇写了一封信：

• “道藩有一种浪漫的想法，就是平两地之情，各安一室，你也是个女人，明白一个妻子，要用多大的毅力和宽容，方能克服心里的不平。”

时任台湾立法部门院长的张道藩

这么一对比，是不是觉得张道藩的夫人更懂得如何发火，表达自己的诉求？下面我们来看看她是怎么做到的：

• 首先，她观察了丈夫对自身婚姻的态度。他既希望保持家庭完整，又希望享受偷情的乐趣。
• 然后，她在给蒋碧薇的信中表达了自己的真实感受。你也是个女人，你应该能够明白我的心情。
• 最后，她利用蒋碧薇同样被丈夫背叛过的同理心，表达了自己的诉求。让蒋碧薇感受到张道藩就是过去的徐悲鸿，其夫人就是当年的自己。

收到信的蒋碧薇感到特别的愧疚，为了减轻内心的自责，开始每个月都以张道藩的名义给苏珊寄钱。他们同居10多年之后，张道藩有一天突然对蒋碧薇说：“我想念我的妻子和孩子了”。

张道藩及其夫人

所以说，如果蒋碧薇当时你能够早一些明确自己的内心诉求，也不会跟徐悲鸿断断续续20多年，最后还成了破坏别人家庭的小三，造成这么多伤害了。

总结

最后，我们回过头来看最开始粉丝提问的问题：为什么自己的妻子总爱乱发脾气？

因为她无法发现自己发脾气的原因，就像是觉得心烦，她只会说“烦死我了”。可她并不懂得深挖自己情绪负面的原因，是工作太辛苦，还是经济压力过大，亦或者是生理原因造成的。

只有当我们先理清自己的情绪，才能更加清醒地认识到怎样管理自己的负面情绪，学会用正确的方式把这个火发在点子上。

在夫妻相处中难免有磕磕碰碰，但是只要明白自己的诉求，掌握恰当的沟通方式，就能够顺利的度过了。

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