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不知道你年纪多大，我的肤质是敏感肌，容易长痘痘的那种，从来没有雀斑。。。
不过我之前给我妈妈买了一款雪花秀的套装，效果蛮好的。我妈妈是属于雀斑很多的那种，当时买只是因为过生日，试试的心态购买的，哪款套装忘记了，水乳面霜的套盒一共4000多，但不建议你买那种，因为你可能年纪没有我妈妈大，用那款太早了。你可以去柜台问问适合你年纪段的产品。
他们家听说都是生姜成分，我用过赠品，味道很浓烈，我不太喜欢，不过我妈妈给我的反馈是效果很不错，脸上的雀斑少了非常多。你可以柜台问问哦。。
至于补水的话，我想说个题外话，刚生完孩子的宝妈身体流失很多胶原蛋白等营养，还是建议你多给身体补充补充营养。会对于你皮肤有很大的帮助。
面膜也不能少，一周2-3次
四儿
多给肌肤补水。除了日常的水乳面霜精华以外，还要贴面膜。一周一次补水面膜，推荐涂抹式的，个人感觉补水效果更好。
贴片式的一周一次。
注重睡眠多吃富含维生素c的水果
祛斑的产品都是追求温和的虽然效果不明显，但是不伤害肌肤。推荐美白精华，lamer,sk2都是效果比较好的
美白面膜也是效果不错的。推荐莱珀妮的美白面膜，香港会比较便宜一点，资生堂美白面膜，资生堂的美白面膜性价比高，而且很润。
绅士种草机scallion
很高兴回答你的问题
我们的皮肤由表皮及真皮两部分组成，表皮顾名思义位于最外层，起到屏障保护的作用。表皮中有一种细胞叫黑色素细胞，这种细胞中，有一种特别的蛋白质，叫做“酪氨酸酶”，它具有催化作用，让黑色素细胞产生黑色素，令皮肤、眼睛和毛发呈现颜色，而色斑的主要构成成分，就是黑色素。黑色素越多，肤色就越深。
孕期是女性的一个比较特殊的时期，享受着孕育新生命的同时，也会受到诸如湿疹、干燥、瘙痒、色斑等等问题的困扰。孕期由于女性体内的激素分泌发生很大变化，导致色斑的发生几率很高。据美国皮肤病学会的资料显示，多达70%的孕妇在怀孕3-5个月后就会出现色斑，我们称之为黄褐斑，又叫黑斑、蝴蝶斑。
黄褐斑好发部位一般在颧骨、前额、颊部、鼻部等部位，是目前全世界公认的难解决的色斑。虽然有很多方法，但是目前还没有发现可以确切有效解决的办法。部分女性在生完孩子后体内激素恢复正常，色斑会逐渐淡化，但是大部分女性色斑出现后就很难消除。
淡化色斑的方法有很多，可以单独或者联合使用，帮助淡化色斑。
1. 使用美白淡斑产品
产品的选择要根据自己的肤质，美白产品的本质就是抑制黑色素在某一区域的过度聚集，从而达到改善色斑的目的。美白类产品起作用主要看功效性成分的浓度，像VC,光果甘草、传明酸等都是美白的成分。成分浓度不一样所能起到的效果也会不同，但是要注意浓度越高一般刺激性也会越强，选择产品的时候要根据自己的肤质来选择。
2. 做好防晒
我们的肌肤有抵御一切外来伤害的功能，当皮肤受到紫外线照射时，皮肤会启动防御机制，加速黑色素生成并均匀分布在肌肤表面，就像是盔甲一样阻止紫外线继续深入到皮肤深处造成细胞的损伤。做好防晒也就意味着是在给肌肤美白。
3. 调理身体
中医认为，黄褐斑是“脾湿、肾虚是发病之因，气机不畅、气血瘀滞，颜面失于濡养而致病”。中医将黄褐斑分为“肾虚肝瘀”和“脾虚肝瘀”两种，肾虚肝瘀型表现为两颧色斑、色泽较深暗，形体偏瘦，多伴有腰膝酸软、月经量少、心烦易怒、夜寐梦多、舌红苔少，脉弦细。脾虚肝瘀型表现为色斑分布于两颧及口周，形体丰满，伴腹胀，大便稀疏、舌质暗红，苔白腻。
对症调理身体除了有助于色斑的淡化，更是可以增强机体活动，由内而外的健康。
目前激光治疗是比较成熟，效果也比较显著的方法。但是成本高，且也不能保证完全去除色斑。再就是除去色斑后也仍然可能复发，而且成本比较高。
5. 口服氨甲环酸片(妥塞敏)
临床验证口服氨甲环酸片对于淡化黄褐斑切实有效，且副作用发生几率小，如果是面积比较大的黄褐斑，口服氨甲环酸片是个不错的选择。
淡化色斑并不是采用单一办法就能完全解决的。离不开内调外养，离不开生活习惯上的克制，更离不开长期的坚持。
再来说说补水保湿
补水保湿是最基础的皮肤护理工作，处于我们护肤金字塔的最底层。基础护肤做不好会引发/加剧皮肤问题。
常规的补水产品就是爽肤水了，市面上品牌很多，功效上也会略有区别，需要根据自己的肤质去选择是纯粹补水的，还是控油的等等。肤质不一样选择的产品也不一样。
保湿类产品一般是乳霜类产品，用于锁水保湿，只补水不锁水的护肤是不科学的。乳/霜属于同一类产品，在选择时可以根据自己的肤质选择其中一种来用。比如，如果皮肤偏油，就可以选择清爽型的乳液/面霜；如果皮肤偏干，自身锁水能力弱，则需要使用保湿效果好的乳液/面霜类产品。
杨老师皮肤管理
大家好，我是李小姐护肤小屋的小李今天就按照这个话题分享基础的护肤知识䃼水(上)
改善肌肤首要的条件就是补水，让肌肤充分的补足够的水分才可以改善肌肤差和斑
[心]不管有没用化妆卸妆是必须的
护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要!只有将脸部彻底清洁干净了，后续的护肤保养产品才能被有效地吸收利用。(配合按摩面部)
推荐[给力]
[强]
[心]爽肤水
爽肤水是洁面后对肌肤的第二次清洁，有助于后面的保养护肤品更深入地渗透肌肤，为肌肤补充营养，同时还起到收缩毛孔作用，洁面之后要在脸部的肌肤拍上爽肤水。建议的是用棉片擦拭。就是将爽肤水到在棉片上一个硬币大小，由下巴往上擦。这样可以起到提拉肌肤的作用而且用面片卫生。然后轻轻拍几下帮助吸收。千万不要直接倒在手心之后拍在脸上，那样拍不均匀。营养成分吸收就不均匀了。
[心]涂眼霜
大家觉得眼霜是中老年人的专利，年轻人不必用眼霜，这种想法是及其错误的，不要等眼部出现了黑眼圈、眼袋等问题才开始用眼霜。 千万不要等皮肤出现问题了再想着补救，护肤品的最重要的功能不是补救，是预防。就算眼部现在没有问题，也应该用些补水、抗辐射的眼霜。建议女性22岁以后就开始使用眼霜
[心]精华液
这是护肤保养的重要步骤之一，精华液可以说是护肤品中的极品，护肤效果非常的好，爱美的美眉能不省的尽量不要省略这一步哦。它通常含有较多的活性成分，分子小，渗透力较强，可因其不同的功效，针对不同肌肤组织的问题作深层修护，甚至重建肌肤
[心]乳液或面霜
如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收
[kiss]防晒霜和隔离霜
防晒是护肤的最后一步，一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。平时上班一般SPF15左右的防晒产品即可，夏天我们可考虑选用SPF30，但如果是去海边或户外，建议SPF50倍的。在紫外线不强的情况下，也可使用选择带防晒功能的隔离霜。如果又要涂防晒霜，又要涂隔离霜的话，先涂哪个?建议是先防晒再隔离。因为一般防晒霜都是化学防晒，需要渗入皮肤才能起到作用。如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被减弱
[比心]补水的效果非常好的几款配在一起用，28天你会有意外惊喜看完不要忘记给个免费的赞谢谢
护肤达人敏儿
若每天使用的每件护肤品都含有防腐剂，重重相叠，日积月累，便会不断增加肌肤细胞压力，加剧氧化伤害，进而蚕食肌肤健康，导致老化、脆弱、过敏等皮肤问题提前出现。
*the Pharmaceutical Society of Japan（日本制药学会）研究结果显示，即使是微量防腐剂，在日积月累使用下，会令皮肤细胞加速老化及变得脆弱
推荐【藏美化妆品】藏美护肤精华露100ml
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推荐【藏美人面膜】藏美保养面膜5片/盒
★★★★★点评：藏美人面膜，保质期短。属于真正没有防腐剂的纯植物面膜，无添加、无香精、无酒精，无激素，这种面膜产品长期使用安全健康又放心。美白效果很嫩的，属于那种养出来的嫩白，皮肤特别自然舒服。。。那些保质期3年5年的面膜，都含有大量多种防腐剂的，而且还有几十种的化学成分，长期使用皮肤会干燥敏感痘痘泛红，各种问题的。
爱美护肤达人
想美白或淡斑，请听我的几点良心建议啊：
1. 预防胜于治疗，防晒佔80%以上的重要度。
2. 老成分通常比新成分安全，效果未必真的差很多，而且通常比较便宜
3. 产品组成单纯一点比较好，避免不清楚的交互作用
4. 美白产品不要一次用很多种，不然等于你自己混了一个多种成分混用的产品
5. 选择产品请看清楚活性成分及浓度（但产品常常标示不清…）
6. 出现斑点请先搞清楚是先天还后天，了解病因才能开始对症治疗
7. 追求美白很好，但别想逆天。自然肤色通常是安全底线。追求更白，常常只会更惨。
下面介绍几款产品：
[赞]the ordinary2%视黄醇精华
购入渠道：美亚
价格：90rmb/30ml
性价比超高的的加拿大品牌，在北美上市的时候卖断货的。虽然视黄醇含量达到2%，但是在视黄醇产品中却是比较温和的。成分猛见效快，直击成分党的小心脏啊，用后美白效果是立竿见影的。但是相对于其他高剂量的护肤产品来说，the ordinary的价格又便宜到不可思议。很多美妆博主也在推荐了。不过敏感皮还是要慎用，因为视黄醇的含量不低，特别是孕妇千万不要尝试。
[赞]彼得罗夫维A晚间修护精华
参考价格：250rmb/30ml
含有1.5%的视黄醇，比the ordinary 的略低，但功效毋庸置疑，只要你耐受。一般大牌抗老产品也就添加0.5%以下效果就很不错了。成分表简单清晰，维A抗老抗皱，维C美白，维E抗氧化，还有我大爱的角鲨烷。我一般作为肌底液使用，洁面和爽肤水之后用。
对了，补充一点，维A感光，只能晚上用！只能晚上用！只能晚上用！灯光都不能，所以只能晚上用。否则会刺激黑色素再生，还会更黑，功亏一篑~~~
[赞]SK-II小灯泡
价格：约900rmb
SK-II小灯泡的当家成分pitera就不说的，高含量的烟酰胺也是它美白效果极佳的原因之一。精华接近乳液状，比较水润。肉眼可见的美白效果，用后一周左右就可以看到效果了。在我心中美白产品效果可以排前三。但想一直白下去还是得坚持用才行。气味是普通发廊洗发水的味道不喜欢。而且价格很贵。SK-II出名的砍人不手软。
[赞]cerave的pm乳液
购入渠道：美亚
价格：约100rmb/89ml
pm乳含有高浓度的烟酰胺，美白效果不错，是个好东西，但用量不能太多，敏感皮先测敏再用，毕竟烟酰胺比较刺激。质地很轻薄，上脸不会觉得油腻。但是保湿力度不够。总的来说便宜大碗，是个不错的美白产品。
[赞]奥乐芬Olecule维生素B5精华
参考价格：30ml/300rmb
成分非常简单，只有5种，和修丽可的成分都是简单、高效。主打维生素B5的泛醇，也含有烟酰胺成分。烟酰胺本来就是个好东西，搭配上泛醇，不仅可以美白，还能抗老。最近两年玻尿酸成分非常火，这款也含有！所以会有保湿功效。保湿工还非常好，上脸后不一会儿皮肤就软软的了，和我用的玻尿酸原液感觉比较像。有平价杜克之称，值得入手。
[赞]修丽可Phyto+色修加强版精华
参考价格：30ml/600rmb
色修加强版的主打成分是曲酸，还有上面说到的熊果素，还有熊果草提取物，主要成分是5%熊果苷配糖体，5%百里香卒取液，2%曲酸，1%小黄瓜萃取液。从成分上来说都是很强大的美白成分。当然刺激性也会很高，我从来不敢把它用在比较敏感的地方。对淡化色斑、痘印效果很明显。因为曲酸不能被晒，所以只能晚上用。
[赞]资生堂美白焕颜精华液
参考价格：30ml/500元
资生堂家的这款美白精华主打成分就是凝血酸，还有甲氧基水杨酸钾，活性成分还有不少，美白效果应该是不错的，这款我没有用过，因为溶剂用的是刺激性比较强的SD乙醇40-B，容易致痘。
时尚月牙儿
🌸千万别一提到美白产品就说干，后的这款美白水乳不但不干，还很滋润！Whoo后--雪美白套✨客户使用反馈一个月真的发现斑淡了！有妊娠斑、黄褐斑、晒斑 一定要试试看！后美白水分水乳霜套装，祛斑、淡痘痕、深度美白💦，用了脸滑滑的。有效改善肤色局部暗黄，不均匀！
青柠之约
戴口罩不会闷出痘痘。痘痘的形成原因应该从身体内分泌、个人卫生、饮食及作息习惯着手寻找，之所以有的人发现戴口罩后痘痘增多，多半是由于毛孔堵塞，毛囊发炎等致痘因素已经具备，所以一旦佩戴透气性不佳的口罩就会加剧痘痘的爆发。
痘痘在医学上被成为痤疮，是一种慢性皮肤病，由于好发于青少年时期，所以也被称为青春痘。步入青春期后，人体的雄性激素水平迅速升高，使得皮脂大量分泌，容易导致毛孔堵塞形成角栓。
在各类口罩中，无纺布口罩的透气性比棉质口罩更好，因此处在青春期、痘痘潜伏期的朋友如果确实需要佩戴口罩，建议选用一次性的
wqy千一妈妈
兰蔻系列的不错，不过要买正品，建议去屈臣氏买，然后多拍打拍打让水吸收，一天贴一片面膜，个人觉得自然堂的面膜挺补水的，也是需要到实体店买，然后少晒太阳，晒太阳长出来的斑很难淡化的，多涂防晒隔离，不要信祛斑产品
龙儿减肥日记
我觉得百雀羚的洁面乳特别好用，它清洗得干净彻底，还有保持水润的温和性。还有韩国的那个黑面膜敷了效果也特别好哦，
