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宅家隔离期间，接触电子产品、网络游戏等时间大大增加，很多家长担心孩子在这个特殊的假期里成为电子产品控。

我们要正视的是，现在的孩子从小生活在互联网时代，信息技术早已无孔不入地渗透到了他们的生活中，所以，严格禁止、断网、没收手机和Ipad这样的做法是不可行的，这会激发本来就有点焦虑、烦躁的孩子的激烈反抗，恶化家庭氛围和亲子关系。

那怎样才能不让孩子沉迷网络？一味堵是不行的，变堵为疏、加强引导才是上策。以下6招，家长们不妨试试。

让孩子多了解

电子产品的工具性作用

疫情期间，孩子需要使用手机上网课，而一部分孩子在非学习状态下，也想去手机上看看、玩玩。完全不让孩子接触手机也不太可能，不妨让孩子多了解电子产品的工具性作用。

例如，可以引导孩子使用手机地图查询出行方式，引导孩子通过手机软件查询附近的景点和美食，让孩子把电子产品里的信息和现实生活联系起来。

除了这类功能外，还可以让孩子学着拍照、录像、天气预报等和生活紧密联系的实用性功能。

疫情向好，增加孩子的户外活动

保障安全的情况下，家长们可以带孩子逐步进入小区广场、公园等安全场所，带孩子体验这个美好的春天。

也可以带孩子做一些户外活动，比如打打球、跳跳绳等，总之，让孩子动起来，转移其对电子产品的过度关注。

陪孩子一起使用电子产品

有研究指出，在使用电子产品时，家长高质量的陪伴和沟通，再加上妥善的时间管理，能够有效地避免孩子电子产品成瘾。

所以，我们要发挥自己的作用，为孩子选择那些画质精美、情节健康，最好是包含生活或科学知识的视频和节目。

和孩子一起观看、讨论，引导他们发散思维，“如果是你会怎么做？”“这个实验真有意思，待会我们也试一试。”

用更有趣的活动转移注意力

在这段特殊的时间里，家长在家里可以和孩子一起做或者引导孩子做很多有趣好玩又有意义的事情。

1.一起做家务

让孩子和家长一起做饭，放手让孩子做些力所能及的事，比如择菜洗菜，或者就是尝尝咸淡，都能让孩子多一分家庭参与感和责任心。其他类似洗衣服、扫地等家务都可以请孩子帮忙。

2.写文章、写日记、写书信

家长可以建议孩子给自己的老师、好朋友及自己牵挂的人写封信，传一份微信，发一份Email，或者将自己手写的信，待到重逢时亲手送出，在表达中让情义传递。

3.亲子共阅读，共欣赏优秀影视作品

家人或者共读一本书，或者各自读自己喜欢的书籍，可以一起看一部优秀的影视，然后一起分享交流，不仅增长学问，也有助于营造温馨的家庭氛围。

4.挖掘孩子的兴趣

宅家期间，家长们可以安排丰富的娱乐活动，努力发掘孩子的兴趣和热爱之处。例如学画画、学下棋等等，不仅能找到孩子的兴趣所在，也能培养孩子的专注力和耐心。

与孩子约法三章

实践证明，事先的约定比事后的惩罚效果更好也更容易实施。但很多家长表示：我们已经跟孩子约法三章了，为什么还是没有效果呢？

各位家长朋友，你们是不是忽视了以下的注意要点呢！

1.要清晰地指出孩子需要改进的行为

比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量。要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。

在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。

2.要把约定书面化，并张贴在家里的显眼处

当孩子完成了约定，哪怕是阶段性的约定时，父母都要及时给予鼓励。当孩子没有完成约定，需要承担的违约责任也绝对要承担。如果不追究违约责任，约定就没有丝毫约束力了。

3.要注重“约”字

在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。

任何时候，家庭教育要想取得真正的成就，都必须建立在无条件地爱孩子、尊重孩子和信任孩子的基础上。

家长要以身作则

有些家长会说，我试过和孩子约定电子产品使用守则，但是没有用。那是因为孩子觉得这份守则只针对自己太不公平了。

那么，家长可以这样做：家中有两个小孩的请一视同仁；在孩子禁玩电子产品期间，请家长陪着孩子一起坚持！也就是说家长要以身作则！

有一份调查报告的数据显示，孩子每天使用手机或平板电脑上网的时间大多是三个小时以内，而有7.6%的父母每天使用时间超过了6小时。

作为家长，我们必须要以身作则，给孩子树立一个好榜样。

各个年龄段的孩子该怎么使用电子产品

其实，教孩子合理利用电子产品，不同年龄段的孩子应该采取不同的干预措施。

☞1-3岁：尽量不让孩子接触手机

为什么幼儿阶段不能接触手机呢？首先，幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善，在此之前都应该尽量少接触手机类电子产品。

其次，有专家表示，两三岁接触电子产品越多的小朋友，在七八岁发生注意力障碍的可能性也越大。

那么，如果家有1-3岁的孩子，父母应该怎么做呢？

1.父母尽量不在孩子面前玩手机。多与孩子互动、主动更新孩子的玩具等。

2.父母手机中不要下载游戏，以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩。

3.如果孩子对手机好奇，可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等，建立孩子对手机用途的正确认知。

☞3-6岁：尽量不让孩子接触手机游戏

不少父母为了图一时清净，偶尔会把孩子丢给手机游戏“照看”。但3-6岁的孩子还小，自控力不足，一旦接触游戏，极易上瘾。

如果家有3-6岁的孩子，正确的做法是这样：

1.父母家人手机尽量删除游戏、音乐、视频等各类会吸引孩子的APP。即便孩子想要玩手机，除了翻翻相册、拍拍照，也不会觉得有趣，自然不会一直缠着父母要手机玩。

2.积极培养孩子的阅读习惯。多与孩子共读儿童读物。

3.丰富孩子的生活经历。多带孩子外出体验大自然，鼓励孩子多结交朋友。

☞7-12岁：针对手机问题不宜强势打压

这个年龄段的孩子，有很多开始进入了叛逆期。处在叛逆期的孩子，具有较强的自我意识和独立意识，会变得固执又脾气暴躁。

对于这个阶段的孩子，家长们可以这样做：

1.与孩子协商规定玩手机的时长、次数。作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务为责罚手段。

2.家长要意识到自己的情绪和动机。目标是“孩子停止玩手机游戏”，而不是“孩子乖乖地停止手机游戏”。允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪。

3.家长要试着理解孩子的感受和立场。如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说“现在立刻去做作业”，而是说“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完成作业。我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗？”

☞12-18岁：适当干预，引导孩子合理利用手机

这个年龄段的孩子，处于青春期的前奏，思想认知水平较高，也已经具备一定的自我控制和自我管理能力。父母应坚持适当干预、合理利用。

1.多关注孩子的心理和行为变化，给予孩子一定的个人空间。

2.有了沟通和信任后，与孩子一起协商制定玩手机的规则，如什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有怎样的惩罚等。

3.正确看待孩子使用手机，引导孩子合理利用手机的正面效应。如手机上阅读电子书籍更方便、手机搜索学习信息等。

高密教育

手机使用避免不了，手机不是洪水猛兽，大家口口声声都说不要看手机，都知道手机的危害，对眼睛视力不好，刷屏浪费时间，沉迷碎片化信息，浅尝辄止，可谁都不可避免地使用手机，手机实在是太方便了，信息资讯快捷，联络沟通及时。

我家二宝有时也会拿起手机把玩一番，因为我有时给家人打电话或者视频聊天时，会让安安聊几句，小家伙对手机非常好奇，也比较喜欢，家人的手机都认识，看到谁的手机非要递到手里才行。宝宝不看手机，一点儿不接触也不太现实，有节制地使用，尝试这几种方法解决：

1、别拿手机当玩具

除非是和家人联系，看宝宝的时候尽量不玩手机，更不能把手机当玩具扔给宝宝，自己乐得清闲，宝宝一旦上瘾，欲罢不能，再戒掉就比较困难。有一次二宝咳嗽，吃药灌不进去，试了试推拿，效果还不错。在宝宝推拿的过程中，看到有的宝宝坐不住，妈妈就拿起一部手机放动画片给孩子看，看来孩子平时也经常看，很投入，只是盯着小小的屏幕，对宝宝的眼眼视力真的不太好。当宝宝哭闹的时候，用书本画册代替手机，体会到纸质书的魅力，而不是从小就培养对手机的爱好。

2、分散注意力

每当看到宝宝拿手机时，我总是对她说：“宝宝别看手机，对眼睛视力不好”，宝宝好象听懂了的样子，鹦鹉学舌似地说“对眼睛不好”，虽然嘴里说着，仍然摆弄着手机，有时真的需要强制措施，一把拿下手机，对宝宝说：“妈妈给你唱支歌好不好？”宝宝被新的兴趣点所吸引，暂时忘记了看手机这个事，欢快地唱起最喜欢的歌曲“小星星”。

这招屡试不爽，了解宝宝除了手机还喜欢什么，可以听听音乐、玩玩具、讲讲故事等等，摆脱宝宝对手机的依赖。宝宝玩手机无非是觉得好玩有趣，父母做好有效陪伴，和宝宝在一起的时光是快乐充实的，宝宝自然也想不起来玩手机。

3、藏起来

把手机藏起来，宝宝看不见自然也就不想玩了。就像宝宝喜欢吃零食一样，知道零食在什么地方拉着妈妈的手去找，一看没有也就不想吃了。眼不见心不烦，爸爸妈妈也要有超强的控制力哟，别宝宝不想看手机，自己先耐不住 ，拿起手机看个没完，宝宝自然也会受传染。

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胡萝卜妈妈育儿说

现如今手机是人手必备的数码产品之一，无论大人、小孩、老年人、都会使用！手机已经融入到我们的生活当中，且是生活中不可分割的一部分，它带给人们的不仅仅是通讯，还可以提高生活质量！如学习、工作、传输文件等等...但是手机也会对人体造成不小的危害！

目前大部分家庭都会困扰一个问题，也是未婚男女群体应该考虑的问题之一 孩子玩手机怎么办？应该怎么控制？

1、首先可以给孩子买一些比较益智的小玩具，如:魔方，也可以利用益智游戏来交换玩手机的时间！让孩子完全不玩手机是不可能的，所以采用一些激励和鼓励的方式，既能让孩子玩到想要的东西，也能提高他的智力！

2、给孩子制定玩手机规则。可以先减缓他玩手机的时间和次数。同时家长要给孩子制定玩手机的规则，如:每次只能玩10分钟或者每天只看一集动画片。倘若孩子遵守了，就表扬一下。如果孩子没有遵守，也不要打骂，把手机从孩子手中拿过来就好！或者做适当的惩罚...

3、都说父母是孩子最好的老师，适当控制好自己玩手机的频率，多陪陪孩子，周末带孩子去逛逛公园、野餐、参加户外活动，手机设静音，别总拿出来让孩子看到你们玩！你做什么，他就学什么！父母要树立起好的榜样！

4、让孩子意识到沉迷手机的危害：要改变沉迷手机的现状，必须让孩子认识到手机的危害，并产生想要改变的愿望，这是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件。相对于其他成瘾行为，手机成瘾只要能够认识到其中的危害，并能得到身边人的帮助和支持，还是比较容易戒除的。

孩子是我们的天使，天使的健康成长取决于家长的爱！

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啤啤觉得孩子玩手机这件事根本原因还是在父母，大人平时没事都是抱着手机看视频，玩游戏，孩子也会觉得学习之余手机是最好的消遣方式，况且现在各种手机APP从内容到画面设计的确实很吸引人，很受孩子们喜欢。

解决孩子玩手机这个问题父母们还是应该从自己下手，与孩子相处时要多沟通交流，可以玩一下益智健身的小游戏或者到郊外走走，让孩子多了解父母小时候的游戏，毕竟那个年代手机一点也不普及，可是父母们也都有快乐的童年。或者多参加一些冬夏令营，让孩子们多与这个社会沟通，孩子过于依赖手机，时间久了沟通能力肯定会受影响的。

啤啤非皮皮

分析一下孩子为什么喜欢看手机或是看电视。小孩子好奇心很强，电视或手机里的内容丰富多彩，能吸引他们，或者是他们感觉没人陪着玩，爸爸妈妈都捧着手机，于是就开始模仿。遇到孩子玩手机，强行制止效果反而不好，堵不如疏，我们应该采取更舒缓的方式来改变孩子的这一习惯。

首先，我们不排斥孩子看手机，手机里也有很多有益的东西可以帮助孩子成长，电视或手机中丰富多彩的世界可以让孩子在玩耍的环境下轻松学到知识。当然，有利必有弊，电视或手机中还充斥着很多色情、暴力的情景，这些对孩子影响是极为不利的，作为家长，就要控制孩子看电视或者玩手机的内容，可以选择一部精彩的电影，全家围坐在一起观看，还能增加亲子关系。

小孩子身体发育不完善，过多的看电视玩手机会影响孩子的视力发育，作为家长，就需要控制孩子看电视玩手机的时间。比如规定每天看多长时间，比如规定完成某件事之后可以玩一会儿手机。3岁的孩子，说大不大说小不小，时间观念一定要给孩子灌输好，养成良好的习惯益处多多。

孩子看电视玩手机，很大一部分是基于对家长的模仿和无人陪伴的孤独。试想父母一人捧着一部手机玩的开心，孩子没人陪没人理，被扔给一本书让自己看，能看得下去才怪。家长要以身作则，给孩子创造好一个良好的生活环境，花时间多陪陪孩子，陪孩子做做游戏，陪孩子读读绘本，天气暖和，陪孩子出去走走，看看花花草草，增长知识的同时还能锻炼身体，增进亲子感情。

没有难管的孩子，只有不舍得花心思的父母，所以，孩子身上有问题，家长想要找找自身原因，然后再想解决办法。

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嘻嘻

这是个好问题了，现在的小孩对手机的依赖，太严重了！！春节在家，3岁起的小孩，基本上人人手上一手机，全是在玩游戏，真的好佩服的，话都讲不全，游戏玩得还特别溜。

小孩过渡沉浸在手机游戏里的坏处就不多说了，总之，坏处是大大的（我们村有个小学一年级的，三句话就一句话带骂人的，完全是口头禅了，主要就是玩王者跟球球大作战搞来的），但是要怎么防止孩子玩手机的问题，这真的是个很大的难题，只是也不是无解，只是难解。

首先要明白孩子为什么玩手机？自然是为了游戏，游戏里的各种新鲜刺激的东西，如果不玩游戏，他们还能干嘛？怎么让他们放弃游戏里的新鲜刺激？这就是解决这个问题的根本。

高大上地说可以让孩子读书是很扯的，超级不现实；

用强制手段，甚至暴力手段，也许可以取得暂时性的效果，但是一定治不了本，而且在学校里你是管不到的，有些同学有手机的，很难全面监控到；而且如果过渡 暴力让影响到小孩的性格了，得不偿失了，因此暴力肯定也解决不了根本；

说教手段，晓之以情动之以理，这个对于90以前那些时代有用，对于现在的小孩，鬼灵得很，效果不好，而且讲多了，青春期说不定会更叛逆，毕竟从小接受到说教太多，要么把小孩个性磨平了，要么可能会习惯性地积累反叛意识的；这可能是手段之一，但难治本，也不建议常用。

还有什么法子呢！！

其实这是一个系统工程，一句话就是要让小孩生活充实，如果本来就好玩，自然就不会去想着玩手机啦！！

首先：从小孩出生开始就家里人建立起共同意识，不能为了小孩而给他们玩手机，能不让小孩碰到手机就尽量不要。有个小侄子，长到5岁基本上没怎么吃过糖，就是从小控制的，他父母觉得小孩吃糖不好，所以就家里基本没什么零食的，有意识的控制。

然后：平常就要多花时间陪伴小孩，小孩总的来说还是喜欢跟父母互动的，即使再没时间，也要抽时间跟孩子互动，比如从小就跟小孩讲故事，长时间习惯，小孩也会更听你话了，最主要是这样很容易培养小孩的好奇心与阅读兴趣，良好的兴趣习惯可以大大地减少长大一点后对手机的依赖，因为他不会觉得无聊不好玩啊，自然就。。。从小培养阅读习惯非常有必要，除非有些小孩是天生的，大部份这种习惯都需要父母花时间来培养。

最后：如果能做好前面两点，那孩子稍微大一点，就开始带他去了解各种新事物，刻意地去刺激他的好奇心，培养他的良性兴趣的同时，也是为了让他能找到自己真正有兴趣的事物。

总之列，多陪伴是关键，让孩子不会觉得无聊，如果是已经大了的孩子要介手机，也是一样，多陪他去参加户外的游戏玩乐，孩子的世界很简单，好玩就成。（其实有些小孩天生的自控能力就很强，小外甥，现在小学一年级，也玩手机，但是他自制能力超强，我是自叹不如，什么时间干什么事情，尤其是对学习上的安排，春节在家都是这样，到点就天始，手机玩一会，说半个小时就半个小时，很自觉，这一方面是从小培养，更多确实是天生的个性）

易嘴讲故事

曾经，电视是孩子们消磨时间的最好“工具”。然而，自从智能手机面世之后，手机几乎完全替代了电视。（图文来源：微信公众号“卓卷教育”）

想玩游戏玩游戏，想看电视就看电视，想唱歌唱歌，想跳舞跳舞，万能的手机，真是无所不能。别说孩子们喜欢，就是咱们成年人也是对它爱不释手。

智能手机的确给我们大人的生活带来了很多便利，但在方便的同时，对于正在青春期的孩子隐藏着一些危害。

累计用户超2亿的王者荣耀，日活用户超8000万，每7个中国人就有一个在玩，体量庞大的手机游戏王者荣耀已然成为中国游戏的王者。

《人民日报》三度讨伐，市值一夜蒸发1000多亿，却不是因为漂亮的业绩，而是因为太多太多小孩子喜欢这款游戏。

有一些孩子还出现了极端行为：

湖北武汉一名10岁男孩，玩“王者荣耀”34天花光了全家近3年的积蓄，一共58000余元。无独有偶，萧县15岁的初二学生，偷偷绑定家里的银行卡，3个月内为游戏败了家里的一万多的存款；

海口市一位成绩优异、每次考试都年级前五的12岁小女孩，因班上同学玩“王者农药”成风，抵不过同学的劝说，试玩了一把，一发而不可收拾的沉迷其中，导致今年小考失败；

一位13岁少年因假期整天沉迷手游，手机被其父亲没收后，一气之下从4楼跳下，苏醒后第一件事是要求打“王者荣耀”。

一波未起，一波又起，网络直播成了作为一种娱乐方式逐渐走进生活，一方面有一些人开通直播，博得网友的关注。未成年人在网络直播平台中巨额打赏主播的案件频发，不仅引起许多家庭内部矛盾，也在社会上和司法领域造成了极大的反响。

武汉市江岸区8岁儿童用母亲支付宝账号，将家中9万余元的积蓄打赏网络主播；

上海孙女士于2017年春节期间发现自己微信钱包中少了2万元，一开始她以为是手机遭到黑客攻击，钱被盗刷，结果发现是自己13岁的女儿小苏为了打赏一名男主播在两个月内花光了25万元；

海南海口环卫工人李女士发现4万多元从账户上不翼而飞，调查发现全部被自己12岁的儿子用来打赏游戏主播；

2017年8月，内蒙古李女士发现自己卡内的6万余元被8岁的儿子转出打赏买王者荣耀某主播。

孩子真正沉迷游戏的原因

班上所有的同学都在玩这个游戏，而你不玩，你显得和其他同学格格不入，更没有话题可聊，容易被同学孤立。

一些比较喜欢打游戏的孩子，他们基本上是希望从游戏中获得快感，没有家长的唠叨，老师的呵斥，在里面自己能成为“大神”，得到朋友们的羡慕和认可。

孩子到了8岁左右的时候，基本上就开始对电子设备、游戏，新奇的事物等等产生了极大的好奇与渴望。而这份渴望实际上也是孩子对于外面精彩世界的好奇，正是这份好奇，会驱使他做出一些反抗的行为。

平时上学没有机会出去玩，周末家长又可能有这样那样的事情，孩子和家长之间的交流与沟通少，加上部分家长处理问题简单粗暴，远不如自己在网络中能获得成就感，所以很多孩子选择用游戏来排解内心的情绪。

防止游戏沉迷家长应该如何做

孩子一旦沉迷于网游，以家长的权威来威胁孩子，呵斥、严令禁止，甚至棍棒教育，往往会适得其反，甚至还会造成亲子关系极度紧张、严重的还会引发血案。

家长可以让孩子看到玩网游造成的危害，然后和孩子进行协商，规定每天或者每周的游戏时间，以此来控制孩子玩游戏的时间，然后寻找其他孩子可能感兴趣的事情，争取逐渐把孩子的关注点从游戏中转到学习或者生活中来。

网络的虚拟时代已经势不可挡了，而家长们也应该认真的去了解和研究虚拟世界，为孩子的人生给出适当的指导和建议，而不是一棒子打死。

以平等的地位对话，可以加强亲子互动，家长要多发现孩子的兴趣爱好，从这方面来和孩子互动交流。既可以是益智类的游戏，也可以是手工制作，更可以是户外活动，亲子互动多了，家长融入到孩子的世界里，对于孩子的健康成长有很大的助力。

游戏可以舒缓心情与压力，但是一定要把握好度，和孩子约定时间，孩子玩局游戏15分钟，那么家长就不要卡在10分钟反复提醒，这样只会令孩子厌烦。约定时间到了，家长再督促提醒，这样孩子也不会反感，反而是认为父母比较通情达理。

教育孩子，防止网络沉迷、游戏沉迷，家长首先是从自身开始，言传身教，给孩子营造一个良好的环境，以自身行动为榜样，以平等的态度对话，与孩子“约法三章”，表扬孩子的优点与进步，清晰指出孩子的不足，给予孩子改进与完成约定的奖励，反之则根据约定进行惩罚。

寻找孩子在学习或者生活中的兴趣点，家长积极引导，逐渐转移孩子对游戏的关注，培养孩子热爱生活、勇于探索和实践的精神。

卓育英才

小孩子玩手机，看看他们在玩的什么，如果玩一些类似沉迷网络那种，不利于身心健康的，还需要大人们多多监督管教，不然会养成不好的习惯，现在小孩都跟聪明，学什么都快，比如大人在玩些什么游戏，让孩子在旁边看，很快就会学会，首先家长要做到这点，没事的时候不要在那扣手机，有些孩子都是争抢给家人要手机，不给就哭闹，看着动画片还可以，但是要时间不要太长，玩些游戏就要制止了，在网上看到很多小孩玩游戏，为了充值花了很多钱，个人认为小孩子玩手机问题，还是大人的问题，如果大人不给他们手机，或买手机，他们也不会那么感兴趣，多陪孩子玩玩，沟通下，拿些孩子爱玩的玩具爱看的书，多和其他小朋友交流下等，希望我的回答对你们有些帮助，

winddd

如果是六岁以内的孩子，请家长尽量多一些陪伴。这时候的孩子最需要的就是爱的陪伴，不一定是手机。家长放下手机，哪怕陪着坐会说说话，玩个游戏，讲个故事，看本书，孩子都会感觉到幸福 被爱 安全感。孩子还小，请家长多多陪陪孩子。

如果大于六岁的孩子，家长再想好好陪孩子玩会儿，可能孩子已经不想要陪伴了。孩子已经有自己玩的渠道，并且已经固话形成习惯了，这时候家长就需要转移孩子的注意力，在孩子喜好的基础上培养兴趣爱好，多鼓励孩子去探索研究，当孩子内心有了动力，手机自然不是重点了。

桐梦悠悠时光

信息智能化时代，人人都是手机控。手机给我们生活带来方便的同时，弊端也是很大的。比如让孩子一直玩手机影响是非常大的。首先要想解决这个问题，我觉得家长要起到带头作用，比如下班陪伴孩子的时候，几点作业，几点玩手机，几点看书，几点亲子游戏明确规定时间。其次要求孩子不能沉迷于手机，重要的是对眼睛不好，对学习不利，对与人沟通不利，对孩子全面发展不利。希望我的小小建议能够帮助到你。

關鍵字: 宅家 不完美妈妈 育儿