【战疫】停赛停训不停练 青岛黄海各级梯队动起来!

【战疫】停赛停训不停练  青岛黄海各级梯队动起来!


【战疫】停赛停训不停练  青岛黄海各级梯队动起来!


受到新冠肺炎疫情影响,2020年,国内各项足球赛事一直处于停摆延期的状态。


上周五下午,青岛黄海青港一线队、预备队的教练组,球员以及随队工作人员在青岛黄海体检中心以及青岛金域医学检验所的组织下,统一进行了核酸检测,在随后的结果显示,全体人员呈阴性的正常状态。


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目前,青岛黄海足球俱乐部一线队、预备队在充分确保防疫措施的前提下,在教练组的带领下继续进行系统的训练。其中包括器械力量,跑步有氧,功能核心力量,有球分组对抗等日常训练。


因为暂时无法集中比赛和训练,青岛黄海足球俱乐部青训部门,在疫情期间专门为各级青训梯队的小球员制定了特殊时期的训练计划,并根据年龄架构,整理和安排了不同的“家庭功课”,从而进入到远程练习的模式。

教练员通过视频进行教育和指导,小球员们根据“课程”进行居家或空场户外训练。其中包括间歇性训练、灵活性训练和力量训练以及体能储备。


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即使居家训练,青训梯队的教练组也没有放松对队员们的要求。每天都要监督小球员们一丝不苟的完成健康打卡和训练计划。


尽管,青岛黄海足球俱乐部青训梯队的小球员们都盼望能够早日重返绿茵场,但大家也清楚的意识到在抗击疫情关键的时刻,“停赛停训不停练”的意义。大家也都纷纷表示,一定会努力训练,在特殊时期注意身体健康,力争在疫情结束后的各级比赛中证明自己的实力,取得更好的成绩!

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