琴亲27
1月13日（39+4）去产检，做了个b超结果羊水5.4，被留院，测试宫缩宝宝可以耐受，所以让我多喝水，等第二天看羊水数值能不能上去；3月14日羊水4.9，数值下降了，胎盘二～三级，要给我提前催产了。
催产+顺产过程： 内检宫颈1.5，所以决定塞药催产，塞药是劲儿最大的，大概10点塞的药，下午3点开始有宫缩，5点医生来内检宫颈还是1.5，7点多把药取出来，但我还一直有宫缩，一次比一次疼，间隔也短，扛到8点医生给我静脉推了一种药物，说这样宫缩时间会长一些，推药的时候你感觉从心里往外热，感觉自己要自燃了要，必须随时抿着喝水。
后来打完这个，感觉对我根本没起效果；当时我也不想内检，怕内检没开指；然后扛到了11点，感觉扛不住了，我宫缩基本上是几十秒一次，一次1分钟左右；内检终于开指了，可以上无痛了，当时感觉看到了希望。 无痛是打脊椎的，会有一根软管，但当时根本就不怕打脊椎了，麻醉师来的时候感觉像天使来了一样；上无痛之后，刚开始感觉好一些，没有那么疼了，还可以忍受，但是好景不长，没过多久宫缩的疼痛又来了，我就一直在让我老公叫麻醉师，麻醉师就一直在给我加药，可能是因为我开指太多快了，麻药跟不上；大概1点我就开到了四指，2点开到了八指，麻药不能➕多了，只能一点一点加，因为加完麻药腿会木。
可能因为麻药的原因，后来我就觉得特别的困，眼睛都睁不开，又加上宫缩的疼痛，后期我自己都感觉稀了糊涂的，后来开到八指以后给我人工破水了。 到4点多的时候，助产士给我叫起来了，说教我怎么用力，试着生了开始，不能睡觉了；然后我就按照助产士的方法用力，刚开始有麻药没有太疼的感觉，后来就能感觉到宫缩了，宫缩一来就要用力（用鼻子吸气，屏住呼吸用力，力不够了可以快速用嘴呼吸一下，在用力）麻醉泵也不能按了，当时已经顾不上那么多了，宫缩一来就用力，5:56分小公主终于诞生了，轻微撕裂，缝了一针。 全程老公和婆婆一直在身边（没开指的时候老公跟我说不行咱们别顺产了，刨了吧）开指的时候，老公和婆婆都哭了，开八指让老公通知的我爸妈，老公和婆婆说我太坚强，太不容易了。
刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态，宝宝才能健康成长。
再来说说我的恢复和月子 在医院住了三天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就129斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，腹衣穿着很舒适，效果也不错。 
就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！
顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！ 我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看! 
想要在月子期让身体恢复的更好，这几件事千万不要做
1、 急着做家务
宝妈身体还在恢复当中，体力也不如平常那么好，就算一些看起来并不费劲的家务，对于宝妈来说可能就比较费劲，所以说，宝妈们在产后恢复过程中不要自以为身体已经恢复好了，而去做一些超出自己体能范围的家务。
2、 情绪波动大
人的情绪一直都与健康存在着一定的联系，女性生孩子本来就是一件容易让人产生压力的事情，如果宝妈在产后经常出现情绪波动，自然不利于产后的身体恢复，严重时可能还会引起抑郁。宝妈们应该正确面对生娃这件事，有负面情绪时可以找到一种合适的方法来缓解，比如跟家人朋友倾诉就非常好。
3、穿太多
大家应该都知道宝妈产后不能着凉，如果受凉就容易留下头疼病或腰疼病等。所以有些人为了避免宝妈在产后受凉，会刻意给宝妈穿很多衣服来保暖，殊不知保暖方式不对，反而不利于宝妈的身体恢复。宝妈产后一周之内出汗量都是比较多的，如果在这个阶段穿很多衣服，那么体液就无法正常排出，就算裹得再厚还是会着凉。
