当下早教机构盛行，早教的理念不知不觉深入人心。新时代的父母已经开始重视早期教育。面对刚出生的小宝宝父母该如何做早教呢？在众多针对小宝宝的早教方法里团妈今天重点给大家介绍一下“抚触”。让我们来深入了解一下“抚触”，谈谈“抚触”的重要性。

什么是抚触？

抚触顾名思义就是通过抚摸触碰我们的宝宝，给宝宝进行系统科学的按摩，达到对幼儿早期教育的目的，并且提高婴幼儿身体免疫力，让我们的宝贝健康成长。

“抚触”最早起源于西方，是西方传入的一个名词“touch”,也可以翻译为“按摩”。20世纪60年代开始针对于早产儿，通过对早产儿的抚摸触碰，愉快的亲子互动，促进早产宝宝的发育。后来因为效果良好广泛推广至健康幼儿，20世纪90年代传入我国。

抚触的作用

抚触是个宝，说起来真奇妙。抚触对于刚出生幼小的宝宝来说有很大的作用，主要是以下几点：

第一点增强食欲。通过科学系统的按摩增加幼儿胰岛素、胃泌素的分泌，增加宝宝们的食量，促进体重的增长。

第二点提高免疫力。抚触刺激淋巴系统，增加迷走神经的活动，提高宝宝们的免疫力。

第三点调节宝宝们的情绪，改善睡眠质量。宝宝面对陌生的世界，各项感官发育不完善，有时情绪焦躁经常大哭，抚触中妈妈们的抚摸触碰，温柔的眼神，愉快的互动，有效缓解宝宝们急躁的情绪，改善幼儿的睡眠质量。

第四点促进智力的发展。抚摸触碰刺激皮肤神经，传递至大脑神经，刺激大脑的发育。从而从促进智力的发展。

做抚触前的准备工作

我们知道了抚触，也知道了抚触的好处，相信读到这里的各位宝爸宝妈们一定迫不及待要给我们的宝宝做抚触吧？先不要着急，让我们来看看做抚触前的准备工作吧！

做抚触前我们需要将室内温度调节在26℃~28℃，室内湿度调节在40%~45%之间。避免过冷过热带给宝宝的不适感。房间可以播放舒缓的音乐，让宝宝放松，提一点要求，新生儿对噪音很敏感，噪音达到60分贝会影响宝宝的睡眠和情绪。团妈建议可以搜索手机播放白噪音，或者孩子喜欢的歌曲都可以。准备好宝宝替换的衣物和纸尿裤，一瓶按摩油，一条舒适的被子，用来遮盖宝宝们不做抚触的部位，防止宝宝感冒。家长在给宝宝做抚触前要摘下手上的配饰，以免划伤宝宝娇嫩的皮肤。在做抚触前将按摩油倒入家长的手心均匀涂抹并搓热我们的手掌，注意

抚触的具体操作方法

头面部的按摩操作方法，两个拇指从眉心向太阳穴轻轻推压，继续推压到宝宝的耳后。接着两手拇指沿着鼻梁两侧向下推压至鼻翼两侧。两手拇指从下颚中央向两侧上方滑动，给宝宝画个笑脸。四肢从头顶轻轻按摩至颈部。重复以上动作3~5次。

接下来是胸腹部的按摩操作方法。双手从胸部中央呈弧形轻轻 推向肩膀两侧，注意避开宝宝的乳头部位。接下来从宝宝的右下腹顺时针画圈。重复以上动作4次。

头部胸部按摩完后我们要紧接着按摩宝宝的四肢。上肢运动，上臂到手腕轻轻揉捏。按压 手背手心，推动手背，在手心画圈。向指尖揉捏转动。握住宝宝的双手，向两侧水平展开，然后在中心交叉。下肢运动，从大腿到脚腕轻轻揉捏。按压脚背，脚心，推送至脚趾。在脚心画圆圈，从脚趾跟向脚趾心揉捏转动。弯曲膝部，上举双腿至90°，做蹬自行车状。重复以上动作4次。

最后是背部的按摩讲解，双手平放在脊椎下端，从下向外上两侧推动。接着单手从背部上端按摩至臀部，再推回上端。食指和中指从尾部沿脊椎向上按摩到颈椎，重复以上动作4次。想观看具体按摩步骤的爸爸妈妈们可以在网上搜索抚触视频，详细学习。

抚触按摩躲避的坑

在给宝宝做抚触时要注意宝宝的乳房肚脐，宝宝的乳房比较敏感，肚脐因为尚未脱落不要碰到脐痂，以免让宝宝感到不适。

0~3个月宝宝要按顺序做抚触，大一点宝宝操作顺序家长随意，只要让宝宝感到舒适即可。

抚触时间每次10~20分钟，如果中途宝宝疲劳烦躁我们要停止操作，让宝宝休息。下次再做。

如果宝宝出现皮肤溃烂、身体不适、发热、腹泻、黄疸的情况，暂时不要给宝宝做抚触。

如果宝爸宝妈感到疲劳，心情不佳，请不要勉强给宝宝做抚触。要知道爸爸妈妈的亲子互动对宝宝来说有多么的幸福。

总结：随着时代的进步，科技的发展，育儿观念也在进步，无论多么科学的育儿方法，对于宝宝来说，最快乐的事情莫过于父母的关爱与陪伴。

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