4月1日是世界抑郁症日，很多人都会有过抑郁的感觉，但很多人不知道抑郁情绪和抑郁症是不一样的，今天就用一张图带你读懂这两者的区别。关注自己身心健康从了解心理相关知识开始~
抑郁情绪就像感冒一样，可以自行调节，如果无法自行调节寻求心理咨询进行疏导~抑郁症就属于精神医学的范畴了，属于神经官能症，需要药物治疗辅助心理咨询同时进行~
广州市心理咨询师协会抗疫公益热线电话：13392661977/19875991203
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