心理学家艾瑞克·伯恩（Eric Berne）首先提出“脚本”的概念，是前意识的人生计划，我们的一切行为、经历不过是在推动这个“脚本”前进，时间是客观存在的。
人生脚本被归纳为四个方面，强调父母、原生家庭、个体早期语言行为习惯对人生的编制。
语言习惯、口头禅和行为、思想之间是相互影响的。
从潜意识心理学角度看，口头禅是一个人潜意识延伸的结果，一个人的口头禅一定程度上会影响他的行为和思想，甚至为成为一个人的人生预言，其本质是言语和思想相互影响的结果。
请回忆一下，你身边的亲人、朋友最爱说的话是什么？
有没有发现，同一类人平时经常说的话也是极为相似的。
比如，那些常说“我不知道、随便吧、你看着办”的人往往更容易轻信、依赖于他人，缺乏自信和责任心，对自己的能力感到担忧；
而经常说“你认为呢？我表达的想法你理解了吗？”的人更善于接纳不同的意见，也更懂得为他人考虑；
那些常说“你行吗？可不可以？”的人普遍性格比较直接，不太懂人情世故。
人生道路中，我们会把一些话语挂在嘴边，随着时间的流逝，这些话语会成为我们根深蒂固的信念。这些“信念”与“社会期望”会在潜移默化中影响着我们，并最终指导我们形成具有个人色彩的行为模式和认知风格。
这里的潜移默化其实就是受到了潜意识的影响。弗洛伊德认为，潜意识分为前意识和无意识这两个部分。通俗地讲，潜伏在大脑内但是能够成为意识的就是“前意识”，被压抑但不能成为意识的潜意识，则是“无意识”。
备注：好多朋友曾留言：这是在我们中国有好几千年前就搞明白了，老是西方、外国的，崇洋媚外的典型。
不好意思的是，心理学本身就是个胉来词，是由西方先提出的，起步确实是晚于我国的传统文化。但绝非媚外，也非崇洋。
世界万物本一体，相互融汇贯通。
分享到:
閱讀更多 清雅伊生 的文章
