其实没有人刻意去练踢钢管，就连泰拳手也不会专门练踢钢管，只是你的胫骨硬度达到一定程度之后，可以踢弯钢管的时候就可以表演“踢钢管”了。而且不要神话它，踢钢管还是存在一定的技巧的。人体的胫骨说白了就是这样两块骨头，骨头的硬度当然不能喝钢管的硬度作比较了。但是你可以一步步地把胫骨的硬度提高，比如刚开始踢沙袋，慢慢地改为踢豆袋，同时可以用擀面杖来来回回在胫骨上擀，让骨头疼痛，人体就会慢慢修复被你擀死的那些细胞和踢豆袋受伤的细胞，久而久之，过度的机体修复就会结痂，这样就“提高”了胫骨的硬度。
我在大学期间每天都会踢沙袋的，先是装的锯末，踢的时间长了就没意思了，后来在跳远沙坑里装的沙子来踢，慢慢地沙子会在沙袋底部变得紧凑。刚开始踢起来会很疼，但练习的久了就没有感觉了，等你的胫骨上和脚指头上的毛都磨光了，硬度也就上去了。

有一天晚上，我在足球门上拴上沙袋在练习，有一位素不相识的同学过来了，看到我踢得很自如，以为沙袋很柔软，很横地表示他也要踢一下，我说可以，把鞋脱了踢，小心一点。然后他脱了鞋一脚就踢过来了，结果下一秒躺在草坪上抱着脚就起不来了，后来还是他的同伴把他搀扶走的。这个真实事例告诉我们，练硬度要循序渐进。

再者，踢钢管是有技巧的，看看这个图，踢的钢管都是接近2米的钢管，而且钢管的具体硬度不得而知。踢击的部位也在钢管的中间，如果给他换一根对半长的钢管，他还能踢弯吗？再对半呢？

武力封神榜

其实真正厉害的搏击运动员是不会练习踢钢管的，踢钢管的那些都是一些为了吸引眼球的表演者，他们虽然也是练习搏击的不错，但是却没有几个打出名的

而那些厉害的搏击名将们也不见得就能踢钢管，就算他们可以踢也不会这样去做，第一个原因是因为这样练习很容易受伤，运动员最害怕的就是受伤，一旦受伤就会影响整个训练计划，因为他们的训练和比赛都是提前安排和计划好的，甚至还会因为受伤提前结束他们的职业生涯

第二个踢钢管对于他们来说没有必要，踢钢管最多能锻炼他们的小腿骨的硬度，但是光有硬度是不行的，速度，力量，反应，战术这些才是他们应该锻炼的，钢管是死的，人是活的，对手不可能站在那里让你去踢。所以练习这些对于职业搏击运动员来说得不偿失，弄不好受伤了更麻烦

再一个那些踢钢管的人腿部确实有点功夫，但是更多的是使用技巧，一般钢管都是空心的，这个和拿钢管的人也有很大关键，如果是一只直接立在地上的钢管，不用人拿着让他们去踢，是不容易踢弯的。所以真正练习搏击的没有必要去追求这一点，如果非要练习只要有一点搏击基础，再掌握一定的技巧也能很快可以做到的

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奥辉搏击

这种标题不值得长篇大论，就说一点，搏击运动员（拳手）都不会去踢钢管，因为对实战而言没有任何意义，人体并没有钢管结实，但人会动，位置和距离稍微一变化，打击的效果就会大打折扣，对拳手而言最重要的是准确打击，再看那些踢钢管，踢扳手，踢酒瓶的，哪一个不是在固定位置瞄一又瞄，比了又比才敢踢，这样即使能踢垮一栋楼，实战里也未必能踢到一个人。

所以，踢钢管的不是搏击运动员，而是演员

边哥聊踢拳

铁友管[灵光一闪]

用户63211540848

有人说过，不怕会一万种腿法的人，就怕把一种腿法练一万遍的人。不怕千招会，就怕一招精。能踢弯钢管，并不是很厉害，如果能练到很轻松就踢弯钢管，就练成了砍刀腿，拥有了强大的力量和硬度。拳台上赢对手很轻松。低扫速度快，很难躲，格挡就会被踢伤。即使被对手踢，格挡也能造成对手受伤。但是练踢腿的人不要想着去擂台参赛，搏击主办方不会让有这种能力的人参赛。一是对运动员的保护，二是比赛结束太快，没有观赏性，拉不来赞助。