蓝凌羽菲
宝宝各个脏器都会比成年人娇嫩，脾脏也不例外，再加上宝宝自我调整能力有限，突然摄入过多了，超过了脾胃的运化能力，贪凉、贪甜都会影响脾的运化导致脾胃功能减弱。多数宝宝出现积食都是因为营养过剩导致的。积食再严重的话也会导致营养不良，影响宝宝的生长发育。
怎么检验是否积食呢？
如果有以下的表现，就要小心宝宝是否积食了：
﹡突然有几天，宝宝的食量大增，比平时吃得多，似乎怎么都吃不够。
﹡大吃几天之后，突然不爱吃东西，明显食欲不振，但又没有生病。
﹡舌苔厚重，口气有酸腐味道。
﹡排便不规律，而且大便干燥。
﹡手心、脚心发热，双颊发红。
﹡睡觉时不安稳，尤其是夜间，不停地翻滚，有时还会磨牙。
﹡如果宝宝积食比较严重，还有可能发低烧、精神萎靡、腹胀腹痛甚至呕吐。
经过检查，确实是积食，可以采用以下几个食疗方：
焦三仙各6克、炒鸡内金六克，马上熬水给孩子喝。
焦三仙是焦山楂、焦麦芽、焦神曲，这三仙，其中焦山楂是去肉食之积的，焦麦芽和神曲是清谷面之积的。炒鸡内金有化瘀消积的作用，对于促进脾胃功能很有好处。这个东西各6克，熬水喝了，一般两三次孩子的积食马上就会去掉，可能身体就没问题了，如果你不去掉的话，这个东西留在里面能变成大患。
炒米粥
做法：锅中不放油，放入大米用中小火炒，直到把大米炒成棕黄色。将炒好的大米放入烧开的水中，转小火将粥熬至粘稠即可。
“炒米粥”或者用炒米冲泡的水是消积食的良方，经常给宝宝吃可以消除积食。
糖炒山楂
做法：取红糖适量，对于发热的宝宝，可改用白糖或冰糖，加少量水用小火炒化，再放入去核的山楂适量，炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。
“糖炒山楂”可以帮助宝宝清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食比较有效。适合1岁以上的宝宝。
鸿夏食疗
每个孩子都会碰到小儿积食，每个家长也都很苦恼，孩子现在已经有积食。小孩积食后需要做到以下几点：
1、预防小孩积食，养成良好进餐习惯，比如定时、定点、定量，不要过多进食肥甘厚物以及生冷、刺激、辛辣等不容易消化食物，尤其油炸食品、膨化食品、零食，容易造成儿童积食；
2、儿童已经出现积食，暂时不要再喂更多食物，尤其患儿出现呕吐后，家长完全不要担心呕吐后没有吃的、营养跟不上，这时暂时不给他吃东西，只少量、多次喂水，以孩子不吐为原则，逐步恢复到儿童正常饮食；
3、口服促进肠胃消化食物或者药物，比如保和丸、枳实导滞丸，这些药物都可以使用，但具体使用方法和时间，需要咨询医生。中医特别讲究药食同源，很多药品也是食品，比如山药性平甘和，可以健脾益气补肺，积食可以喝山药粥或者山楂，《本草纲目》里提及，山楂尤其善于消肉食，所以当进食肉食后可以吃山楂粥、山楂汁等；大量进食淀粉类食物后引起积食可以喝麦芽粥，麦芽可以消一切积食。如果孩子积食很严重，或者长期积食也可以采取中药口服以及佩戴中药肚兜，或者长期在家给孩子进行小儿推拿，小儿推拿家庭方面可以选择摩腹、小儿捏脊、揉板门穴、掐揉四缝穴以及按揉足三里穴等，操作比较简单、易行，或者佩戴香囊。
六六家蓓趣
可以从这几个方面着手：
1、运动疗法，吃饭后带宝宝散散步！
2、饮食疗法，定时定量，油腻辛辣不吃，多吃点清淡的！例如：山药小米粥
3、吃点山楂，山楂消食！
4、给孩子揉揉肚子
零点的温度
宝宝积食是由于脾胃伤害引起，小儿免疫功能低，容易生病导致肠胃损伤或者是脾胃虚弱。我们可以通过推拿手法进行治疗。可以给宝宝进食一些易消化粥类，比如说山药小米粥或者白萝卜米粥，以达到健脾理气的作用，再配合小儿推拿效果更佳！
吉祥8382748666656
宝宝容易积食，消化差，一个方子助消化宝宝脾胃比较弱，要想宝宝脾胃好，不要给脾胃过多的负担，积食消食导滞❗👍介绍给宝妈们一个助消化的食疗方：🍒取材：谷芽10克，麦芽10克，山楂3克🍒方法：煮水喝，一周喝一次🍒作用：消食导滞
zy温馨
我觉得积食分为两种，一种是吃多了，这个儿童自己会调整，他下次就会少吃，这个他自己消化完了就没事了，注意不要剧烈活动，可以吃点山楂。另一种就是消化不好，吃了消化不了，吃什么拉什么，这个也正常，小孩子消化能力弱，平时注意少吃不好消化的东西，像糯米零食之类的少吃，多吃富含蛋白质的，新鲜蔬菜水果。可以给他顺时针揉揉肚子，只要不拉稀呕吐也没事，重要的是要改善饮食习惯，多注意运动，这样小孩子身体就会很好，抵抗力也比较强。
胖妈育儿记事
确实小宝宝，他的自我控制能力相对会比较差一些，比如看到一些好吃的，宝宝可能会出现进食相对比较多，但会引起宝宝不舒适的表现。所以家长，在日常的生活当中应该关注一下小宝宝的进食量，如果跟平时（相比）已经比较多了，应该及时的让宝宝尽量少吃一点。但是一旦吃的比较多，宝宝有些不舒适了 ，比如有些肚子疼或者呕吐。这些情况，这时候可以让宝宝，一个就是之后给他相对清淡一点饮食，尽量比平时稍微少吃一点，再有可以服用一些促消化的药物，比如像益生菌，或者一些中药，都有一些助消化的作用，能够帮助宝宝缓解腹部不适的情况。
我改名啦
1、建议给孩子少吃多餐，每天采用4~5餐。
2、注意食物的温度，太烫了，也会让孩子惧怕食物。
3、饮食以清淡为主，绝不可以成人的咸淡喜好为判断标准，不过分添加刺激性调味品。
4、食物的种类、形态和烹调要有变化，多选用新鲜的蔬菜、蛋、豆、鱼等为主，如鸡汤烂面条、骨头汤煮面片、菜肉小馄饨、西葫芦饼等。
宋爸爸的育儿想法
孩子食积可以，试试苹果山楂汤，可以让孩子喝几次，还有就是按摩，捏脊，这样配合着效果比较好。
bobo糖果
你可以帮宝宝揉肚子
