福心缘
贴片式面膜可以一周3 4次 涂抹类可以每天敷，面膜这个东西25岁以上就知道真的是要天天去敷的，护肤不能偷懒 你偷的懒在脸上都能显示出来[玫瑰]
野梨莎
集美们，面膜使用的频率要靠自己的肤质情况来决定，不同肤质使用面膜的要求和频次也不同哟[笑]
🐱🐱普通肤质，无过敏，红血丝等问题
可以每天使用纯补水的面膜，到精华液不要过多，不然容易造成皮肤负担，长闭口。
补水面膜：每天（中间可以穿插多精华的面膜）
美白面膜：每周2～3次
清洁面膜：每周1～2次
🐰🐰敏感肤质，有红血丝，闭口等问题
面膜就不要天天使用啦，毕竟修复、保护肤质才是关键，最好每天使用有修复镇定作用的爽肤水进行湿敷，会很有效的。
补水面膜：每周3～5次
美白面膜：每周1次
清洁面膜：两周1次（也可视情况而定）
（Ps：皮肤过敏时，可使用医美面膜，修复镇定的效果比普通的面膜要好很多的）
👇🏻给集美们推荐我觉得好用的面膜[互粉][互粉]
1️⃣Innisfree的这款面膜超级划算，白菜价，真的是学生党的福音，而且很温和，味道超级多，用起来不心疼[憨笑]夏天这款面膜可以天天用！
2️⃣这款蓝色药丸，大网红，主打温和保湿，闭眼入！
3️⃣我心中国货面膜之光，马卡龙面膜，包装超级贴心，没有重复的文案，面膜纸是彩色的，很服帖，关键是敷过之后脸蛋像打了水光针！
4️⃣黑春雨，也是老网红了，属于清洁面膜一挂的，春雨家的面膜这款是我的最爱，很喜欢这个味道！
5️⃣丝芙兰家的珍珠面膜，我的新pick，用了一次就爱上了，面膜纸超级舒服，而且很贴合我的脸型，用过之后能明显感觉皮肤亮了！平价美白面膜中的战斗机！
6️⃣我最爱的面膜，心中的top1，至今还没有改变，尤其是珍珠美白面膜，无敌了！各位女生们，买它！！
笑翻吃糖豆
面膜虽好，但并不需要天天敷，长期的过度保养会让毛囊及皮脂腺因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。从面膜类型来说，并不是备受推崇的就一定适合自己。以蚕丝面膜为例，它的材质就是最大的卖点。但面膜这类护肤品的好坏，很大程度上取决于面贴膜本身的封闭性能。所以，薄薄的蚕丝面膜远不如无纺布面膜来得有效
皮肤一般是在晚间自行修补受损细胞，因此敷面膜的时间最好选在晚上。敷面膜的频率取决于自身的皮肤状况和当时的天气情况，天气异常干燥的情况下，及时通过敷面膜来补水也是可以的，
小晴同学a
面膜不需要天天做。
面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。
每周1～2次就够了，不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。
每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。
是你JC姐
网上经常有人分享护肤经验，自曝一年消耗面膜几百张，这样算下来，几乎每天都在敷面膜。其实，敷面膜应根据个人的皮肤状况、面膜类型以及敷完后的处理来判断。
过度保养易长痘，睡眠面膜别每天用面膜虽好，但并不需要天天敷，长期的过度保养会让毛囊及皮脂腺因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。
从面膜类型来说，并不是备受推崇的就一定适合自己。以蚕丝面膜为例，它的材质就是最大的卖点。但面膜这类护肤品的好坏，很大程度上取决于面贴膜本身的封闭性能。所以，薄薄的蚕丝面膜远不如无纺布面膜来得有效。举例来说，补水型面膜的使用可以稍微频繁一些，滋润型一周 2 次为好，有着特殊成分的美白面膜或清洁面膜则不提倡经常使用，一般一两周使用 ......
马先生的邻居
说说自己血淋淋的经验、有一年看到某明星说天天敷面膜可以美白皮肤变嫩各种好处、然后我就开始天天敷了，365天没落下，期间没有换护肤品，然后脸就开始过敏了，脱皮搔痒发红、多么惨痛的经历[流泪]后面就各种看医生吃药、一年半脸才恢复过来、但是毛孔就是粗了好多[流泪][流泪][流泪]建议宝宝们隔天隔两天敷一次都可以哈、我现在就是这种节奏
魔力pipi
不要
617394231
面膜虽然效果很好，但是不能天天敷的。如果是保湿、紧致、美白面膜，天天敷会破坏肌肤自己的抵抗力和防御力还有自我调节水油平衡的机能。对于痘痘肌的女性朋友们来说，天天敷面膜会让痘痘更容易滋生，使皮肤变得敏感、红肿。还可能滋生细菌，引起其他皮肤病。建议大家尽量选择贴近自然的高质量的补水面膜比较好。 每周使用1～2次即可。
小黄人生活录
健康的皮肤不需要面膜，根据自己的皮肤状况和财力水平购买适合自己的护肤品即可。有句话讲，熬最深的夜，敷最贵的面膜，健康作息也很重要！
答案是:不需要天天敷面膜。
频繁使用面膜虽然在短期内让皮肤看起来更饱满、有光泽，但是却破坏了皮肤本身的水分梯度。
角质层大量吸水后无法正常脱落更新，最终会导致角质层堆积。
并且，面膜敷多了，皮肤中天然保湿因子的合成会减少，等面膜水分挥发后，皮肤容易变得干燥、脱皮和敏感。
想实现面部补水，面膜可以偶尔敷，主要还是得靠洁面后及时涂抹保湿霜、保湿乳。
爱吃鱿鱼的小詹
每天当然是更好，可是隔天也可以
