前言：我们一直对娱乐圈内的女星"冻龄术"羡慕不已，然而殊不知，真正会保养的还是那些男星们，年过三十仍旧恰同学少年，还越来越帅，他们到底是怎么保养的呢？
我们先来看看89年的任嘉伦，这个肤白貌美的青涩样，在他身上丝毫看不到岁月留下的痕迹，一身天空蓝的套装十分衬托肤色，长款的风衣设计显得任嘉伦英俊洒脱，怎么看都是清秀如斯的男孩子，你可知道他已经是孩子的爸爸了！
别看任嘉伦已经破三了，但他那种陌上公子世无双的温润气质真的太可了！尤其适合剑眉束发的古装扮相，从《大唐荣耀》中的李俶到《锦衣之下》中的陆绎，所饰演的角色都给观众留下了深刻的印象，让你很难相信任嘉伦已经31岁了。
同样，新晋流量小生罗云熙也不再是年轻的小鲜肉了，88年的他可是个出道10年的老演员，然而英俊有型的外表常常能迷惑当事人的年龄，让人误以为他是刚出道的小生，现代装造型文艺，古装造型温润，又是一个可以靠脸却偏要靠实力的男孩子。
距离《公主小妹》的播出已经有十几年了，还记得当年饰演男主弟弟的南风璘吗，他就是胡宇崴，当时和吴尊这一对颜值cp可谓是惊艳了岁月，如今观众都已经长大成人，而胡宇崴还是当年的样子，经过岁月洗礼甚至于更帅了！
从《王的男人》开始，李准基就是小练非常喜欢的韩国男星之一，独特的单眼皮小眼睛看上去很有魅力，凭借俊朗的外形和出色的演技吸引了众多观众的喜爱，如今的他已经38岁，虽然不再是黄金的发展时期，但颜值和身材仍旧十分耐看，丝毫不输小鲜肉。
包括37岁的徐海乔，仍旧在新剧中饰演着17岁的少年郎，穿着学生装毫无违和感。想知道他们如何保养的这么好，就要看看这些人的共同点了，哪有什么驻颜术语有的不过是勤勉认真的生活习惯，几十年如一日的保持着罢了。
首先就是运动习惯，不管是男星还是女星，都需要注重自己的荧幕形象，那么身材管理一定必不可少。罗云熙曾在线直播自己撸铁的过程，腹壁和四肢修长有力，动作娴熟，一看就是经常锻炼的人，想要保持机体活力，运动一定必不可少。
其次是规律的生活作息，不要仗着年轻消耗自己的身体，否则就会老的特别快。虽然明星常常需要熬夜拍摄和录制节目，但结束后一定要保证充足的休息，不要一味睡觉，简单轻松的有氧运动和瑜伽锻炼也可以缓解肌肉的疲劳，提高活力。
最后，拒绝一切不良习惯，包括抽烟、喝酒、不爱清洁等。作为男生的通病，想要改正过来需要对自己足够"狠"，坏习惯的养成不光会损害健康，上了年纪以后更容易成长衰老的加速器。
所以想要保持年轻的皮肤和身材状态，就得先从这些最简单的做起。
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