邓凌毅
你好，很高兴为你回答这个问题，关于辅食这个问题我的作品里有多相关的知识你可以关注我看一下，以后我也会分享很多的育儿知识。
然后我来回答一下这个问题。
明白了辅食的意义，我们就会有疑问啦，到底什么时候开始添加辅食最合理呢？
其实宝宝满6月龄后开始添加辅食也可以，对于大多数的婴儿来说，母乳（或配方奶）能够满足六个月前的全部营养需求（包括水）。
各国公认的添加辅食的时间基本是6月龄左右。2016年《中国居民膳食指南》特别指出——坚持6月龄内纯母乳喂养，满6月龄起添加辅食。
不过若满足了添加辅食的条件也可以添加，我们来看一下有哪些辅食添加信号呢？
宝宝体重是否足够，是否达到出生时的2倍，至少要长到6公斤
宝宝是否有想吃东西的行为，大人吃饭宝宝是否表现出明显的兴趣
宝宝发育是否成熟，尤其是脖子是否能够支撑住头部自由转动
宝宝是否出现了吃不饱的表现
宝宝挺舌反射是否消失。挺舌反射是指婴儿在大约四个月，长一些的七个月以内，舌头会对进入嘴里的固体食物推出，以防止外来异物进入喉部导致窒息。该反射消失一般会看做是已经可以适当喂养婴儿半固体或者固体辅食的重要标志。
宝宝有了尝试吃东西的行为，当家长把食物放进宝宝嘴里时，他会尝试着舔进嘴里并咽下，这也是添加辅食的信号
宝宝大概在4到6月会具备这些能力，当这些信号满足的时候，我们就可以给宝宝添加辅食了（第一，第二点都要满足，剩下几点满足越多说明宝宝准备得越充分）。
但是添加辅食最早不能早于四个月，最晚不能晚于八个月，这是为什么呢？
太早引入固体食物，一方面没有必要，这个阶段宝宝能从母乳或配方奶中获得所需的全部营养。
另一方面，太早引入辅食还会带来很多负面影响。比如会影响宝宝正常喝奶；增加肥胖和过敏的风险；如果宝宝很抗拒，还可能会影响之后的辅食添加，得不偿失。
而且宝宝胃里能消化淀粉的淀粉酶，是要4-6个月才能形成的。
胃里的消化酶没有形成，添加辅食会对肠胃造成很大的负担
太晚给宝宝添加辅食，也会导致一些问题。比如营养需求无法得到满足，会影响宝宝正常的生长和发育。母乳中的铁含量很少的，如果超过6个月还没有添加辅食，宝宝很容易患上缺铁性贫血。
按时添加辅食还可以让宝宝接触更多质地和味道的食物，对日后避免挑食偏食有帮助！
宝宝习惯了母乳喂养或奶瓶喂养，很可能会拒绝用新的方式（咀嚼、吞咽）进食，咀嚼能力无法得到发展。口味也会更难改变，容易增加偏食风险。
母乳含铁量很低，奶粉中铁的吸收率也很低。
宝宝从母体里带来的铁只够维持到四到六个月。如果六个月之后，再不通过辅食去给宝宝补充铁的话。那很可能在七八个月之后，宝宝会出现缺铁性贫血，所以在六个月添加辅食是很有必要的。
母乳几乎不含铁，但是宝宝们6个月之后对铁的需求量又猛增，所以及时补铁很重要哈。
所以建议六个月左右添加辅食。（多说一句，在宝宝满4个月大的时候已能分泌一定量淀粉酶，可以消化吸收淀粉，消化酶6个月左右发育成熟）
宝妈们，不要觉得你家宝宝到五个多月还没有添加辅食，就落后于四个月添加辅食的宝宝
不是这样的，你家宝宝六个月添加辅食，按照科学喂养的话，你家宝宝添加辅食的进度也不会慢的。
远远乖乖的妈妈
一般在6个月的时候开始添加，最早不早于4个月，最晚不晚于8个月。每个宝宝的发育进度不一样，可以观察下宝宝的发育情况，只要他准备好了，就可以添加了。
观察下你的宝宝是否能够满足以下可以添加辅食的条件:
- 身体健康，体重比刚出生时增加了一倍左右。
- 食欲明显增强，日常喂奶已经满足不了需求。
- 能够自己独坐，或者在家长的帮助下扶着或者靠着坐，自己可以控制头部和上半身。
- 开始对食物感兴趣，看别人吃东西会流口水。
- 具有一定的手眼协调能力：眼神会随着食物移动，还会伸手去抓食物，有时候还能够准确地放进嘴里。
- 挺舌反应消失，当家长用勺子喂食宝宝的时候，宝宝会张开嘴，而不是用舌头顶出食物
我儿子是在五个半月的时候开始添加辅食的，因为每次大人吃饭的时候，他的眼神都在说我想吃……而且每次递给他东西都能准确接过去并且一把塞进嘴里，所以在他五个半月的时候我就给他吃米粉了。刚开始吃辅食时可能需要时间适应，他三天没拉粑粑，吓得我差点不敢继续喂了，后来咨询医生，说继续喂吃，可以喂点水，又过了两天就正常了。
添加辅食的原则：
- 优先引入高铁辅食，宝宝的第一口辅食应该是高铁米粉，在此基础上添加其他的食物。因为宝宝在生长发育的过程中，对能量和铁元素的需求量增大。母乳中提供的能量和宝宝体内储存的铁元素已经无法满足生长发育的需求，需要通过吃辅食来补充。
- 每次只添加一种新食物，刚开始时，每次只能给宝宝吃一种新的食物，适应 2～3 天，观察宝宝是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应，如果他的消化情况良好，没有出现不良反应，再尝试另一种，逐步让食物多样化。 推荐首先是根茎类食物，如土豆、胡萝卜、红薯、南瓜、山药、芹菜，再绿叶类蔬菜，然后水果、肉类。我的现在已经添加了土豆、胡萝卜，他很爱吃。
- 量要从少到多，每次给宝宝添加新辅食的时候，可以从半勺或者一勺起步，观察宝宝的接受程度，如果没有出现呕吐、皮疹、腹泻等不适情况，再酌情加量。刚开始的辅食量还不能代替一顿奶，给宝宝吃少量的辅食后，还需要补充喂奶；等到快满 7 个月以后，可以每天吃一整顿辅食，这一顿可以不再补充喂奶；大概满 9 个月时，可以每天吃 2 餐辅食，减少奶量；快 1 岁时，可以过渡为每天吃 3 餐辅食，继续减少奶量。可以根据宝宝的情况，灵活调整辅食量。
- 辅食性状由稀到稠，由细到粗，给宝宝添加辅食时，要遵循从稀到稠的原则，比如从米糊到稀粥、稠粥、软饭。此外，还要遵循从细到粗的原则，比如从菜泥到菜末、碎菜。
辰辰的宝贝妈咪
您好，很高兴能够回答您的问题。
宝宝4-6个月就可以添加辅食了。一般混合喂养和人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食，而纯母乳喂养的宝宝就要稍晚点添加了，但是最多不能晚于8个月。4个月以后的宝宝如何确定可以添加辅食，我们主要从以下两个方面来确定：
1、\t宝宝自身生长发育情况
宝宝体重超过出生体重的2倍，至少能够达到6公斤。宝宝能够控制住头和上半身，头能够竖着，可以扶着坐。因为此时的宝宝可以通过摇头和后仰等上肢动作来告诉宝妈吃饱或是不爱吃，进而可以避免出现强喂的现象。
2、\t宝宝的行为动作
如果我们抱着宝宝或是在他旁边吃东西，宝宝可能会用手来抓筷子、勺子，总是会将手、玩具等放进嘴里，这说明宝宝对吃东西开始有了很大的兴趣。我们也可以尝试用小勺将食物放进宝宝嘴里，如果没有吐出来并咽了下去，而且表现的特别兴奋，那么宝宝对食物并不排斥反而很喜欢。
3、\t宝宝伸舌反应消退
很多宝妈在添加辅食初期会发现，宝宝会将我们刚喂的食物吐出来，其实宝宝这种现象是一种自我保护的表现，称为“伸舌反应”，并不是宝宝不爱吃，宝宝伸舌反应会在4个月前后消失，而“伸舌反应”也是作为我们是否给宝宝添加辅食的一个重要信息。
如果宝宝符合以上条件，那么宝妈可以考虑为宝宝添加辅食了，但是在添加辅食的过程中一定要遵循以下几点：
1、\t从一种到多种
2、\t从流质到固体
3、\t从量少到量多
在给宝宝添加辅食时一定要注意观察宝宝对于食物的吸收及耐受，不能长时间给宝宝吃泥状食物，从而错过宝宝的咀嚼敏感期，也不能用辅食来代替奶制品，使宝宝缺乏营养。
杉杉的小时光
您好！
每个宝宝生长发育情况不同，添加辅食的时间没有统一的标准。通常建议4-6月龄都可以添加，但不能早于4月龄，不能晚于8月龄。
中国营养学会建议：
满6月龄（出生180天后）起添加辅食。宝宝满6月龄时，胃肠道等消化器官相对发育完善，可以消化母乳以外的多样化食物。同时，宝宝口腔运动功能、味觉、嗅觉、触觉等，以及心理、认知和行为能力也准备好接受新食物。
加辅食的信号
- 能够控制头部和颈部
- 学会独坐或靠坐（避免噎住）
- 体重是出生时的2倍
- 挺舌反射消失
- 对食物感兴趣，能张大嘴巴
90后暴躁亲妈
比较多的建议都是四个月开始。比如先是一点点米汤等比较容易进食，容易消化的。然后可以是打碎的米糊，杂粮粥，青菜粥等。主要是营养均衡，纤维的摄入，否则宝宝会经常便秘。
培养孩子的逻辑思维
你好，一般宝宝加辅食时间是4~6个月，不过月龄不是唯一的标准，如果宝宝有以下信号，就可以给宝宝加辅食了：1，母乳喂养儿每天喂8到10次或配方粉喂养儿每天奶量达到1000毫升，宝宝看上去仍显的饥饿。2，足月儿体重达到出生时的两倍以上或大约6·8千克，低出生体重儿达到6千克时，给予足够的奈良体重增加扔不满意。3，宝宝头部有一定的控制能力，倚着东西可以坐着。4，开始对成人的饭菜感兴趣，如喜欢抓妈妈正要吃的东西，并喜欢将物品放到嘴里，出现咀嚼动作。5，用勺喂食物的时候，他会主动张开嘴，能用舌头将泥糊状的食物往嘴巴里送，并咽下去，不会被呛到。除此之外，爸爸妈妈还要做以下判断：肠胃和肾脏状况，包括母乳和配方奶粉消化吸收的情况，宝宝是否有便秘或腹泻，是否有过敏，是否有明显的胃食道反流等。
西月育儿
儿童正常发展半岁就可以吃啦
星星特教
理论上是4—6个月龄，不要早于4个月，也别晚于6个月。当宝宝做的比较稳当，观察她是否对大人饭有兴趣，对勺子放进嘴里也没有抗拒的时候就可以添加辅食了。
口袋里有糖50
你好，我是“健康育儿妈妈”，很高兴回答你的问题，通常情况下宝宝满6个月以后就可以添加辅食了。如果添加辅食过早，有的宝宝可能会出现过敏现象。
添加辅食要遵循由单一到多种，由细到粗逐渐增加的原则，达到种类均衡。
首先是含铁类丰富的食物，比如婴儿米粉以及肉泥等之类。增加的时候可以先增加米粉，宝宝适应一段时间后，再增加肉泥，后面再增加蛋黄，慢慢的进行多种食物组合，达到孩子辅食多样化。想了解更多育儿知识欢迎关注我。
