旅游领队
1.大理
距昆明350公里，需耗时4.5小时。
著名景点：大理古城、洱海、崇圣三塔、蝴蝶泉、苍山等
特色美食：洱源生皮、云龙乳扇、喜洲粑粑、大理饵块、巍山米糕、酸辣鱼、扒肉饵丝等
2.丽江
距昆明520公里，需耗时6.5小时。
著名景点：丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖、木府、束河古镇、拉市海等
特色美食：丽江汽锅鸡、摩梭人的猪膘肉、吹肝、腊排骨火锅、丽江粑粑、纳西烤鱼等
3.香格里拉
距昆明700公里，需耗时8~9小时。
著名景点：普达措国家公园、虎跳峡、松赞林寺、巴拉格宗大峡谷、独克宗古城、纳帕海等
特色美食：琵琶肉、迪庆坨坨肉、荞粑粑、松茸蘑菇、香格里拉酥油茶等
4.泸沽湖
距昆明750公里，需耗时12小时。
著名景点：泸沽湖、大落水村、里格岛、草海、走婚桥、格姆女神山等
特色美食：琵琶肉、坨坨肉、酥油茶、苦荞粑粑、猪血肠、酸菜鱼等
5.梅里雪山
梅里雪山：距昆明900公里，需耗时12~13小时。
著名景点：梅里雪山、飞来寺、雨崩村、卡瓦格博峰、明永冰川、冰湖等
特色美食：酥油茶、青稞酒、琵琶肉、藏式糕点等
6.腾冲
距昆明650公里，需耗时10小时。
著名景点：腾冲热海温泉景区、和顺古镇、火山地热国家地质公园、国殇墓园、银杏村、北海湿地等
特色美食：腾冲饵丝、大救驾、腾冲土锅子、腾冲稀豆粉、和顺头脑等
7.瑞丽
距昆明730公里，需耗时12小时。
著名景点：一寨两国、瑞丽边贸街、莫里热带雨林、姐告扎朵瀑布
特色美食：傣味撒苤、傣味蜂蛹、火烧乳猪、绿叶宴、米线等
8.西双版纳
距昆明540公里，需耗时7小时。
著名景点：野象谷、曼听公园、中科院西双版纳热带植物园、西双版纳原始森林公园、基诺山寨、西双版纳热带雨林国家公园望天树景区等
特色美食：香竹饭、菠萝饭、布朗族烤肉、剁生、傣味菜等
9.罗平
距昆明230公里，需耗时3.5小时。
著名景点：罗平油菜花海、九龙瀑布群、金鸡峰、螺丝田、多依河、鲁布革小三峡等
特色美食：花米饭、全锅汤、酸笋、烟熏肉、富乐酥肉、罗平蜂蜜、火烧干巴等
10.元阳哈尼梯田
距昆明375公里，需耗时6~7小时。
著名景点：元阳梯田、坝达景区、多依树梯田、老虎嘴梯田、胜村、箐口哈尼民俗村等
特色美食：元阳牛干巴、哈尼蘸水、哈尼牛肉菘、烧黄鳝、哈尼豆豉等
11.文山坝美
距昆明348公里，需耗时6·5小时。
著名景点：坝美村、坝美千年大榕树、汤那洞、麻栏楼、狮子洞等
特色美食：五色糯米饭、岜夯鸡、油炸粑等
12.普者黑
距昆明340公里，需耗时6~7小时。
著名景点：普者黑村、大尖山景区、六郎洞、那红壮族风情村、天鹅湖等
特色美食：荷叶炒蛋、小黑药炖鸡、荷叶粥、三七炖鸡、羊肉牛肉汤锅、狗肉火锅、醉虾、清汤鱼等
13.石林
距昆明100公里，需耗时1.5~2小时。
著名景点：石林、月湖、石林冰雪海洋世界、阿诗玛化身石、奇风洞、芝云洞等
特色美食：石林乳饼、石林汤锅、圭山腊肉、野生菌、石林卤腐等
14.怒江
距昆明850公里，需耗时18小时。
著名景点：怒江第一湾、桃花岛、普化寺、丙中洛风景区、嘎娃嘎普雪上等
特色小吃：石头粑粑、蛋酒、酸竹菜、酒焖鸡、皮巴肉等
15.抚仙湖
距昆明60公里，需耗时1小时。
著名景点：抚仙湖景区、禄充风景区、月亮湾湿地公园、江川孤山风景区、笔架山、新河口湖滨公园等
特 色美食：藕全席、猪八碗（八大碗）、洋芋焖饭、铜锅煮鱼、石锅鱼、三道菜等
16.玉溪
距昆明90公里，需耗时2小时。
著名景点：抚仙湖景区、映月潭温泉、玉溪汇龙温泉文化庄园、聂耳公园等
特色美食：玉溪抗浪鱼、青松毛烤鸭、峨山舂鸡、嘎洒汤锅、通海甜白酒、玉溪风味凉米线、澄江藕粉、芦荟全席等
17.普洱孟莲
距昆明660公里，需耗时12小时。
著名景点：孟连宣抚司署、宁洱观音山寺、土司避暑山寨、孟连金塔、娜允古镇、那柯里村等
特色美食：凉拌酸蚂蚁蛋、巴刹、酸牛脚、牛刹别、酸笋鸡等
18.蒙自异龙湖
距昆明280公里，需耗时4小时。
著名景点：碧色火车站、南湖公园、玉皇阁、他撒梯田、长桥海国家湿地公园等
特色美食：蒙自过桥米线、蒙自年糕、蒙自烤豆腐、蒙自石榴等
19.东川红土地
距昆明210公里，需耗时3·5小时。
著名景点：落霞沟、打马坎、千年老龙树、锦绣园、乐谱凹、月亮田等
特色美食：东川羊肉、铜锅饭、金洋芋、东川面、牦牛火锅、山茅野菜等
20.昭通大山包
距昆明410公里，需耗时7小时。
著名景点：昭通大山包、西部大峡谷温泉、黄石公园、黄连河风景区、豆沙关等
特色美食：昭通烧豆腐、油糕稀豆粉、烤串串、威信酸鱼、红豆酸菜汤、天麻火腿鸡火锅等
新疆户外末端
很高兴来回答你的问题，云南近20年间我去过多次，几乎走遍了很多地方，每次去感触都不一样。
云南是旅游大省，好玩好吃的地方太多了，随便一个都是家喻户晓，远近闻名!
推荐几个比较值得去的地方；昆明的石林、大理古城、丽江、香格里拉、西双版纳、腾冲火山和顺古镇等等。
昆明的石林：
名气大而已，去昆明必去之地，适合打卡。石林是被誉为“天下第一奇观”和“阿诗玛故乡”，位于昆明市东南78公里的石林彝族自治县境内，石林景区包括“二林、二湖、二洞、一瀑、一园”八个片区。
昆明石林
丽江线：
丽江是中国罕见的保存相当完好的少数民族古城，集中了纳西文化的精华，完整地保留了宋、元以来形成的历史风貌。 丽江自古以来是丝绸之路和茶马古道的中转站，丽江有建于南宋的丽江古城，纳西族名称叫“巩本知”，“巩本”为仓廪，“知”即集市，丽江古城曾是仓廪集散之地。还有别致的束河古镇（名气没有丽江大）、玉龙雪山（有雪的时候好看）、虎跳峡、长江第一湾、泸沽湖。
丽江古城 悠闲小资情调浓，及其商业化
涑河古镇 建筑样式和丽江差不多，规模不大，人比丽江少
玉龙雪山 现在雪不多了，丽江古城就可以看见山尖
虎跳峡 丽江旅游线的一个景点
长江第一湾 丽江线的一个景点
泸沽湖 以前还可以，现在都商业化了
香格里拉线：
大中甸、松赞林寺、小中甸草原、梅里雪山等。
香格里拉地处青藏高原东南边缘、横断山脉南段北端，“三江并流”之腹地，形成独特的融雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体的景观，素有“高山大花园”、“动植物王国”、“有色金属王国”的美称。从大理沿滇藏公路北行315公里，便可直达香格里拉县城中心镇。
香格里拉是迪庆藏族自治州的首府所在地，迪庆州北与西藏昌都地区相连，东与四川甘孜藏族和凉山彝族毗邻，南和西与云南丽江和怒江傈僳族相接。香格里拉景区内雪峰连绵，云南省最高峰卡瓦格博峰巍峨壮丽。中甸县境内，海拔4000米以上的雪山达470座，峡谷纵横深切，最著名的有金沙江虎跳峡、澜沧江峡谷等大峡谷，还有辽阔的高山草原牧场、莽莽的原始森林以及星罗棋布的高山湖泊。
香格里拉的松赞林寺
小香格里拉（又名小中甸）很原始，值得一去
梅里雪山 飞来寺可以看到，据说看到梅里雪山的真容会好运3年
西双版纳：
交通便利,境内佛寺、佛塔星罗棋布，曼飞龙白塔是西双版纳佛塔的典范，极富东南亚情调；景真八角亭亦是西双版纳有名的佛教建筑，酷似傣家竹楼；其他如曼阁佛寺等历史悠久，是小乘佛教有名的会所，香火极盛。除了寺庙，你还可以深入神秘的雨林寻觅各种珍稀动植物；走入傣家寨子，感受婀娜的傣家风情；也可以住在野象谷，寻觅野象的踪迹；最重要的是泼水节盛况，万万不能错过。国家森林公园（里面有大象），傣族民居等。
西双版纳
西双版纳
西双版纳
大理古城：
一句“风花雪月一古城”无法完全描绘出大理的全貌，除了下关的风、上关的花、苍山的雪、洱海的月和大理古城，大理还有更多“风花雪月”的风光，从千丝万缕的细节里给人们曼妙的体验。崇圣寺三塔、蝴蝶泉、洱海明月是大理的著名三景，而苍山十九峰十八溪，溪溪都是美景。只要你有一双善于发现的眼睛。
大理古城
大理古城三塔寺
腾冲火山、和顺古镇：
和顺古镇位于腾冲县城以西4公里处，始建于明代，因小河绕村而过故名“河顺”，后文人雅士取“士和民顺”之意而更名为“和顺”。和顺古镇是云南省著名的侨乡，更是茶马古道重镇、西南丝绸之路的必经之地。古镇建筑环山而建，从东到西渐次递升，绵延两三公里，一座座明清时期的祠堂、牌坊、古宅遍布古镇，镇子前一马平川，清溪绕村，垂柳拂岸，一派和谐的田园风光。
和顺古镇
腾冲火山 死火山，可以看看
好吃的也很多的，比如
昆明：过桥米线、鸡丝凉面、豆花米线、汽锅鸡、竹虫、孟加拉湾海鲜、野生菌、呈贡宝珠梨；
楚雄：野生菌、彝族菜；
大理：白族三道茶、乳扇、大理河水煮活鱼、洱海海菜、耙肉饵丝、烧饵块；
丽江：丽江粑粑、酥油茶 ；
迪庆：酥油茶、青稞酒、藏族腌肉、奶干（类似于乳酪）；
西双版纳：傣族火烧干巴、鲜竹笋、蚂蚁蛋、野生菌菠萝、菠萝蜜、榴莲、椰子、其他热带水果；
保山：蒲缥甘蔗、腾冲“大救架”（炒饵块）、腾冲饵丝；
德宏：傣族菜、热带水果；
昭通：天麻炖鸡；
曲靖：宣威火腿，核桃，土豆（味道特别）；
文山：三七炖鸡、酸汤鸡、野生菌；
红河：蒙自过桥米线、建水烧豆腐；
玉溪：江川三道菜、抗浪鱼、铜锅鱼、小卷粉、凉米线；
普洱：野菜、民族菜、米干（有点像米线）。
过桥米线
丽江粑粑
建水烧豆腐
青稞酒
镜头里的江湖
云南好玩的地方就太多了，随便数一下吧! 滇中有昆明、玉溪和楚雄。昆明的石林、九乡和民族村是比较有名的点，玉溪有抚仙湖和通海秀山，楚雄有武定狮子山、元谋土林等等。 滇西北有大理、丽江、迪庆和怒江。
大理丽江不用说了，迪庆有香格里拉和梅里雪山，怒江有怒江大峡谷。滇西北片区有世界自然遗产三江并流。 滇南以西双版纳景洪市为中心，由西双版纳、思茅两大片区组成，与缅甸、老挝、越南接壤。
那里主要是民族特色和边境旅游为特点。版纳的勐仑植物园、原始森林公园、野象谷、热带花卉园、曼听公园，思茅的茶马古道、树包塔和塔包树都很有名。 滇西有保山、德宏和临沧。保山有腾冲火山热海、中国魅力小镇之最——和顺侨乡等等，德宏最著名的是瑞丽江-大盈江风景名胜区，是国家级的风景区，此外还有姐告边贸口岸。
临沧有距今3000年的沧源崖画。 滇东南有红河州和文山州，以喀斯特地貌为特色。红河的阿庐古洞、燕子洞、白龙洞、建水文庙（全国第二大文庙）、朱家花园都是很好的景点。文山有普者黑（夏天到那里看荷花、坐船打水战很棒，4A级风景名胜区）、西华公园和浴仙湖。
滇东北有曲靖和昭通，主要是历史文物古迹。 曲靖有珠江源、陆良彩色沙林、罗平多依河和油菜花海（罗平很漂亮的）。昭通有黄连河瀑布群、威信风景名胜区、扎西会议遗址（云南的红色旅游区）。
看你喜欢哪个方面了，云南旅游主要推的就是观光旅游（风景为主）、度假旅游（气候）、民族风情旅游、生态旅游。
好吃的也多~~腌牛脚筋 鸡豌豆凉粉 雕梅 炖梅 普洱茶 开远小卷粉 澄江藕粉 小鸡煮稀饭 大理砂锅鱼 开远甜蕌头 牦牛肉 腌酸鱼 竹筒煮汤 香竹饭 荞串 香竹烤饭 泥鳅钻豆腐 汽锅鸡 烧豆腐 干焙洋芋丝 酸辣饺面 喜洲破酥粑粑 鳝鱼凉米线 麂子干巴 大救驾 抓抓粉 南泌 冰糖金耳鸽蛋 烧饵块 鸡火酥 油炸牛皮 凉豌豆粉 春城鲜虾饺 酸蒸千张肉 都督烧卖 佛豆柠檬枇 双糯玫瑰糕 鸡蛋米浆粑粑 什锦凉米线 香茅草烤鱼 云南春卷 鸡豆冰粉 鹤庆米糕 火腿粑粑 三道茶 普米饭肠 大理翠梅酸辣鱼 巍山粑肉饵丝 维西豆腐。
小强说日本
云南旅游路线众多，到底要怎么玩才能把云南的经典玩个遍，其实这是个不切实际的想法。
就算你有时间花上两、三个月要玩转云南也是很困难的，因为云南一个旅游大省，景点众多，也不像有些地方有大环线，再说每个季节有每个季节的经典，四季皆宜。
丽江古城？梅里雪山？西双版纳？怒江峡谷？罗平油菜花？仿佛每一样都是云南特有，却不能凭这一处风景简简单单就定义了云南。
不过云南最有名的路线，应该就是昆明-大理-丽江了。
不要以为云南除了昆明大理丽江就没有别的了！！！除了昆大丽之外，还有下面这些：
东边：罗平（曲靖），坝美，普者黑，蒙自，建水，元阳梯田（红河）
－－主要看点：自然风光为主，红土地／世外桃源／梯田
西边：腾冲，知子罗，丙中洛，福贡，怒江大峡谷本身就美极了
－－主要看点：多种少数民族文化聚集，拉祜族傈僳族怒族独龙族等等
南边：景洪（西双版纳），娜允古镇，曼旦，阿佤山，翁丁
－－热带风情为主，傣族佤族文化
北边：虎跳峡，香格里拉，滇藏线，梅里雪山卡瓦博格，雨崩，泸沽湖
归纳的话就是：三大方向、六大路线、十五大景区，这样就简单明了了。
所谓的三大方向：滇西、滇南、滇东，
六条大线：
1、昆明—大理—丽江—香格里拉（最经典的），
2、昆明—大理—丽江—腾冲—德宏，
3、昆明—大理—丽江—临沧，
4、昆明—玉溪—普洱—西双版纳，
5、昆明—石林—红河，
6、昆明—石林—罗平—普者黑—坝美。
当然其他的也很多， 7、昆明—东川—会泽—昭通，8、昆明—大理—怒江（丙察察线），这些适合自驾，当然还有像怒江探险，漂流，香格里拉藏区徒步等是给驴友们、摄影师、野外探险家准备的，不适合普通的旅游者。
十五大景区，上述的路线基本囊括了这些景区：昆明、大理、丽江、香格里拉、腾冲、德宏、临沧、普洱、西双版纳、石林、红河、文山、怒江、曲靖。这些地方是云南旅游的主要目的地，不管你在网上或者其他地方看到的云南知名景点或者突然火起来的都在这些地方。
周末旅行
曾去过四次云南，一次随团，三次自由行，游览过昆明、大理、西双版纳、丽江、香格里拉、泸沽湖……云南是一个值得你静下心来，慢慢品味的地方。
云南有着绝美的自然风光，这里有被誉为“天下第一奇观”的石林；这里有“溶洞博物馆”九乡，洞内的钟乳石玲珑剔透、美妙绝伦；这里有壮美的日照金山，红日初升时，万道金光穿透云层，照射到巍峨的玉龙雪山上，白雪皑皑的山峰披上了一层耀眼夺目的金黄色，灿烂无比；这里有中国最深的峡谷虎跳峡，金沙江从这里奔腾咆哮而过；这里有烟波浩渺的洱海、泸沽湖，有水天一色的滇池，每年冬季有数万只红嘴鸥从西伯利亚飞越万里来这里过冬；这里有动植物资源丰富的热带雨林。
云南有着悠久的历史文化，这里有昆明、大理、丽江等历史文化名城；这里有被誉为“小布达拉宫”的藏传佛教寺院松赞林寺；这里有国内保存得最好、最大的藏民居群独克宗古城；这里有陆军讲武堂和西南联大的旧址。
云南有着多姿多彩的民族风情，热情好客的各族人民，这里有25个世居的少数民族，有22个民族有自己的语言文字，其中纳西族的东巴文字是迄今还在传承的象形文字；傣族的泼水节闻名遐迩；神秘浪漫的摩梭儿女倚湖而居，依旧沿袭着母性氏族部落的“走婚”习俗。
云南有着丰富多样的特色美食，有过桥米线、汽锅鸡、野生菌火锅、菠萝饭、鲜花饼……还有闻名中外的普洱茶、咖啡。
在这里，你可以在牛羊成群的草原上徜徉，可以在浪漫温馨的酒吧里品一杯美酒，可以在花木扶疏的客栈里晒晒太阳，可以在充满田园气息的束河听一曲原创歌曲。
生活媒体号
太多了，滇池的红嘴鸥，腾冲的大滚锅，大理风花雪月，洱海发呆，丽江偶遇，玉龙雪山风光，香格里拉天堂，泸沽湖走婚，元阳梯田，版纳雨林，瑞丽一寨两国，和顺古镇、石林、九乡、九龙油菜花和瀑布群等等，数不胜数。汽锅鸡、过桥米线、建水豆腐、喜洲粑粑、稀豆粉、抚仙湖铜锅鱼等等，说起我现在都流口水。
木鱼驴游记
云南旅游你肯定不虚此行！
本人建议你必去的景点一是石林二是洱海三是玉龙雪山。
红土大地春意盎然，每处景点各具特色，少数民族热情好客，美食令人垂涎欲滴，特别推荐品尝昆明正宗过桥米线烫，鲜，嫩配菜丰富。汽锅鸡更是一绝，怎是汤鲜味美能表达的，只有亲自品尝一下才能体会人间之美味！走吧，云南肯定能满足你的！
hao胖胖
云南是中国的旅游大省，好玩的地方太多了！如果想把云南所有好玩的景区都去遍，恐怕得一个多月的时间[呲牙]如果时间有限，推荐：丽江玉龙雪山、丽江古城、大理洱海、大理崇圣寺三塔、蝴蝶泉、石林、九乡。如果时间充裕，推荐再去：香格里拉、泸沽湖、虎跳峡、西双版纳[灵光一闪]云南是个值得二刷三刷，每次去都会有新的感受。
狮子座的韩侃侃
1、石林、大理、丽江这些都是传统线路。
蝴蝶泉虽不再有蝴蝶围绕，石林虽需靠想象，而古镇不外乎一湾清泉绕着小小的四方城，但传说中阿诗玛的故事丶东巴音乐和文字等这些都能让人行胜于知，行知合一，升华自己。
2、香格里拉是要坐蛮久的大巴才能到的，自以为还是比坐飞机直达更容易让人升出敬天爱人的感悟：原以为环境恶劣，万物为刍狗，却原来无限风光在险峰，柳暗花明又一村。
3、云川交界处的泸沽湖也值得一去，这条线我会将之命名为消除偏见之旅：去看看最后的女儿国，最古老的走婚习俗，见识下水性杨花之美，发观湖光山色中人性之本真。
春晓双憨
人文的就大理古城，丽江古城，比较适合吃喝玩乐，很商业化，小吃酒吧都很热闹，风景就玉龙雪山，泸沽湖，香格里拉。
