平民心態
沒有霹靂手段，怎懷菩薩心腸
很多人是性格脾氣比較好，或者叫做不容易記仇，說的好聽點就是——善良。只要對方不要太過分，是無所謂的，是不計較的，就是因為性格脾氣好，會給人感覺好相處，但也會讓人感覺是老好人。遇到衝突事情，就出於多一事不如少一事的想法，就沒有反抗，做出了退讓，但沒想到對方會變本加厲。對方心情好就戲耍逗你玩，心情不好就拿你出氣。
初入宮時的甄嬛溫婉善良、天真、至情至性，但後宮的權力爭鬥不會因為她的與世無爭而能自保。後來甄嬛遭受諸多打擊之後變的心灰意冷、善於借力、也慢慢學會如何保護自己，面對敵手也變得心狠手辣，最後權勢朝野。當然我不是要大家變得如此極端，但學會保護自己是必要的，不要讓你的善良變成懦弱就好。
人善被人欺，馬善被人騎
有部分朋友很害怕處理這種矛盾關係，也真的從來沒有害人之心。要是與別人發生矛盾，心情會容易受影響。所以，害怕矛盾衝突的性格，會讓這樣的朋友選擇了委曲求全的策略，希望不要矛盾升級，是想息事寧人。還
有部分朋友被開玩笑了，又不懂得如何反擊，感覺被羞辱，一天心情都不好。想幽默反擊，口才又達不到，想直接來硬的，又讓別人覺得很難聽，讓他們覺得你開不起玩笑，很矛盾苦惱。
欺凌者，就是專門喜歡欺負比自己弱小的群體，原因是他們曾經也膽小懦弱，經常被欺負，有過屈辱的經歷，最終積壓了很多不滿情緒，當發現有比自己還懦弱、更好欺負的人時，他們就會本能的把這些積壓已久的情緒施加在無辜的人身上。
以上的情況也符合心理學上有一種”踢貓效應“，是指對弱於自己或者等級低於自己的對象發洩不滿情緒，從而產生的連鎖反應。一父親在公司受到了老闆的批評，回到家就把沙發上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心裡窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓。貓逃到街上，正好一輛卡車開過來，司機趕緊避讓，卻把路邊的老闆撞傷了。
這個循環段子說明人的不滿情緒和糟糕心情，會由沿著社會關係鏈條從高到底依次傳遞。就像金字塔一樣，從頂層一直擴散到最底層，底層受害者最終也會影響金字塔的根基，形成一個死循環。並且喜歡欺凌者還有如下幾個心態：
1，認可弱肉強食的森林生存法則，強權是一種普遍的社會現象，且越兇就越不會被人欺負。表現很強勢，不考慮別人感受的人，反而挺佔優勢。比如，插隊者被別人指出，不但不羞愧，還惡語相向，自認為有理，用強勢態度壓迫對方屈服，而其他排隊者大多數時候都是沉默的大多數的老實人。
2，對暴力強權的認知偏差：擁有暴力強權說明比別人強，被欺負了就一定要打回去，絕不能被人騎在頭上。暴力是最簡單直接有效解決問題的手段，講道理浪費時間。
3，通過暴力強權容易掌控他人，使弱者順從，甚至尊重自己，最終受其擺佈。
怎麼做才能更好應對這樣的情況？欺凌者也是欺軟怕硬的主，要想治本治根，你要做的就是由弱者變成強者，讓對方忌憚你的實力，從而不敢造次。人應該要點脾氣，過分的善良會讓你丟失自己的尊嚴，過分善良和忍讓是一種『取悅病』。
你要想不再被欺負，就需要調整自己的自信狀態和實力。讓對方知道你不害怕他，並且你被他欺負了，是不會有好果子吃的，一旦形成了這樣的態勢，對方自然不敢招惹你。
欺負你的人也分兩種情況，1，是偏玩笑戲耍你居多；2，是真欺負，人善被人欺。
第1種情況，其實相對好應付，更多是身邊朋友的一種『虧你』、『水你』的玩笑而已，只是由於你嘴笨，不懂如何反唇相譏、用一些同樣的『水話』作為反擊的武器，從而化解掉你被『攻擊』的困境。學習和提升自己的幽默感和語言反擊能力是很有必要的。
請參考《九品芝麻官》，周星馳一開始也和你一樣只會吃啞巴虧，有苦說不出，無力申辯。以為可以通過祖傳秘籍可以變超人，但造化弄人，秘籍被毀，精神嚴重受挫，變成了白痴，直到後來機緣巧合受到兩個青樓老鴇嘴炮大戰的啟發，開始暗暗學習苑瓊丹的嘴炮方法，猛練口才，最後變得伶牙俐齒，美好大團圓結局。
雖然劇情有誇張成分，但苦練口才是唯一解決辦法。至於怎麼練口才，不在本文的討論範圍，大家可以自信搜索，或者下次再開文講解。
如是第2種情況，對方是有意針對你，要麼遠離他，要麼就要堅決捍衛自己的尊嚴，和他死磕到底。
你容易被欺負，除了你的氣質外，是沒有想清楚自己的底線是什麼，你無數次的被別人踐踏過尊嚴時，沒有反擊，沒有表明你的『神聖領土不可侵犯』的態度，別人就會覺得你的底線很低，都這樣欺負你了，你還沒有什麼意見，越低就會越喜歡欺負你。
正所謂，弱國無外交，弱逼無逆襲。不過反擊也是需要一些實力的，這背後是自信、前面提到的口才、以及自身的專業（別人質疑你能力時）的體現，『你弱你有理』的邏輯遇到強勢者時，就只有碰壁，獅子是不會過分在意綿羊的感受。
你的口才反擊能力是直接與對方短兵相接的，即使你沒硬實力，嘴上功夫過得去，至少從氣勢上你不會輸，你如能通過幽默和高情商的方式來反擊對方的攻擊，則可以實現四兩撥千斤的效果。
這樣不用太傷和氣，又可以挽回你的顏面是最好的。如不會外交辭令式的機智辯才，採用魚死網破的死命抵抗，雖然不一定輸，但關係可能就僵化了，甚至解下樑子。如你們是抬頭不見低頭見的室友、同學、同事，往後就不好相處了。提升幽默感和情商則是處理這類問題的最好武器和潤滑劑。
最後分享兩則黃渤高情商幽默臨場應對的例子給大家學習一下。
黃渤近日被某媒體採訪時被問了一個挑戰性的問題——『是否能取代葛優？』黃渤的回答展現出超高情商。他說：『這個時代不會阻止你自己閃耀，但你也覆蓋不了任何人的光輝。我們只是繼續前行的一些晚輩，不敢造次。』黃渤人生閱歷豐富，怎麼可能不知道記者在下套，於是採用了四兩撥千斤的妙句給化解了。
第50屆金馬獎頒獎典禮，黃渤和鄭裕玲一起做頒獎嘉賓，當時鄭裕玲就先奚落黃渤的衣服很隨便不莊重，黃渤回覆：『說金馬就像家，年年都在，就像在自己家迎客一樣，回家所以穿舒服點。』
蔡康永還語帶諷刺地說『這裡是我家，不是你家』，言下之意不便明說，懂的自然懂。黃渤的回覆實在淡定機智：『你也不是一個人在戰鬥，還有一匹馬，跟你一起，這麼久了，只看到人騎馬，還沒看到馬騎人。』
這句『反擊』最終讓一向口才了得的蔡康永只能以『哈哈哈，拍電影嘛！』敷衍過去，在場的觀眾和明星們都樂不可支
Q小姐的自愈室
我非常同意這個觀點，下面我給大家分享一個愛狗女士的故事，時間倒推至1986年，36歲的楊玉華曾是人人羨慕的百萬富婆，那時候她邊上班邊做生意，從批發文具發家，又經營起火鍋店、麵館，一路順風順水，還修起了廠房，並有3套住房。“可是，為了收養流浪狗，這些基本全變賣了。”楊玉華如今就住在養狗基地中，她樸素的穿著下，再也找不到一絲富婆的痕跡。
52歲的鐘貴紅曾在楊玉華的火鍋店打工，她說，以前楊玉華過得非常富裕，房子好多套，對手下也闊綽，她沒想到現在的楊玉華因為養狗過得比她更艱難。
楊玉華說，自己以前特別怕狗，甚至可以說是極度厭惡，但1986年初冬，一隻流浪狗來到她的店門口，無論如何趕，它就是不走，還在那裡安了家。“幾天後的晚上，它在門口不停狂叫，我出門看時，碰到兩個小偷正在撬門鎖。”楊玉華被小狗的靈性打動，將它收留家中，從那以後，楊玉華對外面的流浪狗看見一隻就往家裡抱一隻。
隨著流浪狗的增多，楊玉華的丈夫受不了，天天與她吵鬧，最終二人離了婚。而當楊玉華收養30多隻狗時，鄰居曾聯名上告，兒媳婦也和她鬧。她幾次發誓不再收養狗，但“每次看到流浪狗，就腿發軟，走不動”。
2003年，楊玉華收養的狗已達100多隻。到2006年，她為養狗已花費近200萬元，開始變賣房產。2006年，兒媳婦起訴離婚。“兒子那一年也崩潰了，將火鍋店、家裡砸了四五次。”提起往事，楊玉華邊說邊掉淚。
這已經是十幾年前發生的事情了，不知道這位楊女士如今狀況如何，個人認為，她的作為也印證了善良過分了也是對自己對家庭的犯罪。
聲音130014
很高興看到這個問題，看來對於這方面的糾結不是我自己。
好事做過分了就是虛偽，善良過分了就是對自己的犯罪。
關於這個問題，我有自己的看法：
好事做過分了就是虛偽，我不敢給予肯定的答覆，但對後半部分，真的是深有體會。
我一個兒時的發小，她比我大幾歲，但前幾日見到，明顯感覺到她有心事，因為她憔悴的臉，蠟黃蠟黃的，一雙大雙眼皮眼睛已經很空洞無神了。
再三詢問下，她告訴我，她的丈夫騙她假離婚後，在外面生兒子去了！要知道，她和他老公10多年感情裡，真的是風風雨雨。平時老公在外地幹活，每年也只是往家裡拿一點點錢。家裡婆婆有病，她不但要照顧婆婆，還要照看奶奶爺爺。公公還喜歡賭博，輸了就發脾氣，跟她要錢。為了生計，她還得幹零工賺錢。這些對於她來說，她都承受了，因為她愛她的老公。但因為太勞累，身體也不是太好，想生二胎卻無論如何懷不上孩子了！老公近幾年也開始對她不好，但她都認為沒什麼，日子就這麼過著。
現在，老公也不是自己的啦！婆婆公公肯定是向著兒子的。
一切好像是她的錯，她的過分善良，喪失了自我。
你不愛自己，別人憑什麼愛你。她明白了，也滿身傷痕了！
青菱姑娘
好事做過分了不是虛偽，是沒界限感。不懂得尊重他人的意願。善良過分了是對自己的傷害，凡事掌握度。即尊重自己又尊重他人，其樂融融。
