琴親27
寶寶推遲六天，5月10號上午在醫院做了常規產檢，回家的路上有點見紅，下午一點多下面又出現了宮頸粘液，不是很多，到了兩點開始有規律宮縮，間隔七分鐘左右，姨媽輕微的痛感不強。
到了下午五點五分鐘痛一次，六點吃完晚飯，聽大家說第一胎不會這麼快，就和老公去小區走動想快點開指，結果一走就三分鐘痛一次了，兩個人商量還是回家洗個澡洗個頭上醫院去，折騰折騰到醫院已經八點了，掛了急診，醫生諮詢完情況給我檢查，居然一指都沒開，只是宮頸有點軟了，還不相信我五分鐘疼一次，建議回家等等（我家離醫院10分鐘車程）。我不同意，就做了胎監，醫生這才相信就把我收留了。
接下來就是等待開指… 九點住進病房，一指做胎心監護到十二點，大概6分鐘一次宮縮，強度強些了。中途醫生給我內檢說宮頸很軟但還沒完全變平，讓我繼續等宮縮，一直等啊等啊，疼痛越來越強沒法睡著，到了5月11號五點多叫來醫生檢查，想著應該開了好幾指了，結果醫生高興的告訴我宮頸口平了，what？？？ 疼了一晚還只是0.5指！！！崩潰了簡直，我說要打無痛，醫生說最起碼還要等兩個小時，後來早上八點半給我打了無痛，我以為打了後睡一覺醒來就可以生了，結果到十點半我又開始疼了，檢查還只開了四指。
後來就是人間地獄了，從四指到十指，痛不欲生…………這裡我就不說了。然後12:53分終於迎來了我的7.3斤小王子，當他出來趴在我身上的那一刻，感覺一切都值了，整個生產過程就是這樣了，總體來說還比較順利，最後希望大家生產一切順利。 1.40周檢查寶寶頭偏大，一直到臨產都沒入盆 還有雖然無痛能維持的時間不長，但能打的還是建議打，我從發作一直都沒睡，打了無痛睡了兩個小時養了精神！ 
我這是第一次做媽媽，真的好多的不懂，沒有哪個人不愛美的！說起孕前，一點經驗都沒有，每天都在準備的都是寶寶的東西 自己都不知道該準備什麼 ，隨便在超市買了點東西。其他的什麼也沒買。直到生完了，看到肚子上的一堆鬆鬆垮垮的肉肉，才知道著急卻不知道該怎麼做，一心想著等寶寶斷奶了再減肥！
後來我去醫院複查的時候，產科醫生我給我推薦了一款燃脂的，分體套，裝，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副。乳的效果，很多來她那生產的寶媽，越早穿恢復的越好！等孩子斷奶就晚了即使減完肥身材也是不好看 我一聽特別著急 想馬上穿上，聽產科醫生說的這麼好就直接要了購貨地址，然後入手了一套收腹，當時穿上去的感覺好舒服啊，又不緊不嘞。喜歡的話也分享給大家！
個人感覺比收腹帶舒服多了，也比紗布方便好多，好多，後來穿了兩到三天都沒有感覺不舒服，價格還便宜，我又去入手了一套，也好換洗。就連晚上睡覺都穿著，穿了有半個多月吧，肚子真的有變化了，小了好多。就連我老公也說，你的肚子真的小了好多啊。當時別提我有多高興了。 現在差不多穿了有兩個多月了，已經完全恢復了。
在哺乳期間，媽媽想要多補充營養催奶，又不擔心發胖，就要合理食用素食。一些豆類及豆製品當中鈣、鐵含量都是非常高的，同時含有人體必需氨基酸、維生素B等，除了可以補充營養外，豆製品還含有一定量的卵磷脂、雌激素等，可以有助於催奶的。
對腹部按摩 每次洗完澡之後應該對腹部進行按摩，但是一定要掌握好按摩的力度，不能過於用力。在肚臍的周圍做逆時針和順時針的按摩或者上下輕輕的對肚皮揉動，這樣都能夠有利於產後收腹。具體的做法是把適量的按摩液塗抹在腹部，然後把雙手放在肚子上以肚臍為中心，兩手手指分別向肚臍的兩邊做順時針或者逆時針的方向來打圈按摩，兩邊各按摩100次左右，一定要控制好力度，不能過度的按壓，堅持下去瘦腹效果會更好。
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