辣炒雞絲
食材:雞胸肉,胡蘿蔔,尖椒,植物油,豆瓣醬,食鹽,蔥,料酒,姜,胡椒粉,蒜,澱粉,白糖
做法
1、雞肉順著肉絲的紋路切成筷子粗的絲;放在盆內,加入胡椒粉,料酒拌勻,加入澱粉抓勻(如果比較幹,淋入少許水)醃製10分鐘
2、尖椒,胡蘿蔔切絲;鍋加油燒熱,下入豆瓣醬小火炒至出紅油;下入蔥花,薑末,蒜片炒香;下入肉絲中小火炒制肉絲變白
3、下入尖椒絲,胡蘿蔔絲,鹽,白糖,淋入少許水(防止糊鍋)翻炒至尖椒顏色變深,即可盛出裝盤
黃米麵豆沙餅
所需食材:黃米麵300克,紅豆沙適量,沸水適量
做法:
1.黃米麵加沸水和成麵糰,沸水一點點放,不要和得太乾太硬。
2.揪一塊麵,用手揉一揉成球狀,再按扁成餅皮。
3.取適量的豆沙餡,包進餅皮。
4.包好的糰子頂部撒些白芝麻,按扁。
4.平底鍋中倒適量的食用油,放入包好的小餅,中小火烙至兩面金黃成熟即可。
木耳炒雞蛋
材料:水發木耳若干,雞蛋2個。蔥花,蒜末,食用油,鹽,雞精。
做法:1:木耳用水發好,洗乾淨,把下面的硬的摳掉,用手撕成小朵,用沸水焯一下。雞蛋打好,備用。
2:熱鍋倒一點點油,把雞蛋攤好,盛出來。
3:在剛才的鍋裡再倒一點兒油,油熱6成左右的時候放蒜末,爆香,然後放木耳翻炒,看木耳有油亮亮的光澤以後,放入剛才攤好的雞蛋,繼續翻炒幾下,撒一些蔥花,放鹽、雞精,翻炒均勻後,出鍋。
溜肥腸
原料:豬大腸200克,青椒30克,豌豆25克,水發木耳20克。高湯150克、料酒5克、醋5克、醬油5克、鹽2克、味精2克。
豌豆澱粉100克,植物油70克,大蔥20克,姜20克,白皮大蒜20克。
製作:
1、大腸洗淨煮熟,再入開水中焯片刻,撈出,改刀成5釐米長、2釐米寬的條,掛澱粉硬糊,入植物油炸透,再用熱油促一遍;
2、勺中留底油,加蔥薑蒜末炸出香味,再入A料調味,用水澱粉勾濃芡,急火推勺爆汁,淋熱油,放入炸大腸條、青椒、豌豆、木耳顛翻出勺。
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