趋势第一，选股第二，仓位第三。大家好，我是牛哥。
今天两市成交量快速萎缩，已经不足5700亿，其中大盘成交量2242.71亿，创出2月底调整以来的新低。那么今天的这个缩量上涨，又释放出什么信号？这意味着，市场整体的情绪又下了一个台阶。目前上涨的都是防御类的农林饲渔和食品饮料等行业，这类板块的上涨，很难带动大盘的反弹情绪，资金或观望或避险，进场意愿不足。但反过来看，我国3月PMI数据超预期，外资最近3个交易日内也净流入60多亿，唤醒沉睡的内资应该只是时间问题。
4月份是二季度开始的一月，预期中是政策发布的密集期，这个阶段大家不要频繁操作，也不要追涨杀跌。货币政策或者产业政策发布，或者北上资金的持续流入，都会带来A股反弹的契机，大家可以耐心等待。
其实上周科技类ETF也是流入的，外资也是逢低介入A股核心资产，只有普通投资者在被情绪左右，只要A股的战略地位不变，只要中国战略转型的方向不变，眼前的惊涛骇浪未来回头看也只不过是几朵大的浪花而已。
回到市场，今天农业和食品饮料一枝独秀，几乎是霸屏的节奏。
先看涨停龙虎榜：四板：华资实业（制糖）、惠而浦（垃圾处理、工业4.0）、金健米业；
三板：农发种业、京粮控股。二板：继峰股份（汽车）两连板。
短线炒作情绪依然低迷：昨日二连板的德力股份今天大跌6.61%，美尔雅今日跌停。涨停龙虎榜
再来看异动板块：
农业风头正劲，仍然是市场最靓的崽。新农开发，从-4%到涨停；农发种业，从-3%到涨停；京粮控股，从-2.32%到涨停；金健米业，从-1%到涨停。农业板块今天涨停最多，表现强势的还有亚盛集团、丰乐种业、登海种业、万向德农。其次是
食品：好当家，从-1.76%到上涨9.88%；科迪乳业，从-1.44%到涨停；益生股份，从-1.54%到涨8.57%；金字火腿，从-1.33%到涨停；唐人神，从-1%到涨停；百洋股份，从-0.77%到涨停。抗病毒概念严重分化，题材退烧，短期规避。口罩：国恩股份，从接近涨停到收跌0.87%。呼吸机：航天长峰，从下跌8%到上涨3.95%。此外，随着年报的披露，需要警惕一些没有业绩的高估值板块个股出现闪崩。尤其是受影响较为严重的影视和科技领域，要做好甄别。
科技：中昌数据，从上涨1.4%到跌停；
影视：大晟文化，从上涨1.3%到跌停。
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