美味做法推薦,石鍋拌飯,幹炸帶魚,手撕包菜,南瓜蒸肉丸子

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

石鍋拌飯又稱“韓國拌飯”、“石碗拌飯”,朝鮮語돌솥비빔밥,是朝鮮半島以及中國東北地區黑龍江、吉林、遼寧特有的米飯料理。 它的發源地為韓國全羅北道,後來演變為朝鮮半島的代表性食物。

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石鍋拌飯

材料:剩米飯,胡蘿蔔,金針菇,豆芽,香菇,黃花菜,菠菜,冬筍,雞蛋,韓式甜辣醬

做法:1、材料洗淨,胡蘿蔔、香菇、冬筍切成細絲

2、鍋中油熱,倒入胡蘿蔔、香菇炒熟,加少許鹽

3、燒開水,分別焯熟金針菇、黃花、豆芽、冬筍、菠菜,分別加入少許鹽和香油拌勻

4、石鍋中薄薄塗一層香油,鋪好剩米飯,將準備好的菜絲碼進去,上面放一個煎好的蛋

5、石鍋放在火上加熱,直至發出滋滋的聲音、鍋底米飯略焦即可

6、拌上韓式辣醬,開吃!

幹炸帶魚,是一道以帶魚、雞蛋和麵粉為原料的傳統海派菜餚。魚段金黃,酥脆鮮香,味道鮮香可口,酥脆誘人。

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幹炸帶魚

所需準備的食材:帶魚:2條。薑片:少許。蒜4瓣。麵粉:少許。食用油:少許。鹽:2小勺。料酒:少許。醬油:少許。

幹炸帶魚的步驟:

1.準備好帶魚,我家是買來剪好洗好放冰箱冷凍,提前拿出來化凍

2.將帶魚放入盆中,加入姜蒜,鹽,料酒,六月鮮醬油

3.攪拌均勻醃製半小時,中途記得翻面

4.碗中加入麵粉和水調成麵糊狀

5.將帶魚放入麵糊中裹均勻上漿

6.鍋裡放入少許油(稍微多點)油溫變熱,將帶魚一塊塊放入鍋中

7.然後翻個面

8.將帶魚煎至表面金黃色關火

手撕包菜是一道色香味俱全的漢族名菜,屬於湘菜系。此菜紅白相間,麻辣鮮香,爽脆清甜,除了可開胃增食慾外,還有美白祛斑、預防感冒和胃潰瘍等作用。

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手撕包菜

材料: 捲心菜200g、五花肉50g、木耳100g、幹辣椒10個、蔥少許、姜少許、鹽適量、耗油一大勺、雞精少許、糖少許;

做法

1.捲心菜洗淨撕成大塊;五花肉切片,蔥薑切片,,木耳摘洗乾淨,幹辣椒擦淨;

2.鍋內放少許油燒熱,放五花肉翻炒至表面泛黃出油;倒入蔥姜,幹辣椒炒出香味;

3.下木耳翻炒1分鐘;下捲心菜快速翻炒加入鹽,耗油,雞精,糖炒勻關火,放乾鍋上一邊加熱一邊吃;

南瓜蒸肉丸,味道鮮美,肉丸鮮香味醇,肉質細嫩,鮮汁流到南瓜裡,南瓜吃起來軟綿綿的,甜糯糯的,又略帶鹹鮮,葷素搭配,簡單,營養又美味。

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南瓜蒸肉丸子

1,食材:肉末100克 南瓜200克 白蘿蔔1小塊 蔥 姜 適量

2,南瓜去皮,切成2釐米厚的片,放入盤子中。

3,肉末里加入白蘿蔔粒,少許鹽,胡椒粉,生抽,蠔油,姜,蔥粒,拌勻,捏成小圓子,放入南瓜中。

4,把裝有南瓜肉丸子的盤子放入開水鍋裡蒸15分鐘,開蓋撒上蔥花,

糖醋脆皮魚是四川樂山地區傳統名菜,屬於川菜系。

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糖醋脆皮魚

鮮魚1000克,植物油70克,醬油45毫升,料酒20毫升,醋50毫升,胡椒粉2.5克,鹽6克,味精2克,糖100克,蔥花10克,姜米5克,蒜泥15克,澱粉15克。

1.將魚去鱗、鰓,淨膛洗淨,兩面打成牡丹花刀,用蔥、姜(拍碎)、鹽、料酒、胡椒粉醃入味後揀除蔥、姜,用水澱粉拍好。

2.油燒7成熱時,魚下鍋炸熟,取出。待油熱至8成時將魚復炸至酥脆裝盤。

3.鍋留底油,下蔥花、姜米、蒜泥、醬油、鹽、料酒、胡椒粉、味精、糖、醋,待汁開時勾芡,衝入沸油,將汁澆勻在魚身上即成。

具有很好健腦作用,能預防老年痴呆的發生。有止血止痛、補血活血等功效,還具有一定的抗癌和治療心血管疾病功能。建議老年人應多吃黑木耳炒腐竹這類菜,幫助老年人預防疾病,養身健體。

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素炒腐竹黑木耳

準備食材清單:準備250克腐竹,黑木耳35克,青椒2個,少許食鹽,清水少許,一些雞精和胡椒粉等等。

烹飪步驟1:先將全部食材準備好,將腐竹放在清水泡一泡,還可以撒上一些食鹽,將腐竹泡發至變軟,將腐竹切成段備用。

烹飪步驟2:將青椒去掉蒂,青椒切成塊備用,黑木耳在溫水先泡一泡,將木耳在熱水焯水2分鐘,將木耳撕成一小朵備用。

烹飪步驟3:將鍋中預熱一會兒,加上一些食用油,加上一些青椒塊煸炒,下入腐竹煸炒1分鐘,加上一些雞精和食鹽來調味。

烹飪步驟4:加上木耳和青椒塊一起炒一炒,加上生抽一小勺,轉中火煸炒片刻,關火後裝盤。這道口感鮮香,軟嫩可口的素炒腐竹黑木耳做好了。推錦繡山東提示:腐竹是餐桌最受歡迎的豆製品之一,搭配木耳是絕配,美味可口,軟嫩入味,三種食材營養價值都很高,其中腐竹的鈣質和蛋白質很高,非常利於吸收,為孩子補充大量蛋白質和鈣質,等於3個雞蛋,還可以軟化血管,降低膽固醇含量,有利於身體的健康,早食早受益。

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