5月1日劳动节，深夜11点半，《非你莫属》的主持人涂磊 结束录制后，用抖音记录了凌晨后的北京。
零点，外卖小哥还在辛勤奔波；两点，夜宵摊的女主人还在为了生计忙碌；三点，代驾小哥正在赶往下一单客户处；四点半，早餐店已经蒸腾出热气；五点，天色渐亮，路灯依次熄灭，外卖小哥又开启了新的一天。
涂磊在视频里感慨，哪里有什么岁月静好，大家都是在负重前行，戳中了多少人的泪点。生活不易，每个人都是别人的儿女，还是儿女的父母，都承受着有形无形的压力。当今高节奏的工作生活环境，让每个人都不敢懈怠，不敢停下脚步。因为成人的世界，没有容易二字。
回望过去的一年，2019年的愿望清单还没来得及实现，2020年已经是悄然而至。
可能经历的多了，回首过往的自己，可能很多事情又有了不一样的思考和解读。
生活：珍惜眼前，不虚度时光
2019年身边的人对我说的最多的一句就是太难了，可是成人的世界就没有容易二字。
各行各业都在说钱难赚，大环境我们不可否认是不好，但是这也不是虚度时光的理由。
与其虚度时光，不如尝试改变，抓住新的风口，都在说互联网红利结束了，区块链红利结束了。可是直播+电商来了，这一年薇娅、李佳琪、李子柒等等成功了，他们一年的收入可以秒杀2000多家上市公司的利润。
所以当我说钱难赚，有人说：是你的钱难赚了，因为你在虚度时光，不知道改变。
是呀，我们只知道虚度时光，不知道去改变，去跟随这个世界的改变。一味的抱怨，并没有给我们带来任何改变，只会消磨时间，消磨人的热情。
所以在新的一年，首先就是改变自己的生活态度，就像去年4月17日，南京地铁站，晚归的行人神色匆忙。一位西装革履的年轻人，正借着酒劲崩溃大哭。为了签下一单生意，他这天晚上喝了很多酒，或许也做出了千般努力。但成功的决定权，并不掌握在自己手里。
他的妻子赶到时，山一样的男人正吐得满身狼藉。没有一句责备，年轻的夫妻在民警面前相互拥抱。
“宝宝，对不起。”
“不要说这个，没事的。”
生活就是如此，人生不如意十之八九，总会让你力不从心，和许多不随人愿和疲惫不堪的时候。2019年痛过，哭过，累过，但是这一切都过去了。
新的一年，改变自己，更不用去怨天尤人，只需要做好自己。
工作：努力过，不后悔
2019年看到了太多不易，因为一个差评，痛哭流涕在大街哭的跟个孩子一样的外卖小哥。也有那些不分昼夜，熬夜加班猝死的，也有因为工作压力大抑郁自杀的。
所以努力过就好了，你的身体是受之父母，更应该对他们负责，你不能垮了，他们还需要你。
你努力过了，对得起自己就好，因为当你不在了，其他人可以继续你的工作。但是你不在了，你的家庭就毁了，你对于家庭比对于你这份工作更重要。
你是一个家庭的天，没有了你，这个天就塌了。
你以为的成功或者出人头地，这所有的一切都顶不上你对于这个家庭重要。这个社会确实浮躁，但是更需要理性对待自己的身体，自己的健康才是本钱，本钱没了就什么都没了。
透支身体可能不会给你带来成功，但是假如你倒下了，所以的一切就是零。
新的一年，学会劳逸结合，累了就歇歇，走不动了就停下。好好珍惜自己的身体，工作努力过就好，不留遗憾就好，累了就去看看远方。
家庭：缺一不可，在一起要懂得珍惜
年龄越大家庭观念会越重，因为上有老下有小，当你有了孩子才明白父母的不易。
阿飞大学毕业后，决定回到四川老家养蜂创业。
小时候，爷爷奶奶照顾他长大；现在，他可以陪爷爷奶奶一起变老。
奶奶年轻时候是“村花”，还会做许多拿手菜。19日，奶奶做了一道四川民间宴席上流传已久、如今濒临失传的特色菜——“九斗碗”之一的咸烧白。
繁杂的工序和漫长的烹饪时间后，奶奶把第一筷夹给了爷爷。软糯的一口下肚，爷爷的腼腆的笑里盛满幸福。
21号的贵阳，哥哥在喂妹妹吃饭。妹妹是正蹒跚学步的幼童，哥哥也不过是尚未进幼儿园的小孩。
“农村留守妇女”，一人带俩孩子长大。但好在哥哥懂事、妹妹乖巧，简单的水煮面条，兄妹俩吃的认真专注。平淡的山村生活，三个人过得充满温暖。
前两天，家里杀了几头猪，热闹地准备过年。哥哥陪妹妹吃炖排骨，依旧是妹妹一口、自己一口。
可能这就是家庭最好的诠释，家人的陪伴是最值得珍惜的，这样的日子会越来越少。
对家人我们要学会用外面的处世之道，不要把最坏的脾气都留给了家人，最好的脾气都留在了外面。没有什么比家人在一起的时光更可贵，团圆是不变的话题，我们日夜兼程，不辞辛劳赶路就是为了过年与家人团聚。
人生很短，当你20岁你不会感觉，可是当你30岁你会发现父母真的老了。能陪伴他们的日子真的要数着过，想想人一生真正陪伴在父母身边的日子真的屈指可数。
当我们3岁上幼儿园，8岁上一年级，一直到大学毕业，真正每天陪在父母身边的时候，我们只是嗷嗷待哺的婴儿。是父母在每天陪伴呵护我们，当他们需要陪伴时，我们忙着工作，忙着家庭。
而他们被遗忘了，但是他们从来没有抱怨，他们总是告诉自己，孩子不容易，上有老下有下，压力大工作忙。
可是谁去在意过他们的感受，父母这一辈子都在为儿女考虑，为儿女活着，当他们走不动了，可能我们才察觉到，可是太晚了。
所以一定要珍惜跟家人在一起的时间，一年可能只有十天半月，真算下来更是少的可怜。
别让生命留遗憾，人生苦短，没有太多时间浪费，多去陪陪家人。
写给自己，写给2020年的自己，成人的世界没有容易二字，哪里有什么岁月静好，每个人都在负重前行。
回望自己的2019年，有时候像蹉跎，有时候又庆幸，看着自己一事无成样子。既无奈又无语，可是这一年可能我也明白了太多，学习了很多，过的看似无聊又很充实。
也着急，彷徨失措，感受着30而立的压力，对于父母对于妻子儿女我是他们的天。知道自己不能倒下，手足无措之后还要继续负重前行，希望用我的负重前行换来他们的岁月静好。
有时候也是心焦，呆的焦虑不安，人不能闲下来，这可能是通病吧。其实归根结底是身上的担子不敢停下来，这时候也怀念以前无忧无虑的日子，害怕未来的日子。
因为真的怕哪天累了，这个担子挑不动了，害怕不能做他们的依靠了，他们怎么办？想想会感觉人生真的好难，从自我肯定到自我否定，感觉生活失去了方向和动力。
久久无法从这种负面中走出，感觉别人都是那么容易，有些东西看着那么容易，自己却是遥不可及。理想慢慢的被现实削弱，最后可能只想着过一天算一天。
但是回过头来想想看看身边的人，周围的事，哪个人是容易的，不都在负重前行。
所以可能平淡才是最大的幸福，家人的陪伴和健康才是福。
2020年不求出人头地，只求过好当下，过去的就让他过去，往事别回头，未来不将就。
哪里有什么岁月静好，大家都是在负重前行。
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