当年一部《欢乐颂》捧红了很多人，女演员有刘涛、蒋欣、杨紫、乔欣、王子文，男演员有靳东、王凯还有祖峰，祖峰饰演的"奇点"一开始与刘涛饰演的"安迪"展开了一段恋情，当时这部戏的收视率很高，也很受观众的喜爱。
其实祖峰是一位低调的老戏骨，1974年的祖峰出生在南京一个普通家庭，他的父亲是一名工程师，母亲则在南京的一家汽车制造厂工作，可能是从小的性格所致，他从小就喜爱书法，平时还喜欢看书，日积月累的阅读使他自身有一种特别的气质。
1991年他先在母亲任职的汽车制造厂工作了四年，之后还是向往学校生活的他，先是考了一次中央戏剧学院，但很可惜，没有考上，之后他下定决心，毅然决然考上了北京电影学院，与陈坤、赵薇、黄晓明、郭晓冬等人成了同班同学。
毕业后，祖峰选择留校当老师，他虽然喜欢演戏但更喜欢教书育人，他的课程是教授台词和表演，姚笛和马苏就是她的学生，教书之余他也会演演戏，但他对剧本的挑选非常严格，所以并不算一位高产的演员，他被大家所熟知角色是《潜伏》中李涯一角，这个角色虽然是反派，但被他刻画的有血有肉，让人恨不起来，在剧中他与孙红雷扮演的余则成斗智斗勇，让观众看的酣畅淋漓。
之后，他又先后出演了《芈月传》、《欢乐颂》、《金婚风雨情》还有《走向共和》以及《旗袍》等谍战剧，虽然演戏和教书已经占用了他大部分的时间，但他一直没有荒废自己的书法功底，去年热播的《长安十二时辰》就是他亲笔书写的，还有刘亦菲演的《花木兰》，当时登上时尚芭莎的封面，上面"木兰和我"四个字也是出自他的手笔。
在参演《欢乐颂》的时候，"曲筱绡"曾说，找男朋友可以找王凯，但是选老公一定得是祖峰那样的，可见祖峰在大家心中是一个"模范老公"，会照顾人，脾气也好，性格也温和。
他的妻子也是一名"老艺术家"，妻子名叫刘天池也是一名老师，跟他在不同的院校，她是中央戏剧学院一名非常优秀的老师，也教出来了很多演技出色的学生，其中就有我们熟悉的文章和白百何，撇开私生活不说，这两位的演技还是很受观众认可的，巧合的是，夫妻两人，一个是姚笛的老师，另一位是文章的老师，冥冥之中仿佛自有定数。
刘天池跟丈夫一样，闲暇时也会演一些电视剧，大家可能想不到，《父母爱情》中朴实却又八卦的农村妇女"秀娥嫂子"一角就是她塑造的，这跟她私下里的形象可以说是天差地别，她还是第一代"谋女郎"，在《活着》中她饰演了"凤霞"一角，还有《重案六组2》里，她饰演了一个性格有些"变态极端"的罪犯赵红，赵红为了能获得丈夫全部的宠爱，竟然把自己的女儿活活烧死，她把人物心中的纠结、挣扎演的入木三分，非常的出彩。
他们夫妻在圈中为人低调，不炒作，也不蹭热度，只是专注于自己热爱的事业，
虽然同框的时候很少，但私下里他们非常恩爱，他们有共同的爱好，也经常在一起讨论教学和表演，作为妻子的她对丈夫也有一种崇拜之情，她说，丈夫活的像个"仙儿"一样，不疯魔不成活，他们的感情一直很好，但遗憾的是，结婚多年他们一直没有自己的孩子。
今年祖峰已经46岁了，网传刘天池老师比他大一两岁，两位都是十分优秀的演员和老师，如果有孩子的话，应该也会被教育的很出色吧，总而言之，祖峰身上有一种文人气质，他内敛，低调，不张扬，而妻子的性格相对活泼，又很健谈，两人相得益彰，互为补充，他们这一对"戏痴夫妇"也是佳偶，希望他们未来的生活更加幸福，事业也可以繁花似锦，更上一层楼。
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