2020/1/6 by 娟娟
《何以解憂》
“對酒當歌，人生幾何! 譬如朝露，去日苦多。慨當以慨，憂思難忘。何以解憂？唯有杜康。”，於是，眾人皆知可以借酒解憂。
然憂於情者，憂於心者眾多，或憂思斷腸，或一夜白髮，所謂“生年不滿百，常懷千歲憂”。
何以解憂？
忘掉痛苦和憂愁，使心不再煎熬，善於解憂的人，能夠根據環境，靈活地使用各種心理防禦機制。
在各種解憂的方法中，昇華、幽默都是相對成熟的方法，它們都具有一定的藝術性。
其中，琴棋書畫、詩酒花茶為代表的藝術表達技術，已經融入到平常的百姓的生活當中並起到了心理療愈的功能。
推薦繪本回顧：
......更多繪本可進入個人主頁查看。
文化曼陀羅繪本效能簡析：
彩繪曼陀羅並繪製主題曼陀羅的過程如同咀嚼與反芻，它能幫助你更加細緻地吸收文化的力量，並能心靈療愈。
《忘憂草》曼陀羅繪本原型詳解見 文化曼陀羅心靈繪本（曼陀羅心理療法叢書）
分享到:
閱讀更多 雋愛暖暖 的文章
