最近有粉丝给老苗留言道，虽然备孕的时候她已经做好了体重大增、身材变形的心理准备，但真的怀孕后看着自己慢慢变形的身材，还是没忍住崩溃过几次，只能安慰自己生完宝宝就好了，然而没想到的是，生完宝宝后真的给了她一个很大的惊喜，那就是体重的变化。生宝宝之前她的体重还在130斤，生完宝宝后再称就只剩115了，整整少了15斤！而宝宝的重量才6斤6两。
这让这位新晋宝妈开心的同时也十分好奇，自己怎么会瘦这么多？那么关于这点，老苗今天就来带大家了解下其中的缘由，正常情况下，孕妈生完孩子所减掉的重量包括以下这几项。
宝宝重量
首先，最为直观的就是宝宝了。虽然大多数孕妈都希望肚子里的宝宝是个胖宝宝，但其实正常情况下，新生宝宝体重约在5～8斤最好。低于5斤，可能宝宝在妈妈肚子里就没发育好，这对他们将来的成长非常不利；而如果高于8斤，则被医生们视为巨大儿，不但会影响其成长，甚至可能会影响宝宝的智商。
羊水重量
羊水对宝宝的重要性不言而喻，这也是孕妈生宝宝时，最先减掉的重量。因为每个孕妈在生产时，都要面临破水这一过程，就是羊水会从子宫流出，是孕妈分娩的征兆之一。而羊水有多重呢？一般情况下，其重量约为2斤左右，因为每个孕妈的体质不同，所以羊水的重量也存在一定的差异。
胎盘重量
胎盘是胎宝与孕妈之间物质交换的重要器官，胎宝在孕妈肚子里的发育，就是依靠胎盘从母体中获取营养。而胎盘的重量一般在1斤左右，当宝宝顺利出生后，医生就会帮助产妇将胎盘分娩出来。
其它流失
除了以上这几项外，孕妈在分娩时流失的血液、水分以及恶露等等，也会占有一部分重量，当然根据每个孕妈的体质差异，这部分的重量也会有所不同。分娩当天通常会减掉大约1～2斤左右，分娩后的一周内持续排出的恶露还会使体重减少2斤左右
综上所述，正常情况下，如果所生宝宝按照6斤来说，那么孕妈在生完宝宝后，体重最少也会减轻10斤左右，而如果宝宝重量大于6斤的话，妈妈们的体重只会减掉更多。并且这是宝妈生完孩子当天就会减掉的斤数，之后随着宝妈身体的慢慢恢复，大多数妈妈的体重还会有一定的减少。
所以，就像案例中孕妈生完后一次减少15斤的情况，其实一点都不奇怪，毕竟分娩后从孕妈身上减掉的不止宝宝的重量，各位孕妈在孕期也没必要对身材过于担心，现在涨得多，将来减的也不少，保持体重的合理增长是孕期必需的经历。
我是老苗——一名80后超级奶爸，也是医院里最炸眼的男性护士长，扛得动“病号”，搬得起病床！在孕育新生命的过程中，遇到任何问题或者困惑都可私信或留言问老苗。也希望您关注老苗一下，老苗将提供更多靠谱实用的育儿干货内容，为您和宝宝的健康保驾护航！
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