小猪的世界
谢谢你的这个问题，这是很多人都有所经历的，不管是在工作还是生活上，我想都有很多这样的经历。
比如在工作上，很想拿到某个项目，所以很努力，投入了时间，精力，资源。最后还是没有达成。
这里面其实有几方面的原因：
一方面：和这个项目的机缘还不成熟，还需要继续沉淀和等待；
另一方面：努力是你内在心对待人和事积极和向上的状态，而事情的结果是事情的层面。所以要保持你内心的那份积极向上，不要执着事情的结果。因事的变化而污染了自己的心，不值得。
因为我们的心灵如同一颗明珠一样，要保护好TA，不要因为任何人事物境而污染了内在的珍宝。你不知道TA有多么的重要。
最后祝福这位朋友微笑来对待每一天，因为：心情美好要学笑，笑笑自然很美妙[笑]
Emily孙银花
你好。努力很久得不到理想的结果，未免沮丧，失望，甚至难过、伤心，想要放弃……这些都是处在这种状况下可能出现的正常现象，允许、接纳自己的负性情绪，可以釆用合适的方式宣泄自己的情绪，比如：倾诉、运动、正念冥想等，待情绪稳定后，仔细思考，付出与回报不符合自己预期的原因，是期望过高，还是努力的程度不够，或者努力的方向不对……话说＂努力不一定有收获，但不努力肯定没收获。＂
相信自己！
赤脚医生有话说
努力很久得不到理想的结果，该保持什么样的心态？
先给个肯定，你应该保持不言败，不服输，必胜利的积极向上的阳光心态。
大的决策已定，应该保持上述心态。但要在如何保持上下功夫。我认为你必须先理清，这几个方面的问题才能有信心保持。
一，你心目中要实现的理想结果（目标），是否建立在科学可行性基础上的？
二，你的努力，是否方法措施不得力？
三，你的努力是虚的还是实的？
四，结果不理想是放弃还是继续？
当你从不理想的结果中，静下心来的时候，触及灵魂的从思想深处理清以上四个问题时，你就会很自然的知道，用什么样的心态去对待，今后应该何去何从。
理想的结果目标，如缺乏操作的科学可行性，不接地气。就要进行修改和补充，完善到既符合科学规律也具有可实地操作性。
审视后发现理想目标没错误，那就是操作的措施方法有误，努力功夫存在虚假不到位，自己骗了自己。
经过事实的理清，你心里就会明白，努力很久结果不理想的主要原因。这时的你就要面临着两种选择。一是理想的目标科学正确，很久的努力得不到理想结果，是自己操作方法不当，还没做到100%的下真功夫，那就要认真总结经验教训，重新振作起来，杨长避短，一鼓作气不达理想结果不收兵。这就是开篇给你肯定的要保持的积极向上的阳光心态。二是放弃半途而废。正确的选择就是上述的肯定一。
无论干什么，每个人都是抱着一定希望去努力的。不少人总是把努中的失败和挫折归为外界的客观因素，却从来没有审视过自己生活心态的好坏。就如给题久努力结果不理想，最根本就是心态的因果所至。如若心态阳光积极向上，就不会发生长久努力结果不理想的结局。
高天兴1
首先，我们来揭开努力的面纱，问问自己:我是“看上去很努力”还是“真的很努力”?前者是假用功，后者是真付出！假努力是一种表演，做给他人看的成分大一些。真付出是发自内心的去做好一件事，结果不一定成功，但此过程中的收获一定不小。
其次，我们说说:努力了就一定会有好结果吗？答案是否定的。如果努力了很久，都不见一丁点儿起色，那就要反思了，是方法不对？还是方向有偏差？如果两者都不是，那就是时间不够，量太少无法引起质变。这好比语文老师让学生写一篇800字作文，可这个班的整体阅读量很少，你觉得他们能写出来吗？要想输出，必先输入！
最后，我们谈谈心态问题。心态是一个人成功与否的关键，积极的心态也是成功人士的必要条件。魏老师常说一句话“一切都是最好的安排！”这句话极具感染力，每当我失落、沮丧之时，我就会在心里把这句话默念几遍，发现负面情绪会慢慢离我而去。所以，试着让自己保持正能量，你内心会变得更强大！这是一个良性循环，请相信:努力后的结果一定不会差！
米若1029
努力很久，得不到理想的结果，得到是自我否定，怀疑的心态。
因为我们觉得，只有努力才能够得到想要的结果，但可能有些时候我们的方向错了，结果并没有得到我们想要的结果。这个时候，我们就会觉得自己到底哪里错了呢？然后改正方法，结果还是不行，这个时候我们心里面就有很多否定，怀疑自己的能力。因为我们潜意识里面觉得“你看我这么努力，一会儿展现出我的成果出来，大家一定会很惊讶”，这是一种希望得到“即刻满足”的心态，可结果想象的和现实的却反差那么大。
原来是汪巍
因为你努力了所以先给你点个赞!努力了成功的概率肯定大于不努力的，因为走路捡到金子那是微乎其微的概率。即使失败了也可以总结一下经验，方向方法对不对，趁着这段时间想一想，然后撸起袖子继续干!祝你好运!
浮云大侠真武本草
量变积累到一定程度，才会达到质变。
再等等，你的成果在慢慢发芽，很快就会拱出地面了！
迟开的花骨朵儿
曾经我就是这样熬过来的，坚持再坚持，真的，告诉自己一切都没什么，挺过来了就看开了，
whldh123
努力一定有收获，虽然不是理想的，但也比不努力的人多走了半步，人与人的不同就是这样半步半步的拉开差距。坚持下去，认可自己已经获得的成绩，哪怕不是预期的理想结果，也值得肯定。
柴呆呆
不知道你努力的是什么项目，练习书法需要几十年的努力才能出成果＂
