芬芳雨后来
这明显是压力太大，我们网课内容还是比较简单的，会给孩子在布置一些作业，每天定时检查。学校的作业比较少，我担心练习不够。孩子一天除了中午休息，基本不出来，课间两人玩一会。我的感觉，如果她会了，作业非常快，几乎不错就证明听课效果好，但是很多时候并不是这样的。讲的很简单，但是做的时候完全不一回事，题目非常灵活。总是措手不及，我要像一个老师给她们讲解，有时候要举例子，画图，折叠，等等？孩子积攒的越多，恐怕他上课就恶心，有兴趣的学习才是最好的老师。可以适当和孩子交流，换一种他喜欢的方式，比如电视投屏，用手机屏幕小，时间久了很烦的，孩子们长久以来习惯了老师，不适应是可以理解的。希望孩子好好的，我们作家长的多陪伴下，如果条件允许，可以跟着，感受下难度。
城市里的农村娃
一天七节课，还有晚自习，学生要么是初中生，要么就是高中生了！
网课真的很辛苦，抱抱孩子！每天对着电脑屏幕学习，和坐在教室里学习一天是不一样的。光是眼睛就受不了啊！我这段时间电脑用的多，眼睛干涩，特别爱流眼泪。一个成年人尚且如此，何况中学生们啊！
作为家长看到孩子如此辛苦，一定心疼孩子，同时我们要做一些事情来帮助孩子。
首先，家长要清楚孩子头晕恶心，这是网课的附加效应，不是说孩子真的生病了。更多的是一种消极的情绪。帮助孩子找到消极情绪产生的原因，帮助学生进行排解，都有利于孩子恢复。
吃饭的时候，和孩子聊聊天，鼓励孩子分享一些上课的感受，家长只管听着就好，不要去评判，当孩子说出新中的那些不太开心的事情，那么他的情绪就得到了释放； 课间的时候，强迫孩子闭上眼睛休息一下，看向窗外。
其次，帮助孩子找到更加高效，健康的网课学习方式。
1 网课学习，需要电脑，一定给不是说，学生全天都得盯着电脑，坐在电脑前的。我们要去发现，去找到一个自己喜欢的方式。
比如，今天老师讲英语试卷，那么学生手上一定是有试卷的，这个时候，我们就可以不用看电脑了啊，因为老师讲单词，语法，句型都在试卷上呢，只要我们听着，做笔记看自己的试卷就可以了。
再比如，今天语文老师讲作文，学生就可以站着听讲啊，距离电脑远一点，就当看电视了。我的一个学生网课以来，都是站着听课，现在已经成功减肥五斤了。
2 对于一些日常的事物，比如上传作业，打卡，家长 能帮忙的话真是太好了。
上传作业，真的很麻烦，照相要找角度，很花时间，家长能帮忙的话，学生就可以休息一下，或者进行下一项作业，提高学习效率。
对于群里的消息，太多了，很容易就错过了，学生一条条的去找，真的很上火，如果家长能够帮忙及时把信息记录下来，就能节省时间。
最后，特殊时期，大家都在咬牙坚持，我们也要和孩子一起努力。
网课全班同学都是这样度过的，既然大家都可以忍受，我们的孩子为什么就不可以呢？一定可以的，多鼓励一下孩子！
试想一下，假如没有了网课，这两个月孩子的生活又该如何度过呢？ 学习好的一定在自己学习，我们这些普通学生不是就被人家落下的更远了吗？作为家长我们是不是更加着急呢？
肖老师英语课堂
看什么年级了 要是高中就忍了吧 要是忍不了毕业就没学上了 谁普高三年都是这么过来的 我高中三年每天披星戴月的 出门儿天还黑着 回家时天也黑了 除了正常课程以外 早自习晚自习（至少一天10节课）外加周六学校补课周日外面补课 寒暑假更是没有 妥妥的全年无休阿 比现在那些996还惨
CZ卡門
看样子你的孩子是读中学的吧！我家上小学每天就四节课，晚上上一节直播课，讲评作业。平常尽量不要让孩子用手机和平板电脑上课，用电视上是最好的，眼睛没这么累。课间做眼保健操，课后多做运动。
我家只有一部电视，我给女儿用，儿子用平板电脑，刚开始他也说头晕想吐，后来我们又给他换台式电脑，用大屏幕的显示器。现在没听他说过不舒服。其实在家学习还好，课余时间长而且可以自由控制。只是对于使用的电子产品眼睛有伤害而已。只要解决最根本问题，网课其实也可以达到很好的学习效果。
小熳子
首先上网课的时间过长，对于孩子的视力而言肯定是有影响的。但是疫情原因学校的课还不能不上，所以建议宝妈可以让孩子在课间休息的时候适当的做做眼保健操或者热敷，适当食用一些养眼睛，防辐射保护视力的这些水果蔬菜之类的东西，也可以在电脑旁边放一些植物，让孩子觉得累的时候就去窗口望一望等等。
还有就是让孩子把心态放平稳，课下可以提前做好预习的内容，保证充分的休息和听课效率很重要。孩子感觉头晕恶心，其实跟咱们这个视力也有很大关系的，本人常年从事网上教育，天天接触这些电子产品也会有时不时的头晕现象，一方面是视力带来的这样的压迫感，另一方面的也有心里的，所以一定要多管齐下调整好咱们自己的这个心态。
最后我们可以在背后给孩子以足够的支持和理解，作业尽可能的就是能打印给孩子打印出来，然后让孩子有一个书面上的这样的一个过渡，这样会比直接天天面对着电子版作业要舒服的多。坚持就是胜利！
刘老师小学数学
我家孩子小学四年，上午网课从来不上，怕看坏眼镜，下午听一堂老师直播课，因为要布置作业，然后就是写作业交作业，不会的问他妈。
山巅耀阳
目前仍有不少学生在家里上网课，因为学校是根据平时在校上课的节奏来安排学生们上网课的时间，所以这对于部分学生来说，如果没有及时掌握正确的听课方式，就很容易陷入生理和心理上的不适。
因为一直盯着手机或电脑，视觉会出现疲劳。视觉疲劳没有得到缓解，再加上大量的功课需要大脑吸收知识，大脑和视觉同时劳累，就很容易出现头晕、头痛以及恶心的现象。而生理上的不适，往往会进一步引起心理上的不适，从而陷入焦虑、暴躁，乃至对网课排斥。
可以试试下面的方法:
一，提前预习功课，整理知识点，听网课时听重点。
二、每节网课结束，可到阳台看远处或闭目冥想。
三、最好午睡15-30分钟，确保下午听课学习效率。
四、做好学习规划，分配作业、刷题和娱乐的时间
杂家归真
他们都是家长的角度，我来从学生的角度回答一下。
第一，长时间面对电脑再站起来确实会有头晕恶心眼花的感觉，要在课间休息时适当运动。
第二，长时间高压学习有可能造成神经衰弱，也会有上述症状发生，建议服用补脑药品。
第三，若是逃避心理要正视，尤其是家长不能逼得太紧，逼得太紧不聆听孩子的想法可能会造成孩子的情绪持续低落和抗拒。适当找时间出去散心或者给孩子一些自由时间让他小小的放松一下也是可以的，更有益于高效学习。
传说中的杠精大王
你说的这种情况，孩子自身的问题，从心里产生了抵触的情况，家长应该多给孩子讲一讲实际情况，应该每天让孩子锻炼身体半小时。时间都是挤出来的，家长做好后勤，营养跟上，跑跑步应该就没事了，主要是要让孩子的脑子清醒。
文希文雨
不一定非要听课，只要孩子明白就行，一天都盯着手机孩子确实太累了，对眼也不好，大人有时间可以自己给孩子讲，也不错，我就是这样。
