如果說美麗是我們女人一生的事業，那麼皮膚和“面子”問題無疑是“事業”的核心。是否擁有動人的容顏、完美的肌膚以及優雅的氣質，很多時候關係著我們能否自信地面對自己的愛人、朋友以及每天的工作和生活。
為此，很多女人每年把大把的錢扔到商場裡，買很多昂貴的護膚品，甚至為世界頂級名牌而不惜血本，結果用了以後，皮膚還是很糟糕。這是為什麼呢？第一，她們不懂中醫裡說的肺主皮毛的道理；第二，她們不知道要從源頭上，也就是從保養脾胃入手來解決皮膚容易發乾、皺紋滋生的問題。肺屬金，脾胃屬土，在五行中，土生金，也就是說脾胃就像肺的母親一樣，保養好脾胃就能從根本上補益肺金。也就是說，如果母親把營養補足了，那嬰兒吃到的自然就是營養豐富的乳汁。
把脾胃保養好了，脾胃化生氣血的能力會很強，就能給肺提供充足的氣，肺氣足了，你的皮膚才會水感、紅潤。
如果你既懂得肺主皮毛的道理，又知道從保養脾胃開始為自己的皮膚投資，那麼你就根本用不著每天為要用哪個牌子的護膚品而苦惱，因為五臟本身就能給你最好的護養，就看你是否懂得它們之間的相生相剋規律了。
以上講的是五行和內臟的關係，接下來小編就給大家介紹幾個食療方來調理內臟。
雙椒脆炒藕絲（健脾胃）
做法
1．鮮藕洗淨去皮，切成藕絲；青椒、紅椒洗淨，切成絲。
2．鍋中放入適量油燒熱，放入蒜蓉爆香，把藕絲、青紅椒絲一起倒入翻炒片刻，撒上蔥花，加鍋蓋燜幾分鐘，加鹽、雞精調味即可。
白蘿蔔銀耳湯（潤肺）
做法
1．白蘿蔔洗淨，切成絲；銀耳泡發，去除雜質，然後撕成塊。
2．將白蘿蔔和銀耳放入清淡的鴨湯中，用小火燉至熟即可。
苦瓜蜂蜜薑汁（清熱降火）
做法
1．苦瓜去籽，切小塊；檸檬洗淨，去皮、籽。
2．將所有食材倒入全自動豆漿機中，加入適量涼飲用水，按下“果蔬汁”鍵，攪打均勻後倒入杯中即可。
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