吃播进行曲
这个要因人而论。我记得我没结婚的时候体重从没超过100斤，偶尔胖一点，不吃一顿或者少吃一点，体重都会有所下降了。可自从结婚后，龙其是生完小孩，体重就增呀增，减又减不下，感觉喝凉白开都发胖，用我老公的话就是说你的发胖期到了，而他吃的比我多，可干的是体力活，一点也不胖，他说要胖也是在四五十岁的时候，那是男人的发胖期，自己想想，感觉有理。像我大娃，怎么吃，都不胖，还很瘦，就是长个。不过，我个人认为，大多数的人，只要是健康的，吃多了，没锻炼身体的话都会发胖的。
无忧青离
我认为不会，但是你得有选择性的去吃，而不是什么来了都吃，看见什么吃什么，那样的话只能越来越胖。下面借机分享一下本人的事例，之前本人体重170斤；基本状况：平日工作繁忙，不好运动，食量还不小，新陈代谢非常慢，但为了健康、于是痛下决心要瘦身，运动怕累，产品伤身，只有通过调整饮食来达成目标，接下来是重点请纪要：
一日三餐正常吃，但不吃主食
备注：忌吃米饭、面食、糕点、油炸类食品；三餐以蔬菜、豆制品或肉为主
备注：忌吃猪肉、淀粉肠类或油炸肉类食品，可以吃鸡胸肉、鱼肉、牛肉、豆腐、豆腐皮、鸡蛋；
三餐菜品食物多以蒸煮或凉拌方式呈现，不建议油炸或烹炒；
饮品建议只喝水，或花茶；绿茶、红茶、咖啡、碳酸饮料及其他各类含糖饮料；
水果可以吃单糖类水果：火龙果或猕猴桃，忌吃苹果、香蕉、梨等多糖水果；
所以想吃就吃，但吃这些不会胖还会减肥，加上良好生活习惯，要做到早睡早起不熬夜；坚持了3个月后我居然体重减至150斤，自己非常满意，非常开心，未来的你在未来等你！
北京零零三大叔
这个还真不一定，有的人咋吃都不胖，有的人喝口水都长胖。这可能跟个人的生活习惯和饮食有关吧。
我家，我和孩子爸爸就是两个极端。我以前胖，结婚后瘦到一百零二斤，孩子爸爸结婚前一百三四十斤，婚后最胖时二百六十斤[捂脸](现在减肥后瘦到一百二三十斤。我吃饭不挑食，爱吃素，每次吃饭细嚼慢咽；孩子爸爸吃饭比较快，感觉没嚼几下咽下去了，他爱喝洒，胖时挺个啤酒肚像个孕妇[害羞]，我感觉是啤酒喝会长胖。
知味者
我感觉不会 自我认为我现在每天吃的特别多但是就是不胖 有可能我现在没结婚的原因，也有可能心事太多 有一句老话说的好 人怕出名猪怕壮意思是猪吃胖了 就要送去屠宰场 人怕出名就是每天都有狗仔队跟着 我已经连续好几年都是在63 64 的体重公斤哈哈 希望大家身体倍棒，吃嘛嘛香 不要为了减肥刻意不去吃饭这样是不好的 谢谢大家
馒头咸菜小阿壮
我觉得这是根据个人体质来的。
真有喝凉水都能长胖的人，也真有怎么吃也长不胖的人。
我自已，从二十岁到现在，体重都在100斤左右，夏天九十七八，冬天一百零二三，那时候的衣服现在照样能穿。一日三餐必吃，好吃的多吃些，不好吃的少吃几口，还喜欢吃零食。到食堂搭饭，看到女同事只盛盖住碗底的饭，再看看自已碗里的饭，暗地里翻白眼[害羞]不知道我算不算吃的多长不胖的。
雁飞雪jy
过来人经验告诉你，吃得多会胖，尤其在你每次进完食没有采取消食的措施。
我们会联想到在旧中国，大部分还在为温饱问题发愁的穷苦人民，个个都是面黄肌瘦的。现如今温饱问题得以解决，人们不仅吃得多，而且吃得好，胖的人群自然而然便多了起来。
自我亲身经历来说，在读大学之前，体重都是在90多斤，进入大学阶段后，体重一不小心飙到了120斤左右，以至于每次在淘宝买衣服的时候，搜索页面都要加上微胖套装显瘦，那么很多人这时候会想问我经历了什么呢？
最明白的可能就是室友了，每天没课的时候便会看到一个悠哉悠哉坐在吊椅上嘴巴一刻不停巴拉巴拉在吃各种零食的我，那时候我最钟爱的就是薯片，毛巾卷蛋糕，班戟，汽水等，有时候一顿外卖点两份，总感觉吃不够。
可能每天的日子都很单调，加上自身很宅的缘故，很少出校门去领略大自然的风光，每天在自己的一片小天地里奋力的吃，手中一刻无粮，心里便慌得很，终于在胖的路上一去不复返，要命的是我还不想运动。学校的操场每天早晨和晚上时候，都会看到很多学生坚持不懈的在跑步，但几乎看不到我的身影，也因此受到好多同学善意的嘲笑：“你看看你大一刚进学校的时候，再瞅瞅你现在，mygod！你都经历了啥？”等灵魂拷问。
如今已经工作的我，虽然没有瘦到当初的90多斤，但一直徘徊在100斤零头旁边，比较满足了，因为吃喝玩乐的大学时代已经过去，目前在社会每天眼里心里都只有工作，以及一些社会人必经的明争暗斗，每天为生活劳碌奔波，有压力的时候人自然而然在食欲方面有所下降，当然我也为我在大学一直吃而没有努力学习而付出了代价，明显工作，交际等能力比自己年轻的同行弱了一大截。
在此我也劝诫现在还在大学阶段的学生们，大学务必多学点实用的东西，切勿只贪图眼前的吃喝玩乐，不仅会发胖，还会影响你以后的人生。 至于吃多了会长胖，这是为什么？大家都知道吃的食物里含有盐，糖等物质，盐能够增进食欲，糖能够增加人体热能等，反正一句话：吃多了会长肉。以上便是我的个人经历与感想，谢谢大家！
文学孔明灯
当然会胖了，这连猪都能想到答案，你还好意思问。为什么？有什么为什么？除非你肚子里住着个妖精，就怎么吃也不会胖。
你是不是想为你自己的贪吃找个堂而皇之的理由。放心的吃呢！
吃吧！能吃就是福，管它胖不胖，这是胖子的心态。
瘦子的心态是喝口水也怕会胖，生怕胖了一两，也会折了自己美丽的容颜。
我认为，不管胖也好瘦也好，自在就好，健康就好！你要是在乎自己的身材，就得约束对吃的渴望。你要是觉得美食对你的诱惑无法抗拒，那就随心所意的吃。
来自南方的明姐
这样看个人体质了，我平时吃饭比男人都吃的多，特别是面条要用盛汤的碗吃一大碗面条，反证我是怎么吃都胖不起来，想胖胖不了，但是我一般不吃油炸食品，和拉圾食品，只是吃水果，所以呢胖不胖得看个人体质了，有的喝凉水都会胖。
19923219659
这个还真不一定。
我家先生就是最好的例证。我和他一样吃，而且还比他吃的少。可我就是像别人说的喝凉水都长肉的那种人，蹭蹭体重就上来了。每次看到他大快朵颐，我是恨得牙痒痒，涎水直流。更可气的是他还故意说些气你的话，没事，我不怕你胖。大不了就是穿衣服难看点。你除了嫉妒，就是瞪白眼。没辙！
胖和吃多吃少有一定的关系，倒也不全是。我觉得应该和下面几个因素有关吧。
和遗传基因有关。这个科学家也做过很多研究，但也没个确切的答案。但肥胖和遗传基因有关这点是肯定的。我公婆都不胖，所以我家先生姊妹几个没一个胖的就是佐证。
和饮食习惯有关。容易胖的人表现:饮食不规律；偏食；吃东西囫囵吞枣……等等
多吃少运动。有人喜欢宅在家，很少出去活动。这样也容易长胖。
不管什么原因，其实人胖点没什么， 只要健康就好！
遗传基因我们改变不了，但我们可以改变我们的饮食习惯。“管住嘴，迈开腿”，多锻炼，多运动。健康才是最重要的！
月夜听风wyd
首先我们要先了解清楚什么原因会容易导致长胖，这样我们就知道如何吃得多会不会长胖了。
除了一些特殊病理性因素外（有一些人是因为一些特定疾病，表现出来的一些浮肿虚胖，或者是控制不住的饮食，这个需要治疗不在我们讨论范围），长胖就是单纯的因为每天能量摄入大于每天能量消耗，所以吃的多不一定会长胖。
重体力劳动者，配送员，运动员等他们每天消耗的能量非常多所以你看他们每天的食量是非常惊人的，可是也不会长胖，都是那种看起来精瘦的感觉。这一步人群不仅仅吃的要多，而且有条件的话会多食用一些高蛋白低脂肪低糖食物，像牛肉鱼肉鸡蛋豆制品
相反普通的办公室人员，政府单位特别是聚餐多喜欢夜宵中年年纪的男士，慢慢的肚子都很大，胖的非常明显，男士普遍喜欢吃肉，吃的食物热量很高，人到中年又开始变得安逸起来，每天就是苟优躺，自然胖起来就很快了。这种男士只要吃的多那是肯定会胖的而且胖起来非常厉害，并且会从腹部开始表现出来。腹部的胖其实大家可能会有一个误区，这表现的不仅仅是腹部的脂肪还包含了人体内部脏器的脂肪增加，这是非常危险的型号，年纪大了，越胖毛病越多就在这里，人体脏器脂肪负担重了问题就多了，就和车子长期超载行驶一个原理。
对于女生来说，我们首先要分清楚真正吃的多和看起来吃的多的区别。
我们日常很少见到正餐食量很大的女生，偶尔看见饭量大的女生，发现人家好像和胖搭不上边，最多也就是看起来女汉子壮的感觉。这是因为一般真正意义上正餐吃的多的女生，代表她饿了，这可能和她日常工作或者生活运动量大，或者工作消耗很多，而平时因为忙零食吃的也少，看起来吃的多实际摄入能量并不太多，这种女孩子不太容易长胖。
女生一般都很爱吃零食相对整体运动量也是比较少的，目前市面上大部分零食都是属于脂肪和糖含量很高的，这种东西你吃一点点带来的热量远远超过女生正常的正餐。像奶茶 坚果 巧克力 蛋糕，饼干以及还有很多的其他膨化食品。 这些东西你看起吃的很少，可是确很容易长胖。这样的女孩子往往正餐都吃的很少，因为他不饿。这样在别人眼里感觉好像他吃的挺少的
明白这些我们健康不长胖正确的饮食
第一 我们三餐最好按时吃东西，工作强度低活动量少的，我们正餐减少米饭馒头这种碳水化合物摄入，增加水果和蔬菜替代，适当补充一点豆制品鱼肉，这样增加饱腹感，抑制吃的欲望
第二 尽量避免奶茶 巧克力 蛋糕饼干，甜品等的食用，想吃也最好只尝尝解解馋
第三 有事没事多出去逛逛街，满足自己兴趣的同是也增加了自己的运动，记住逛街不是让你去做吃货的🤗
