陳京-曾經
这是典型的空想主意者。想的永远比做的多，这是一个很不好的心态。
这样的心理作用持续下去，会让人变得做事拖延。而且这将会发展成一种恶性循环。人的心理压力会逐渐增加，总有让自己崩溃的一天。
现代研究表明，现在的很多人都处于这种思想状态中。或许是因为没有方法，没有计划，没有资源等等。导致自己想做的事很多，但又因为各种原因一直拖延，不实际是去执行。
对于这样的心态，需要实事求是。不管后面的结果如何，走出去第一步比什么都重要。
人总是在不断的探索跟克服中寻求答案。
一件事想做是一回事，实际去做又是一回事。当你一直停留于眼前，永远不可能知道后面的一步或许会改变你。
记住如果你现在是这种状态，不要计划太远。计划下改变现在你身上的不足，哪怕是很小的一点，也足以推动你改变更多的自己！
微先森
这种感觉我也经常有。比如，好不容易盼来的周末，心里觉得有好多事情要做：想安安静静做一做瑜伽，想陪一周未见的老妈吃顿饭，想去公园感受下初春的美景，想把换季的衣服清洗打理打理，想去修剪一下头发…诸如此类，越想该做的事儿越多，先做哪件？让我想想，先吃饭吧，边吃边想；吃饭的时候打开电视吧，边看边想。一会儿时间就过去了，呀，该买菜做午饭了。午饭时，继续开心的看着电视。午饭后，又该午睡了。睡醒了，拿起手机看看头条、刷刷抖音，不知不觉，晚饭时间又到了。才发现，一天的时间一件想做的事情都没有做。
我们之所以会这样，其实就是缺乏计划性，想和做没有很好的结合，产生了选择上的焦虑、执行上的拖延、行动上的懒惰。建议和我一样有此苦恼的朋友们，试着从以下方面注意：
1、按照轻重缓急计划每件事情的落实时间。比如，早上起来练习半小时瑜伽；带着老妈去公园散步；回来买菜给老妈做顿好吃的；午睡前后不玩儿手机；午睡后清洗打理过季衣服；晚饭后去修剪头发…这样基本上就把想做的事情都做了。
2、杜绝胡思乱想和浪费时间。有事情未完成的时候不要看电视、玩手机，这两件事情消耗时间于无形。
3、计划和完成落实到纸上。准备一个小本，写上每天计划完成的事情，完成一件后面打一个√。实在没有完成的，注明下次计划完成时间，直至完成。
莫若森淼
这是一种健康，正常，却不良的心理！感觉焦虑却无处着手。
一，这种心理是健康而正常的
这种什么事都想做，但却什么事都不做的慵懒或强迫的心态，每个人一辈子当中都或多或少存在过这种状态。从心理学对心理问题评判的共识标准来看，只有当心理发生变形冲突的时候，这种心理才属于异常。所谓变形冲突，也就是说出现不符合常理的变态行为。
二，这种心理是不良心理
虽然心理健康，但却免不了波动。而且有时候波动特别激烈，特别极端，也有可能造成非常严重的后果。比如激情犯罪。事实上健康的心理问题主要受到性格的因素影响。
所以什么事都想做，却什么事都做不了，这种状况通俗来分析是什么呢？
A情况，是有强迫思维的完美主义者。什么都想要，而且什么都想做好，无法接受不完美，却又超出了自己的能力，所以最终只能不知所措，焦虑而无处着手。
B情况，是懒散的行动障碍者。什么都很想干，但是就是懒散，怕吃苦怕累，不想动，或许身体也不好，喜欢拖拉，人生没有目标和计划，没有动力，浑浑噩噩。
事实上，以上这两种情况是完全不同而彼此没有关联的。
三，破解的方法
针对A情况，采用脱敏的方法或许有效。也就是强迫给自己一个时间表，严格执行，不论事情做的好坏。通过时间，逼迫放弃完美主义强迫思维和行为。
针对B情况，同样可以通过时间计划表，逼迫去执行，去克服懒散的。
显然，以上两种情况都需要他人来协助督促，仅仅依靠自己，是很难解决问题的！
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零凝
第一，这可能是一种能量耗竭的状态。需要做的事情很多，没有头绪，不知道该从哪里开始，从哪里入手，把所有的事情当成一个整体，启动需要的能量过大，身体没有囤积到足够的启动能量，就好像是一个耗电极大的遥控器，手上的电池已经发出不足警告，勉强启动，也很快关停。具体参照电量红灯下的手机。感觉焦虑，烦躁，无力，回避，愤怒，急需摄取能量，寻找身体容易达成快乐、平和的方式。
第二，这可能是一种酝酿状态的阶段。在这过程中，头脑风暴，处于灵感想法爆炸期，这时候注意积累，记录想法，等条件成熟了心理身体准备好了自然开始着手完成了。当时的感觉参照高峰体验，慢跑结束后的感觉，洗了热水澡，晒了温暖的太阳后的感觉。
第三，这可能是一个判断的时期。判断事情是否有价值，是否值得做，是否到了非做不可的时刻，如果没有外力干预和内驱力推动，有些事不想做，不会做。可能有些想做的事情是不得不做，别人要求做的，是到时限非做不可的，会抗拒，烦躁。拖延症发作的时候，对自己会更多的指责、愤怒、焦虑。
心海沉思
什么事都想做，说明你有上进心，有爱好，有想法，有目标。
但却什么事都不做，说明你很迷茫，不知道如何下手，害怕做了会失败。
这种矛盾、迷茫、焦虑的心情，如果不及时调整，会引发更多的自责、后悔、自悲。让生活陷入一团糟。
所以，从现在起，开始行动，把自己想做的事全部罗列出来，进行筛选，选出20%特别想做的，然后一点点去行动，只要行动，就一定有收获，哪怕失败，也是经验。
行动出真知，行动了就能找到乐趣找到自己的特长。你会如图中的新叶充满旺盛的生命力✊✊✊
淮城之外
懒惰的感觉。
藏药古医
什么事都想做，和真正去做，这两者之间的距离有多远？
答案是有多远滚多远……[捂脸]哦不是，是想说两者很远，远到根本不是一条路。
为什么这么说呢？因为想和做，动用的心理系统根本就不是一套。想，是思维和心理层面的，而行动，是肌肉层面的。
其实什么都想做，这本身就很值得夸赞，说明你有较强的企图心和自我胜任感，也就是自体心理学中讲的夸大自体恰好挫折的残留。
上面这一句话有点难懂，我试着说得通俗些。夸大自体是我们每个人从婴儿阶段就发展出来的一种自我胜任感，这种感觉寻求着被关注、被肯定、被回应，以产生真实的体验。
这种夸大自体的感觉会伴随我们一生的不同阶段，在成年期就有可能成为一种抱负的起点，帮助我们迈向理想化的自己。
但是如果童年阶段没有发展好，没有得到父母足够的赞赏鼓励和关注，就有可能总是重复这个想象层面的抱负过程，而不能真正走向自己的理想。
要怎样才能行动起来呢，你可能需要先去让夸大的自体得到满足，比如充分认可自己的有企图心和有自己更高的理想，让自己的体验到被确认、被镜映的感觉，然后试着采取一小步行动，用这一小步带来的效能感继续走下去。加油！
花花牛心理
拖延症
老三的快乐美好生活
可怕😱……人一旦🈶️各种患得患失的情绪存在，无论什么事都不可能做好，也不会去做，每天脑袋都在想各种要做的事情，可是一到关键时刻，全部都否断了，东也怕，西也怕，天冷了怕出门，天热了又怕热！又怕所做的事情被熟人知道，看到，又怕别人笑话，等等，都会导致一个人不会努力认真的去做好每一件事情，所以这种感觉太可怕了😱也怕跟这种人打交道
破产再创业的小强
焦虑感！停止了真实价值创造，人会异常焦虑。其实不必有远大目标，什么事都是边做边调整，目标太大心里就会觉得成功异常遥远。可以先设定小目标，可以从当下做起，一点一点实现！
