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如果您還不知道“蘋果肌是什麼”，看下面這張圖：
紅色箭頭所指的部分就是蘋果肌。
它覆蓋在我們的骨骼上，微笑或做表情時會因為臉部肌肉的擠壓而稍稍隆起。注意，蘋果肌的隆起不是一個規則的三角形，會配合其他骨骼，邊緣有不同的弧線。
對顏值的影響大嗎?
“蘋果肌”又稱為“笑肌”，笑起來的時候，可以讓臉頰呈現出如蘋果般的曲線，即使不笑，看起來也像在笑的感覺。微微一笑，感覺更為甜美。
有蘋果肌的臉是這樣的：
1、蘋果肌看似是雙頰多了兩塊肉，卻看起來讓臉更瘦了。
2、蘋果肌和尖下巴剛好塑造出一直經典的“心形臉”，清純、可愛、性感、成熟都可以輕鬆演繹。
3、有蘋果肌的，看起來比較年輕，飽滿的小臉、兩腮粉嘟嘟很青春，性格看起來也比較容易相處。
沒蘋果肌的臉是這樣的：
蘋果肌凹陷會使很多人笑起來沒有親和力,讓人感覺產生一種距離感。
造成這種情況的原因有兩個：
1、臉上沒肉，蘋果肌凹陷
2、年齡大了，蘋果肌下垂
怎麼才能擁有蘋果肌呢?
1、玻尿酸或者自體脂肪填充(針對蘋果肌凹陷者)
無論是玻尿酸還是自體脂肪，都是很安全的填充物，選哪一個填充蘋果肌都不錯。
①維持時間：玻尿酸注射後，也會隨著人體代謝被吸收掉，需要重複注射，維持時間一般是6個月左右。自體脂肪移植以後，成活的脂肪會長久存在，像本身長的一樣，效果也比較自然。
②恢復期
玻尿酸幾乎沒有恢復期，可以隨做隨走，效果也是立竿見影的。做自體脂肪填充，需要抽脂和對脂肪進行處理，所以恢復期要長一些。
提醒：若您打算做全臉填充，自體脂肪性價比會更高一些。
2、面部提升(針對蘋果肌下垂者)
蘋果肌下垂的主要症狀是：唇溝處的脂肪逐漸萎縮，深層組織鬆弛導致脂肪墊(蘋果肌處的那團肉)逐漸向中下方(嘴唇的方向)下垂。
30歲左右及以下者，可以考慮做面部線雕。
35歲~60歲者，可以考慮小拉皮手術。
60歲以上者，可以考慮大拉皮手術。
整形醫生祝東昇
蘋果肌一般位於眼睛下方兩釐米處，是呈倒三角形的肌肉組織，也叫笑肌。漂亮的蘋果肌有減齡，增加個人魅力的效果，讓人看起來更加的溫暖可愛有氣質。
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蘋果肌仿妝：
1、應該先找到蘋果肌的準確部位，很多人會覺得在顴骨的部位就是蘋果肌的部位，其實真正的蘋果肌位於顴骨下方一點點的位置。
2、用一支大的腮紅刷蘸取適量的腮紅，然後大面積地在這個區域上輕掃。
3、換一支舌形刷，在蘋果肌的中央區域通過畫圈圈的方式在重新掃一遍蘋果肌。
4、在蘋果肌的頂點再加上一點點高光粉，這樣會讓你的蘋果肌看起來更加的紅潤有立體感。
除了可以通過化妝的方式來讓我們重新擁有紅潤水潤的蘋果肌，在日常生活中對以下這兩個穴位進行按摩也是可以讓你擁有紅潤的蘋果肌的。
穴位1、血海
血海穴是可以改善血液循環的，這個穴位位於大腿的內側，在髕底內側端上2釐米。在取穴的時候你可以選擇坐著，用力伸直大腿還有小腿，在膝蓋側會出現一個凹陷的地方，在凹陷的上方你會看到一塊隆起的肌肉，這個肌肉的中點就是血海穴。在沒事的時候輕輕按揉就可以了。
穴位2、足三里
足三里也是位於腿部。在坐端正之後，大小腿之間呈自然的直角，然後用手掌按在同側的膝蓋上面，虎口為主膝蓋的上緣處，除了大拇指之外的其餘四個手指朝下，食指按住膝蓋下面的脛骨，中指之間的地方就是三足裡了。同樣，在空閒的時候用手按揉就可以了，不用刻意的注意手法還有次數、
美噠視頻
蘋果肌並不是肌肉，主要是顴骨前的脂肪組織，“蘋果肌”的位置是在眼睛下方二公分處呈倒三角狀的組織，微笑或做表情時會因為臉部肌肉的擠壓而稍稍隆起，看起來就像圓潤有光澤的蘋果，得名“蘋果肌”。
有蘋果肌的女生有哪些優點
有蘋果肌會顯得年輕，甜美可人
性格看起來容易相處
有了蘋果肌使面部曲線更加流暢自然
增加面部立體精緻感
飽滿蘋果肌
年過三十照樣能是嗲妹妹
友情提示：蘋果肌會隨年齡增加而萎縮，顯得衰老。通過塑形填充能夠使蘋果肌恢復飽滿，讓人看起來更加年輕。
哪些人適合豐蘋果肌
1、年齡增長，生理老化
隨著年齡的增加，肌膚的膠原蛋白和脂肪流失，臉頰開始下垂，原有的蘋果肌也逐漸消失，淚溝法令紋等加深，容貌迅速顯得老態。
2、先天因素
先天臉部骨骼的支撐不足，即顴骨部位陷沒，表現為顴骨寬且平、上頜骨前凸如暴牙狀、淚溝法令紋明顯等，嚴重時需要依靠手術解決。
3、有美容意願的求美者
飽滿的蘋果肌可以讓臉頰呈現出如蘋果般的曲線，即使不笑，看起來也像在笑的感覺。
然而蘋果肌注射不好，不僅會顯老，而且還會使法令紋加深。
所以我們要選用正確的方式注射或填充蘋果肌
採用面部美學標準，綜合性塑造個性立體的精緻五官，柔美自然的面部輪廓，同時刺激自體膠原蛋白再生，極大改善膚質，白皙細膩嫩滑。
蘋果肌讓整個臉看起來豐滿，正面側面都有了嬰兒baby的氣息。
蘋果肌看似是雙頰多了兩塊肉，
卻看起來讓臉更瘦了。
想想女生的S形身材
面部“凹凸有致”更精緻！
HONLife天然生活
蘋果肌到底對顏值影響有多大？
有蘋果肌會顯得年輕，甜美可人。蘋果肌是逆齡神器！
用我喜歡的兩大女神做例子：
看我們宋慧喬出道20年容貌都沒什麼變化。從天而降的親切感。笑起來的樣子甜滋滋。
有蘋果肌的女生優點都有哪些呢？ 
不過有一個問題是：很多人並不能分不清蘋果肌和顴骨的差別，為此我找了張圖片來對比蘋果肌和高顴骨的區別。
兩個合起來看差別還是很大的嘛!
如果你單憑眼睛看不出來它們的區別，再告訴你最簡單的一招：對著鏡子笑笑!
真正的蘋果肌在笑起來的時候會受到肌肉和韌帶的擠壓，變得特別明顯!
愛吃的喬巴
蘋果肌的位置是在眼睛下方，二公分處呈倒三角狀的組織，微笑或做表情時會因為臉部肌肉的擠壓而稍稍隆，看起來就像圓潤有光澤的蘋果，所以才得名蘋果肌。
那麼它對顏值有什麼影響？
蘋果肌是面部脂肪最多的一個部位，如果出現下垂的痕跡，容易顯老。
蘋果肌好看，好處也是很多的。
1.蘋果肌讓整個臉看起來豐滿，正面側面都充滿著青春氣息。
2.蘋果肌看似是雙頰多了兩塊肉，卻看起來讓臉更瘦了。就像女生的S形身材，凹凸有致顯得更有型。
3.蘋果肌和尖下巴剛好塑造出一直經典的“心形臉”。
歐小菲
蘋果肌雖說叫做蘋果肌，但是不是肌肉。蘋果肌的構成最主要是脂肪組織，所以並不能通過鍛鍊使其豐滿。
蘋果肌會令女孩的顏值，有很大的增值哦。顴骨前面的脂肪組織呈現倒三角形狀，微笑起來顯得很甜美。甜美會招各種年齡層的男人們喜愛的，就連女人也願意多看幾眼的。
可以嘗試多去按摩，建議多給皮膚做緊緻護理，否則會造成皮膚的細膩。
如果想最快的打到蘋果肌，那麼只能選擇玻尿酸、自體脂肪、假體……
