因為疫情的關係，閨蜜和8歲的女兒伊伊第一次朝夕相處這麼久，閨蜜告訴我原本以為是增進親子關係的最佳時機，誰知現在兩人一見面就是氣鼓鼓的，閨蜜性格急躁，標準也高，她要求女兒的房間要時刻保持整潔，作業必須在每天下午6點之前完成，髒衣服要進行分類等，只要女兒達不到要求，她就發脾氣，現在親子關係岌岌可危。
根據相關機構的調查顯示，家長脾氣越大，家庭教育的成效越差，這說明發脾氣一點積極的作用都沒有，反而還會對孩子產生一系列的負面影響。
家長髮脾氣對孩子的不利影響
1製造問題孩子
一位教育專家曾說，“教育失敗的原因從來不是貧窮，但精神虐待一定會製造出問題兒童。”
家長隨意對孩子發脾氣只會讓他們感覺到時刻生活在精神虐待裡，就算再聰明樂觀的孩子，在持續的傷害累加後，都會變得自卑和消極。
2. 孩子的脾氣也變壞
什麼樣的家長和教育環境就會造就什麼樣的孩子，蒙特梭利說過：“童年的不幸會造成後天的性格缺陷。”常常經歷父母吼罵的孩子長大後容易變得性情暴躁、敏感好鬥但又內心脆弱，嚴重的甚至會心理扭曲。當這些孩子長大也為人父母后，會將壞脾氣也一脈相承，繼續傷害著下一輩幼小的孩子。
3. 破壞親子關係
家長亂髮脾氣，自然孩子跟其相處也會更加小心翼翼，甚至為了保護自己而處處迎合家長，孩子就算遇到什麼問題也不敢輕易地告訴父母，只能自己毅力承擔。有些父母脾氣越大，孩子越叛逆；父母越暴力，孩子越不服；更加嚴重的還會發展到形同陌路的境地，現實生活中這樣的事例相當多見。
家長隨意的發脾氣，給孩子造成諸多的心理傷害，其實有很多家長已經意識到這個問題，可一遇到孩子偷懶、貪玩等行為時就會原地爆炸，完全控制不住自己，那麼家長如何才能有效地改善自己的壞脾氣呢？
家長如何改掉壞脾氣？
1. 把發脾氣改變為溝通
其實隨意的發脾氣就像亂扔垃圾一樣，是不負責任的行為，孩子也沒有理由成為家長宣洩壞情緒的垃圾桶。再說發脾氣是不能解決問題的，只有平心靜氣的溝通才是有效解決問題的途徑。比如家長看到孩子邊做作業邊玩，不要一來就怒髮衝冠：“怎麼又在玩，說多少次了，就知道玩！”既然說了很多次，生過很多氣都無濟於事，再發脾氣有用嗎？如果想解決孩子的問題，家長可以改變一下方式，“你如果能專心致志地做完作業，媽媽會很開心哦，我們一起調好時間，看看你的速度能有多快好嗎？”
2. 家長需要直面自己的情緒問題
其實有些家長衝著孩子發脾氣，並不是孩子犯了多大的錯誤，而是家長在工作中感到壓力過大或是項目進展不順利等糟心的事情引起的，這時一定要用正確的方法紓解這種情緒，不要讓孩子成為無辜的受害者。
家長可以試試將令自己煩悶的事和怨氣全部都寫出來，並且最重要的是要認識到，是自己的情緒管理有問題，不能遷怒孩子。
3. 家長需要對自己的負面情緒進行疏導
我有個閨蜜性格溫柔，基本沒看過她發脾氣，而她自己說，脾氣好是因為她特別喜歡傾訴，不管是在工作被上司誤會、或者被同事中傷，回家後她都會講給丈夫，有時也會跟其他的好朋友傾訴，同一件事情當完整的講述出來後，就好像順帶清理了不良情緒，整個人都會變得輕鬆，因此她總能以平和的心態面對孩子。
其實對於孩子也是一樣，當受了委屈或被懲罰，最需要的是理解和傾聽，當孩子將內心的負面情緒都釋放後，才能裝得進家長的金玉良言呀！那麼面對孩子，家長怎樣才能保持“情緒穩定”呢
在教育孩子過程中，家長如何保持“情緒穩定”？
1適當的冷處理
有些孩子在跟家長的相處中，練就了一身本領，其中一項就是激怒父母。我在表姐家看到過這樣一幕：飯菜已經擺到桌上，表姐讓女兒再等幾分鐘，爸爸到家再一起吃飯，可孩子不聽，直接挑菜開吃，表姐很生氣說了女兒“沒教育的孩子！”女兒不甘示弱回瞪表姐說“我就沒教育，怎麼了！”這時表姐默默地走開了，並沒有繼續怒吼女兒，後來爸爸回家，兩人一起說笑著開始吃飯，孩子卻悄悄走進廚房把自己的碗洗了。
當家長冷靜下來後，一是防止了矛盾的繼續昇華，二來也給孩子一個思考的空間，情緒失控的雙方有時就像在拔河，一方咬住不放，另一方自然也不肯鬆手。所以如果家長先澆熄心中的怒火，孩子的脾氣也上不來。
2與其發脾氣，不如傳遞正能量
家長在面對孩子時，如果只會採用發怒這種簡單無技術含量的應對方式，孩子也會有模有樣地學會同樣的處理方法，相反，如果在孩子面前剋制了自己的脾氣，取而代之的是冷靜客觀的分析，那麼相當於是給孩子打開了一扇新的智慧大門，讓他們認識到理性思考的正面作用。
3.剋制脾氣，孩子會給你驚喜
有一次已經很晚了，孩子一直拖拉著不上床睡覺，我很生氣，但走到房間門口時，還是努力控制住了自己，只是最後提醒了他一次，便走開了，五分鐘後，孩子拿著一幅畫過來跟我道歉：“對不起，媽媽，我看你最近很辛苦，想畫一幅畫送給你！”此時，我由衷地慶幸自己剋制了脾氣，不然就錯過感受孩子的滿滿愛意了！由此可見有時候孩子的不聽話是有原因的，從另一方面看，說明孩子有自己的思考和想法，有自己的主見，家長應給予一定的空間。
好的情緒是孩子習慣形成和性格養成的基礎，而孩子是否具有良好的情緒控制能力是離不開家長潛移默化的言傳身教與積極引導，因此家長的“情緒穩定”顯得格外重要，這種性格特質可以為孩子構築和諧健康成長環境的同時，使自己也收穫良多。
今日互動話題：您跟孩子相處時，會發脾氣嗎？在保持“情緒穩定”方面您有什麼獨特的見解？歡迎分享。
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