月嫂给宝妈催乳或做日常的乳房护理时，充足而细致的准备能让按摩进行得更顺利有效，你的专业也会让宝妈更安心。
那么，哪些准备是必备的呢？
卫生、环境准备：
1、 洗手及准备用物。
2、 向宝妈解释乳房护理的目的及步骤。
3、 围屏风或窗帘。
4、 指导宝妈采取舒适卧位。
5、 帮助宝妈暴露乳房。
6、 在宝妈胸前盖上大毛巾（保护宝妈隐私、注意保暖）。
按摩前准备：
1、 用脸盆取一盆清水，温度约为40度。
2、 用小毛巾蘸温水，由乳晕处以环形方式清洁一侧乳头及乳房，重复此步骤数次后以干毛巾拭干后用大毛巾覆盖。
3、 以相同方式清洁另一侧乳房。
按摩前热敷：
1、 协助宝妈露出两侧乳房。
2、 将乳凝胶控制在50度左右，操作时应视宝妈个人忍受程度而定。
3、 分别环形覆盖在两侧乳房上，注意不要敷到乳头，以免乳头疼痛破裂。
4、 乳凝胶温度维持在45-50度，热敷效果最好。
5、 重复此步骤，热敷时间至少10分钟。
小贴士
细致的准备能让宝妈感受到你的专业。分享是进步的开始，别忘了转发给你的好姐妹！
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