春季吃蘸醬菜離不開這碗醬,教你正宗東北炸雞蛋醬做法,醬香濃郁


春季吃蘸醬菜離不開這碗醬,教你正宗東北炸雞蛋醬做法,醬香濃郁

本期導讀:對於在外地的東北人來說,春季最想吃的就是這碗醬,和家鄉的野菜

春天來到了,東北又到了吃蘸醬菜的季節,東北對蘸醬菜情有獨鍾,一年四季都離不了,“給東北人一碗大醬,他們可以蘸遍全世界”,這話雖然說得有點誇張,但是足以說明這道菜在東北人心中的地位。蘸醬菜一年四季所用的食材都不同,春季,蘸食山野菜,婆婆丁,曲麻菜,刺五加,大葉芹,猴子腿,苦嫩芽,貓爪子,四葉菜,山米子,燈籠菜,山生菜,藿香,水芹菜,山胡蘿蔔,龍鬚菜等等,夏秋季,蘸食自家園子裡產的時令蔬菜,辣椒,大蔥,小白菜、黃瓜等。蘸醬菜是最保留食物的原味的,在菜中不加任何的調料,可以生食或蒸煮,蘸醬即可食用。在春季這個季節什麼蔬菜也不如一把野菜來的實在,純天然綠色無汙染,配上一碗香噴噴的雞蛋醬,給大魚大肉都不換,滿滿的春天的味道。對於在外地的東北人來說,春季的鄉愁就是故鄉的那一抹醬香,和山野裡的一把野菜。

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吃蘸醬菜離不開醬,醬是蘸醬菜的靈魂,東北盛產大豆,大豆又稱黃豆,大醬是以黃豆主要原料,經蒸煮、制曲、發酵等工藝釀造而成的鹹鮮口味的東北傳統醬料。大豆加工製成大醬,加工過程中由於酶的作用,促使豆中更多的磷、鈣、鐵等礦物質被釋放出來,提高了人對大豆中礦物質的吸收率,發酵醬製品在加工過程中,由於微生物作用可合成核黃素等,因此,大醬營養比大豆更易於消化吸收。

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東北的醬一般分為兩種,一種是農家自己製作的醬,自然發酵醬塊做的大醬,大醬一般可以直接吃,以前在東北,幾乎每家院子裡都會有一個大醬缸,吃的大醬都是自己家下的,想吃的時候去缸裡頭舀上來一碗,再弄上一小盆蘸醬菜,特別開胃,有滋味。還有一種就是超市賣的黃豆醬。黃豆醬要經過熟之後再吃,超市也有很多經過熟制後的黃豆醬,可以直接吃。吃蘸醬菜的醬料,一般都會二次加工,家裡都會用雞蛋和大醬一起搭配做成雞蛋醬,東北稱為:炸雞蛋醬。醬香濃郁,味道鮮美,雞蛋醬不光可以用來吃蘸醬菜,還可以用來拌麵條,配粥和配米飯吃,都不錯,開胃又下飯。

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教你正宗東北炸雞蛋醬做法,簡單幾步就能做好,醬香味濃,雞蛋鮮嫩,顏色金黃,看著就有食慾,下面分享下做法:

【東北炸雞蛋醬】所需材料:黃豆醬1袋、雞蛋2個、油適量、小蔥1棵、尖椒2個、

做法步驟:

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1.把小蔥切成蔥花,尖椒去蒂去籽,切成小丁。買來的黃豆醬一般比較幹,需要加少許水把它調和一些,稀釋一下,黃豆醬如果比較幹,炒制時,容易糊鍋底,稀釋一下就不會糊鍋底了。

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2.把雞蛋磕入碗內,用筷子攪打均勻。

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3.鍋內加入油燒熱,淋入雞蛋液,待蛋液稍凝固,用筷子轉圈不停的攪拌,把雞蛋攪拌成小塊,這樣炒出來的雞蛋就是碎碎的,非常的均勻,把雞蛋塊盛出待用。

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4.鍋內再添加油燒熱,下入蔥花爆香。(炸醬用的油比平時炒菜量多一些,這樣醬炸好後,一次吃不完,油會封住醬料的表面,醬就不會變幹)。

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5.下入黃豆醬小火不停的攪拌,不要用大火,用大火,醬容易糊,把黃豆醬炸出醬香味,黃豆醬要經過油炒之後味道才好,把醬炒熟的味道才香,否者做出的醬不香,沒有香味。

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6.下入雞蛋塊,再加入尖椒丁,一起翻炒均勻,淋入少許水,燒開,用小火煮一會,使雞蛋,尖椒和黃豆醬的味道融合在一起,期間,要不停的攪動,防止醬汁糊鍋底,待水分差不多蒸發沒了,醬炸到表面有油析出,關火,把雞蛋醬盛出即可。這樣一碗顏色金黃,味道香噴噴的雞蛋醬就做好了。

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小貼士:

(一):醬用大醬黃豆醬和熟醬都可以,用東北產的大豆醬做出的雞蛋醬味道才正宗,尖椒不放也可以。買來的黃豆醬一般比較幹,需要加少許水把它調和一些,稀釋一下,黃豆醬如果比較幹,炒制時,容易糊鍋底,稀釋一下就不會糊鍋底了。

(二):炸醬用的油比平時炒菜量多一些,這樣醬炸好後,一次吃不完,油會封住醬料的表面,醬就不會變幹。

(三):把黃豆醬炸出醬香味,黃豆醬要經過油炒之後味道才好,把醬炒熟的味道才香,否者做出的醬不香,沒有香味。全程用中小火要不時的攪動,防止糊鍋底。

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