白奕田
这种情况是因为肌肉线条不舒展的原因。我们的腿部有很多肌肉组成：
1、臀大肌
这块肌肉很发达，直接位于骨盆后外侧面，维持人体直立姿势。 近固定时，使大腿后伸和旋外，如后摆腿和后踢腿动作。
该肌上半部使大腿外展，下半部使大腿内收；远固定时，一侧收缩，使骨盆向对侧转动，如转体动作，两侧收缩使骨盆后倾， 维持人体直立姿势。
2、股四头肌
这是人体最有力的肌肉之一，位于大腿前表面皮下，有四个头，即股直肌、股中肌、股外肌、股内肌。
近固定时，使大腿屈、小腿伸；远固定时，使大腿在膝关节处伸即牵拉股骨向前(如由下蹲到站立的动作)；保持股骨垂直，维持人体直立姿势。
3、缝匠肌
这是大腿前细长的肌肉，贯穿大腿至小腿，常涉及交叉或合并的肌肉，对大腿前群肌起加固作用和用于腿的整体动作。 近固定时，使大腿屈、旋外，小腿屈、旋内。
4、股二头肌
位于大腿后面外侧皮下，有长短二头。近固定时，使小腿屈和旋外；小腿伸直时可使大腿伸，如后踢腿跑和后蹬跑动作。远固定时，使骨盆后倾。
5、胫骨前肌
位于胫骨的外侧。 近固定时，使足伸(背屈)、内收和外展，如勾脚动作。远固定时，拉小腿向前，以维持足弓。 采用负重勾脚等练习可发展该肌的力量。
6、小腿三头肌
位于小腿后面浅层，特别发达，使小腿后部隆起，它由腓肠肌和比目鱼肌组成。比目鱼肌位于腓肠肌的深层。近固定时，能使小腿和足屈。
在每一次运动比如器械，跑步等前后，一定要做适度的拉伸，无拉伸，不运动就是这个道理。
孕期形体瑜伽
专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。 魔鬼身材1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。 2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。 3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。 5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。 6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。 ———— 以此计算，你的推诿应当是54cm左右最合适。 不要相信骨感美等病态审美，健康最好。 大腿太细反而不好看，所以，以你现在来看，50cm还是比较合适的。 一·点·也·不·粗
东月1983
在喜缘很开心为您解答。
一般这种情况属于身体比例问题，上身高下身短，如果是这种情况可以穿些长款衣服，这样能在视觉上看起来显腿长，还有一些情况就是腿不直，或者是身体没调节好，湿气重导致虚胖，这种情况要坚持锻炼身体，少熬夜，拉拉腿筋，会慢慢改善，也可能是因为长的矮，长的矮，可以穿增高鞋搭配修身的裤子，这样整体看起来就不显的腿粗
在喜缘
一般这种情况属于身体比例问题，上身高下身短，如果是这种情况可以穿些长款衣服，这样能在视觉上看起来显腿长，还有一些情况就是腿不直，或者是身体没调节好，湿气重导致虚胖，这种情况要坚持锻炼身体，少熬夜，拉拉腿筋，会慢慢改善，也可能是因为长的矮，长的矮，可以穿增高鞋搭配修身的裤子，这样整体看起来就不显的腿粗。
一条小熊熊
这个应该和个人的身体结构有关,一是人身高不高的话看上去就会粗,二来呢可能身体近段时间因为没合理调节导致浮肿(虚胖)所致.
影视推介360
“梨形身材”的人往往就是这样子的，平时可以多运动锻炼下半身，能站着就不要坐着，能坐着，就不要躺着。
wang小草
视觉效果，大多是由人的身体比例造成的，可以穿一些高跟或有内增高的鞋子，或者穿高筒的袜子，都能拉长比例，会显瘦的
