1.遺傳
感覺這個佔很大一部分了…老媽就胸大，包括老媽的姐妹們也沒有胸很小的。
2.牛奶
從小就很喜歡喝牛奶，基本上想起來就喝。
據不嚴謹考究和個人感受，豆乳製品一般都有點豐胸效果的樣子。
順便我自己肉類最喜歡吃雞肉，不知道有沒有啥關係。
3.運動
切身體驗，正確減肥胸圍度變小，罩杯變大。
減肥說來說去也就是 少吃多動。
不需要減肥的妹子們也可以做一些肩背胸的無氧，能夠使胸部更挺。
4.文胸
一定要挑正確碼數的文胸，最好去實體店試戴。
一些文胸店的店員也會有不負責任的，沒有你的碼，非要忽悠你小一碼也能穿…遇到這種就趕緊走不要回頭～
5.按摩
這個沒試過，據說可以配合精油什麼的…
妹子們也可以做個功課試一試
上個圖
以及昨天剛買的背心試圖，說實話正常還是穿不出去的Orz
ps，除此之外，最方便快捷的豐胸就是
通過自體脂肪隆胸和假體隆胸的方法都能幫我們獲得很好的豐胸效果。
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