戒烟不要随便说开始

突然不知不觉发现自己戒烟已经3年多了,回想从大学开始正式抽烟发展到一天两包,十几年的烟龄,真的有些感慨。戒烟是要有准备的,要从思想到意识各个方面武装自己,才可以正式戒烟。否则,贸然开始戒烟,就像面对着炮火站的直直的猛冲,基本上一排子弹过去就被扫射在地。

希望慢慢的和大家分享我的经历,也希望能够因为我的分享让越来越多的人 【没有痛苦的】戒烟。


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