产后多久开始用收腹带比较好?如何在42天的月子里暴瘦25斤?

琴亲27


穿腹带时间,刨腹产第6天。顺产第二天。每天时间不能过长。饭后半个小时才可以,睡觉一定不能穿。

不太建议你42天就瘦25斤啊。这个真的很损伤身体。如果你不母乳喂养的话,想像明星一样快速恢复身材,那就是节食加专业训练。如果你想母乳喂养得话,25斤这个念头还是打消吧,可以做针对性的训练,吃针对的营养餐。瘦7.8斤还是没问题的


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我是顺产,生完还没下产床医生就给我用了收腹带,现在宝宝九个多月了,我还在用。主要是因为我喂母乳,总是敞开衣服肚子容易着凉,我就当肚围用了,不过没有裹的很紧。

我月子是在婆婆家坐的,我婆婆不怎么会做菜,没有油盐,吃的也素,加上堵奶又不敢吃太油腻的汤,出了月子我就和怀孕前体重差不多了。

月子里能不能瘦很多和体质也有很大的关系,不过也不要因为想要瘦而无节制的减肥。好好坐月子还是很有必要的。

月子里我们可以多吃瓜果蔬菜,不要为了下奶吃太油腻的汤水,荤素搭配,保持好心情。


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你好,如果是顺产的话,产后第二天就可以使用束腹带了哦,医生一般也会推荐尽早使用。对于恢复身形和排出体内多余血块是有好处的呢。而且如果是母乳喂养,束腹带也可以保护产妇的肚脐,防止着凉。至于减肥的话,请不要着急,我孕前1.2斤,产前150斤,产后暂时也没有变化,但42天产褥期还没出,已经瘦了25斤,因为月子里宝宝黑白颠倒,喂夜奶睡不好,即使饮食调理也很难胖。如果需要减肥的话,也请尽量在断奶之后。


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产后使用收腹带要根据产妇的身体情况,一般产后一周是恶露量最多的时候,所以这时候为了能够彻底的排尽恶露,最好不要带,等到一周之后再用,若是剖腹产的话也需要等到伤口结痂之后才可以,否则磨擦伤口或者捂着伤口很容易导致感染。

另外,除了佩戴收腹带之外,想要快速瘦身,月子里的饮食也要注意,不要补充太多的油汤,只要有足够的营养供身体恢复即可,而且主要产妇生产之后身体会有些水肿,这时候需要尽量的缓解水肿情况。

一般一周之后恶露量较少,产妇的体力也恢复的差不多了,这时候可以适当的做些小运动,注意不要太过激烈,轻微的活动即可,感到劳累时要立刻停下来。

最重要的是,产妇要保持愉悦的心情,只有心情舒畅了身体的各方面才会恢复的更好更快,出了月子想要瘦身还不是so easy。


婆婆家的傻儿子


我是顺产。还没下产床医生就给绑上了还绑了两包盐,利于恶露排出。不过我月子的时候几乎没绑。我孕前是120斤,我是37周加2生的是158斤,出院是142斤。现在62天了135斤,母乳喂养,天天各种汤水,要瘦太难了。真羡慕那种出了月子就瘦的。我觉的我已经控制饮食了,也是一个人带宝宝这体重就是下不来。减肥太难了。


湘妹说生活


产后10天就可以用了,因为过早用会影响子宫收缩,使恶露不能尽早排出,

要想瘦的快,坚持月子里的清淡饮食,再加上自己坚持母乳喂养,会很快瘦的


女汉纸不疯狂


产后下地走动的时候就开始用收腹带,可以做产后修复训练 身体恢复的更好


宝宝辅食育儿课堂


太难了,喂奶非常难瘦,不知道人家喂奶还瘦是什么原因


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