東疆為新疆東部地區，主要指新疆哈密地區。
哈密是新疆的東大門，是新疆連接內地的交通要道，素有“西域襟喉”、“中華拱衛”、“新疆門戶”之稱。東與甘肅省酒泉市相鄰，南與巴音郭楞蒙古自治州相連，西與吐魯番、昌吉回族自治州毗鄰，北與蒙古國接壤。設有國家一類口岸-老爺廟口岸，是新疆與蒙古國發展邊貿的重要開放口岸之一，邊界線長586公里。
轄哈密市、巴里坤哈薩克自治縣和伊吾縣，有漢、維、哈、回、蒙等36個民族，轄區內有新疆生產建設兵團農十三師。
新疆蒙古族
哈密，因其戈壁中含有豐富豐富的黑鈣土草甸土，灰色森林土等。土質肥沃，因其氣候原因產生的瓜果極其香甜。
哈密瓜雞尾酒
伊吾縣野山杏生長在距縣城35公里的葦子峽鄉河谷地帶，當地居民喜食野山杏，夏季將野山杏晾製成杏幹，用杏幹泡製飲品，清熱解毒，具有抗癌作用。
野山杏幹
鳴沙山，距哈密市區70公里，在一望無邊的大草原上奇妙地出現了一座長5公里，高50米的沙山，沙粒細而無土，四周水草豐茂，柳條河從山腳下蜿蜓流過，沙粒從山上向下滑動，便可聽見各種聲響，時起時伏，強時如雷鳴高亢，弱時似牧笛悠揚，故稱鳴沙山。
回王陵，建於1840年前後，埋葬著歷代回王及其王妃，至今保存完好的有兩處，南面為2座亭式建築，可達墓頂。西面與墓體相對的是一座清真寺，四壁經文彩飾，頂棚彩繪，撐柱雕花。
巴里坤草原，位於哈密地區巴里坤縣，是新疆的第二大草原。每年五月中旬前後，風和日麗，小草爭先恐後地冒出了頭，在微風細雨的撫慰中漸漸長高。 六、七月份，蝶兒紛飛、鳥兒鳴叫、綠浪翻滾，真的要風吹草低才能見到牛羊。草原最熱鬧的是8月，這個時候會舉行哈薩克族傳統的賽馬、叼羊、姑娘追、阿肯彈唱等活動。到了10月底，草原已被冰雪覆蓋，草原上沒有行人，沒有牲畜，逐漸恢復了平靜。
伊吾縣原始胡楊林，是中國境內分佈最為集中的胡楊林，也是世界僅存的三片胡楊林之一, 是地球上樹齡最高的胡楊, 是地球上離城市最近的胡楊,景區內分三個區域向人們展示胡楊一千年的生活,三千年的歷史,六千年的滄桑.其中有六人合而不抱的大樹,四千年不死的樹精,六千年不倒的樹怪,這就是伊吾胡楊。
一直往西是吐魯番地區，下集老狐狸繼續帶你看馬路上可以煎雞蛋的地方。
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