在知乎上看到一個話題，叫做“如何改變討好型人格”。
截止目前，這個話題共有1200多個回答，超過6萬的關注，以及550多萬的閱讀。
可想而知，這個問題存在一定的普遍性。
其中有幾條這樣的回答：“我是一個討好者。我討好別人是怕對方對我不滿意。我害怕對方生氣，他人生氣會喚起我對被拋棄的恐懼感。”
“太痛苦了，永遠沒有快樂的感覺， 好像一直為別人活著。”
要知道，如果總是考慮別人的感受，那就只能犧牲自己的感受。
《人間失格》裡太宰治說：“我的不幸，恰恰在於我缺乏拒絕的能力，我害怕一旦拒絕別人，便會在彼此心裡留下永遠無法癒合的裂痕。”
我們難以避免地被他人的目光綁架，漸漸習慣於迎合別人的期待。如果不顧一切地討好別人，就是在委屈自己。
無論是在哪一種人際關係裡，如果其中只剩下討好，那絕對是畸形的。
不妨反問一下自己：人生是自己的，為什麼要活成別人所期望的模樣？
01
關於生活
何似：一味地討好別人，並不能換來自己期待的結果。為自己而活，才是對自己的人生負責。
何似：想起一位父親對自己的女兒說：“不必理會那些告訴你要結婚的人，因為他們只是說說而已。”什麼時候、該做什麼事，都應該由我們自己決定，畢竟別人常常只是“說說而已”。
何似：當自己埋頭苦幹尋找六便士，而感覺疲倦的時候，可以暫時抬起頭，看看天上的月亮。
02
關於成長
何似：精讀君的終身成長詞典詞條《841：原生家庭》裡談到：原生家庭無論好壞，都不會禁錮我們一輩子，侷限我們人生的，只會是我們自己。畢竟，原生家庭只是一種因素，並不是所有因素。
完全屬於自己的內心深處的本我，才是決定我們一生中最為關鍵的因素，而不是原生家庭。
何似：精讀君的終身成長詞典詞條《98：羊群效應》告訴我們：羊群效應是一種本能，下意識的行為，執行起來很容易，心理負擔也比較小。而獨立思考不從眾，卻相對難，需要勇氣。
但正如毛姆說的那樣：“就算有五萬人主張某件蠢事是對的，這件蠢事也不會因此就變成對的。”我們要意識到，自己的決定不應該建立在“其他人怎麼做”的基礎之上，儘可能要基於客觀事實、先前的經驗及自己的判斷，三思之後再下決定。
何似：著名撐杆跳運動員伊辛巴耶娃在比賽過程中，常常習慣性地在起跳前用毯子矇頭，坐在場邊靜靜地思索片刻。拿破崙說：“想象力統治世界。”戰勝自己的思想，有時候比戰勝敵人更不容易。
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