新冠肺炎疫情發生以來，無論大人孩子都建立起了“口罩文明”。隨著疫情一天天好轉，天氣也一天天變熱，大人還能忍一忍，但孩(shén)子(shòu)就開始上演“哪吒鬧海”了：
“我要出去玩！”
“我不想戴口罩，太難受了！”
……
家長們心裡難免有些猶豫：我們可以摘口罩了嗎？可以帶孩子去玩嗎？出去玩如何防護更安全？
可以摘掉口罩了嗎？
口罩在本次疫情防控中發揮著至關重要的作用，但在口罩資源緊缺的情況下，希望大家做好防護的同時，合理地減少過度防護，避免浪費。
前不久，國家衛生健康委發佈《關於印發公眾科學戴口罩指引的通知》，對不同場景下佩戴口罩提出科學建議。其中：
劃重點：居家，戶外通風良好，無人員聚集。
所以，若能同時滿足以下條件：
- 相對獨處；
- 能與人保持安全距離（≥1米）；
- 在戶外通風好的地方；
家長便可放心地讓孩子摘下口罩了。
可以帶孩子出去玩嗎？
此前，鍾南山院士在接受採訪時說：“開闊的、空氣新鮮的地方……對人們的身體健康和心理都有好處”。
根據《公眾科學戴口罩指引》，如果天氣好，孩子們可以去戶外通風，人少的地方玩，完全可以大口地呼吸新鮮空氣，不用戴口罩。
那麼，建議去哪裡呢？
1.去人比較少的公園。比如：森林公園、郊外、曠野，一是不會發生人員聚集情況，二是森林中植物自然揮發的植物殺菌素（芬多精）、負氧離子等物質對於人體健康也大有益處。
2.小區內人少的地方。如：廣場、小區內的綠色園區等。避免人員擁擠的兒童遊樂場。
注意
- 勿聚集扎堆，大人帶領孩子獨自玩耍；
- 密切關注氣溫變化，防止孩子吹風著涼；
- 儘量避開人員外出活動的高峰時段；
- 活動時要積極配合所在場所的相關防疫措施。
如何防護更安全？
如果決定帶孩子出門，家長還要做好以下幾件事：
準備兒童口罩
比如，在這些情況中，仍要保證孩子佩戴口罩：
1.乘坐廂式電梯、公共交通工具時；
2.在購票處、檢票處、測溫處等一切需要排隊、人與人之間達不到安全距離的場合；
3.戶外路段狹窄區域，可能出現人群相對聚集的地方。
另外提醒家長：一定要準備適合兒童臉型的兒童專用一次性口罩，不要用大人的口罩代替，否則難以實現良好的防護效果。
家長有效看護
出門在外，家長還要時刻提醒孩子5個字——“別碰你的臉！”
臉上的眼睛、鼻子和嘴巴都是新冠病毒通過接觸傳播進入人體的渠道。
孩子是活潑、好動的，一到戶外就喜歡用手到處摸，稍不注意又去揉眼睛，摸鼻子，甚至有的小寶寶喜歡用嘴舔啃手指。
因此，家長在一旁要及時幫孩子清潔雙手，並制止他們無意識的“小動作”。對於稍大的孩子，家長出門前要做好安全與衛生教育，遊玩中也要反覆提醒。
建議隨身攜帶含有酒精的免洗洗手液、衛生溼巾等，在有條件洗手的地方勤洗手，儘量不要在戶外吃東西或保證手部清潔後適當給孩子補充能量。
希望每一個孩子都能在家長的陪伴下，開開心心出門，安安全全到家，健健康康成長！
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