聿劍培訓師
很簡單，就是從你自身最執迷不悟、最難以忘懷的事情下手，一旦你能看得開、放得下，世上也就沒啥看不開，放不下的了。
比如，我三年中，一直耿耿於懷的月子仇。當時，真的是有種大家所說的，婆婆對我真的就是“趁我病，要我命”那樣。月子裡，種種刁難，還沒出月子，就回老家了。所以從那時起，到現在整整三年時間，我一直看不清婆媳之間的關係，放不下自己心中的怨念，常常被仇恨遮住了眼睛，迷亂了理智。
直到有一天，自己看到一句話，醍醐灌頂，突然就看開了、放下了。這句話大意是這樣的，當一個人把對自己的責任交給別人時，同時也把自己的權利交給了別人。自此以後，不再恨，不再怨，自立自強自愛。
精神食糧餵養者
從極迷處識迷，則到處醒。如你端坐在萬米高空飛機上看天，下為雲朵，上為清天。實乃天本常清天，而你我他每每受陰晴之傷。將難放懷一放，則萬境寬。如你住著從父母所贈套房50平的屋，下決心要買個200平米，價格500萬的新室，自己年薪不過10萬，難啊，難。有一天你去旅遊了，看到的是山清秀水，品嚐的是美味佳餚，亨受的是異域風情，人生如此足矣。不買了，游去了。天本常清，日月常明，浮雲不遮望眼，極處放下本方便。
凡夫書旨
生活在於看得開
從極迷處識迷，則到處醒。
所謂迷，應該就是執著、鑽牛角尖。誰不曾執迷呢？我們確實是想放下執著、瞭然心境、通達事理、渾然天成！但是，怎樣做到呢？
“小窗”告訴我們，從極迷處下手！這真是不尋常啊！試想，當我們把自己內心中最為執著、執拗的人和事物，看來的時候，我們還會再迷惑嗎？還會再執拗嗎？不會了。
將難放懷一放，則萬境寬。
我們誰不曾為了某人、某事，而不能釋懷？都有過的！我們渴望通達、渴望釋懷、渴望釋然！人生活在這個世界上，面對紛繁複雜的變化，該怎樣做“萬境寬”？
作者說，將難放下的、放下，也就是了！
實際上，我們想想，我們執著什麼呢？到底為了什麼呢？或許都是空的、假的、只是過程罷了！
所以，做好自己、自律，按照道理做事，追求平凡與樸實的生活，享受與他人互動的時光，自己就是最幸福的人！
我們不是不重視他人的評價、不是不重視他人的態度、不是不重視人生的奮鬥；恰恰相反，我們重視人生的奮鬥和價值、我們關注自己的內心、不斷修養自己、不斷提高自己的認識、讓自己做一個釋然、自然、真誠的人。
我們得看開，人生是一個過程，溫暖自己、溫暖他人、不必執著！
聿劍培訓師
用一句俗語詮釋吧！大風大浪都闖過了，小河溝不會翻船，安慰對自己不放心的親人朋友！不用擔心。
夢的春天
從最迷惑的地方識破迷局，則時時清醒。從最不能放懷的事中放懷，則無處不是寬廣的路。
野老村夫1
在最易令人迷惑的地方識破迷惑，那麼無處不是清醒的狀態；將最難以放下心懷的事放下，那麼到處都是寬廣的路。
增鑫易學
抱歉了，沒有時間看這種書。
