偏执142704893
是的，大部分抑郁症患者对自己要求都很好。开玩笑地说：“抑郁症患者都太善良了，他们舍不得伤害别人，所以都对自己下手。”弗洛伊德提出三部人格说，分别是：本我，自我和超我。“本我”是原始的、自然的、隐性的、潜意识的“我”的表现，是以“快乐”为目的；“自我”是努力的、享受的、显性的、有意识的“我”的表现，是以“现实”为目的；“超我”是本我的超越、自我的实现、潜意识与有意识共同发挥的“我”，是以“道德”为目的。抑郁症患者压抑本我和自我，有很强的超我，对自己的要求很高，常常自我抨击，伴随着内疚感和羞耻感甚至是无价值感。因此，抑郁症患者除了需要遵医嘱服用药物，还需要心理咨询，改变不合理信念，接纳自己包容自己、好好爱自己。
jiayinxinli
应该是，。
不是自己对自己要求严格，是气脉不畅的作用，使人的性格，情感专注到一个情节。说是钻牛角，兴趣专一，孤注一掷，要求严格，独有情衷都可以。
就是不由自主，偏爱一处。好点的很容出成绩，冒尖，只要稳定就是成功人士。但要是受到意外刺激，情感打击，重感冒(这种人易感冒)，就可能突然暴发“抑郁症“。
一般情况下表现，严重的就成了纠结，再严重的就很难在某个细节上出来，即身不由己，对某些问题，情景十分敏感，而对别的方面视而不见，麻木不仁。受到剌激打击就会出现了说的"抑郁症"。
在此情况下，要是能高度认知自己，有规律进行:身体锻炼，有节奏的音体美参加一项，长期坚持，调理情感兴趣宽些，做的好就完全可以"化"此情感，终生受益，成为"成功人士"。
苦善禅根1
本人创立的生本能心理学，汇集了大量的心理问题研究，包括抑郁问题，认为抑郁是一个人遇到现实或心理上的重大困境走不出来，因此导致的一系列生理和心理的不良反应。而走不出这个困境的根源是由于认识偏差，再往下追是因为思维受到了束缚、思路闭塞所致。
因此，解决抑郁问题的根本是聚焦于困境，打破思维束缚，积极开拓思路，集思广益想办法，有了解决困境的办法，才能彻底走出抑郁的阴霾。另外一些问题是没有办法的，这时候也要打破思维束缚，积极开拓思路，看待合理遇到的问题并接受自身现实。
有的人说我没感觉自己遇到什么困境，那是他没感觉到，实际上是存在的。这个困境可能不是现实的学习、生活困境，而是心理的比如人生目标、生活动力等精神困境。当一个人没有生活目标的时候，也会抑郁。
飞扬心理王主任
那是强迫症吧
家有薛定谔的猫
不是要求严格，是对自己所作所为都不满意。
老和
不是过于严格，而且力求完美，或者说不允许自己落后，做错等，心理预期值很高，结果不尽人意，便会苦恼，抑郁。其实无论任何一个人都不是完美的，抑郁症的人大多忽略了自己的自身价值，追求过高的目标，其实不如放慢节奏，领略一下平时自己注意不到的地方～比如身边的好友，亲人。
