斯瓦涅季（სვანეთი，Svaneti ）位于格鲁吉亚西北部，是斯凡人的居住地，也是欧洲海拔最高的有人居住区。高加索山脉最高的十座山峰中有四座位于这里，格鲁吉亚最高峰什卡拉山（შხარა，Mount Shkhara）亦在这里。在历史上，斯瓦涅季分为“上斯瓦涅季”和“下斯瓦涅季”两个区域，其中上斯瓦涅季的建筑群和文化景观于1996年被列入世界文化遗产。
△什卡拉山
斯瓦涅季是被群山裹藏着的一片古老秘境，是格鲁吉亚北部边界的加冕之地。从古到今，这个地区都不曾被侵略者占领过，因此无论是山脉风光还是传统建筑都保留了其最原始的风貌和最独特的特征：鲜绿色的高山草甸紧贴着广阔的森林和白雪覆盖的山脉，风景如画的村庄里坐落着一个个古老而神秘的塔楼。置身其中，犹如置身于一个梦境，又如置身于一个童话故事，美好而纯净。
△斯瓦涅季山水
在相当长的一段时间里，这里是与世隔绝，不为人知的。人们淳朴善良，与世无争，过着自给自足的幸福生活。而在最近几年，由于格鲁吉亚旅游业的迅猛发展，斯瓦涅季地区开始进入人们的视野，更是成为大自然爱好者们的梦想之地。夏天徒步，冬天滑雪，斯瓦涅季简直成了旅行者们的天堂。
△徒步旅行的游客们
△徒步旅行的游客们
有人说，斯瓦涅季是格鲁吉亚最美好的地方，甚至是全世界最美好的地方；有人说，没到过斯瓦涅季，就不算去过格鲁吉亚；有人说，去斯瓦涅季徒步旅行是其毕生最大的梦想之一。如此种种，都可以说明，斯瓦涅季到底有多美了。当然，这里不排除一点：人们之所以认为斯瓦涅季美，除了其优美的自然风光，古老的人文景观以外，一定还有它的神秘特质。而这，正是它悠久的历史和独特的文化赋予它的。
△斯瓦涅季群山簇拥下的小村庄
△斯瓦涅季群山簇拥下的小村庄
斯瓦涅季区的主要村镇
梅斯蒂亚（მესტია，Mestia）是斯瓦涅季地区萨梅格列罗-上斯瓦涅季亚州省首府，距离东北部的祖格迪迪约128公里，与其毗邻的132个村庄组成了梅斯蒂亚区。这里是格鲁吉亚最古老最独特的中心地区，是滑雪爱好者以及登山爱好者的天堂。这里完好地保存了中世纪的古老村庄。教堂可追溯到公元9世纪，装饰着丰富而美丽的壁画，图标和十字架。独特的塔屋，曾经为防御而建，也是宗教建筑的绝佳范例。
△游客们在合影
△梅斯蒂亚
乌树故里（უშგული，Ushguli），位于Enguri峡谷尽头，海拔2400米，是欧洲最高的持续有人居住的地方。乌树故里距离梅斯蒂亚约45公里，车程2小时20分钟，但该地区一年中有六个月被大雪覆盖，因此道路常常无法通行。
△乌树故里
与梅斯蒂亚相比，乌树故里处在交通不便的地方，保留了许多村庄的特色。崇山峻岭的天然屏障，使当地人与世隔绝。而有着百年历史的碉楼则保护着每家每户免受敌人攻击，如此世代传承。在村庄附近的山顶上，有一座同名教堂，其历史可追溯到12世纪。
△乌树故里
可以说，乌树故里是全格鲁吉亚中的最格鲁吉亚。生活在这里的人是最正宗的格鲁吉亚人，这里的民风民俗是最正宗的格鲁吉亚民族文化。或许正是因此，苏联著名导演米哈伊尔·卡拉托佐夫 （Mikhail Kalatozov）才会把这里作为其无声电影纪录片《斯瓦涅季的盐》的取景拍摄地吧。
△乌树故里
斯瓦涅季区的热门景点
近年来，旅游业的发展为梅斯蒂亚带来了巨大变化。修建了全新的缆车，可将滑雪者送往2350米的山峰去体验2.6千米的红色滑道。山脚下分布着美丽的村庄，夜晚明亮的灯火仿佛点燃了山峰的冰雪，向人们展示着一个冰与火的世界。毫不夸张地说，斯瓦涅季地区是户外运动者的天选之地！夏天徒步走遍大小山川，冬天可以尽玩滑雪项目，春秋可以赏尽山川草甸斑斓一片，品味当地美食美酒，何不快哉！不怪有人说，“没去过斯瓦涅季，就不算去过格鲁吉亚！”那么来到斯瓦涅季，一定要去的热门景点又有哪些呢？
△雪山脚下的村庄灯火通明
斯瓦涅季历史与民族志博物馆（Svaneti History & Ethnography Museum）。
这座文艺又精致的博物馆始建于1936年，位于梅斯蒂亚，是格鲁吉亚最好的博物馆之一。收藏有考古发现的公元三世纪的文物，包括陶瓷、珠宝、宗教神像、武器以及钱币等物品，此外还有格鲁吉亚中世纪以及叙利亚、拜占庭和其他欧洲国家的艺术品。5-6世纪的礼拜和赞美诗集，14世纪到15世纪写在木材上的文件资料，17世纪到19世纪出版的图书也都可以在博物馆内寻到。
△斯瓦涅季历史与民族博物馆
△斯瓦涅季历史与民族博物馆珍藏圣像
△斯瓦涅季历史与民族博物馆珍藏武器
拉马里亚教堂（Lamaria Church)，又名乌树故里教堂。这座小型的12世纪教堂带有自己的瞭望塔，高傲地耸立在山顶之上，俯瞰着城镇，并标志着乌树故里的尽头。“
Lamaria”是斯凡登山者对耶稣的母亲Mary的称呼，其崇拜被叠加在古老的基督教前的Lamaria崇拜上，Lamaria是一位象征着母性和生育力的女性神灵。
△拉马里亚教堂所在地
根据当地的传说，拉马里亚教堂是贵族普达·达克凯拉尼被谋杀的现场，普达·达克凯拉尼（Dutshkeliani）试图将自己的统治强加于乌什古里的自由人民。传说整个村庄都帮助拉扯了绑在火枪扳机上的绳索，从而平均分担了杀害该男子的责任。据说普达的衣服在教堂里保存了很长时间。
△拉马里亚教堂
哈特斯瓦力滑雪场（Hatsvali Ski Resort）滑雪场因令人惊艳的缆车风光而出名，下山缆车正对高加索雪山，给人一种从空中接近雪山的机会。缆车上部站台拥有景观无敌的观景台，附近的Zuruldi餐厅人气很旺，冬天的时候餐厅正中心会燃起熊熊炉火，将屋子里变得暖意融融，看着外面大雪皑皑的雪山，非常惬意。站在观景台上，一年四季都可以欣赏斯瓦涅季的壮丽山脉，给人一种强烈的视觉冲击感。
△游客在滑雪
△游客在滑雪
斯凡塔（Svan towers），无论是在梅斯蒂亚还是在乌树故里，斯凡塔都是这个地区原始居民区最显著的标志。该塔由世代生活于此的斯凡人（Svans，指生活在斯瓦涅季地区的格鲁吉亚人）于8世纪为了保护家庭而建造，整个塔完全依靠人力修建，没有任何的机械化设施参与。也因此斯凡塔象征着家庭的实力，实力越强越富有；家庭成员中男性越多，斯凡塔就会越高。
△斯凡塔
斯凡塔一般有4-5层，如今或用于饲养牲畜，或用于储存粮食，古时用于瞭望防御的斯凡塔通常比普通家庭的斯凡塔更高，可达28米左右。严格意义上讲，斯凡塔没有地上的直接入口，要通过秘密通道或与斯凡塔连接的房子内部进入，现在部分斯凡塔为了方便旅行者进入参观开通了入口，一般导游收费5拉里/人。在此推荐一个开放的斯凡塔，名为Khergiani塔。
△斯凡塔
科鲁迪湖（Koruldi Lakes）-海拔2850 米，距离梅斯蒂亚有10公里。湖本身很小，贵在沿路的风景、和雪山倒影的山水一色，从山上十字架到山顶的一段路被雪山环绕尤其美妙。
△科鲁迪湖
△科鲁迪湖
当然，除以上外，斯瓦涅季地区的建筑和景点还有很多很多，这里就不一一介绍了。想了解更多，请持续关注我们。
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