是糯米小丸子呀
可能是你，服用了不合適的藥物，包括中藥。是藥三分毒，中藥也是有毒的，藥物損傷肝的概率很高，去做個檢查。如果沒有其他疾病，很大概率是缺乏睡眠。多睡覺是窮人的保健。
露-莎樂美
#健康小常識#體檢轉氨酶升高就是肝有問題嗎？
首先讓我們來看一下轉氨酶的定義：
血清氨基轉移酶簡稱轉氨酶，是一組催化氨基酸與α－酮酸之間的氨基轉移反應的酶類，用於肝功能檢查的的主要是丙氨酸氨基轉移酶（ALT）和天門冬氨酸氨基轉移酶（AST），ALT 主要分佈在肝臟，其次是骨骼肌、腎臟、心肌等組織中；AST 主要分佈在心肌，其次是肝臟、骨骼肌和腎臟組織中。ALT 主要存在於非線粒體中，80% 的 AST 主要存在於線粒體內，兩者均位於細胞內。
轉氨酶升高的原因大概有這幾種：1.病毒性肝炎；2.肝外阻塞性疾病；3.脂肪肝；4.藥物性肝損害；5.寄生蟲；6.細菌感染；7.自身免疫性肝病；8.繼發於其他系統疾病。
因此如果想降轉氨酶首先要確定一下病因，從病因入手才能事半功倍，盲目的吃一些護肝藥物有時候會適得其反。具體的用藥情況還是得請肝病相關的專家給你解釋！
腫瘤王醫生
其實，關於轉氨酶的作用和定義以上答案中都說的很清楚了。我在這裡以中醫的角度來給你回答一下如何降低轉氨酶。自己轉氨酶的危害。
轉氨酶主要分為穀草和谷丙轉氨酶。是催化氨基酸與酮酸之間氨基轉移的一類酶。當肝細胞發生炎症、中毒、壞死等時會造成肝細胞的受損，轉氨酶便會釋放到血液裡，使血清轉氨酶升高。正常值一般是0—37和0—40。如果超出這一數值一背以上就需要注意了。
不過這個問題也很好解決，吃中藥就可以了。我們每年治療很多此類患者。都是吃中藥來控制。效果非常好。以下圖片中就是統一患者吃完中藥之後的轉氨酶變化情況。所以建議轉氨酶高的一定吃中藥治療。
行俠藏醫
轉氨酶分為谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶
谷丙轉氨酶（ALT）主要存在於各種細胞中，尤以肝細胞為最，整個肝臟內轉氨酶含量約為血中含量的100倍。正常時，只要少量釋放入血中，血清中其酶的活性即可明顯升高。在各種病毒性肝炎的急性期、藥物中毒性肝細胞壞死時，ALT大量釋放入血中，因此它是診斷病毒性肝炎、中毒性肝炎的重要指標。肝細胞內谷丙轉氨酶的濃度比血清高1000～3000倍。只要有1%的肝細胞壞死，便可使血中酶活性增高1倍，因此轉氨酶（尤其是ALT）是急性肝細胞損害的敏感標誌。
穀草轉氨酶（AST）主要分佈在心肌，其次是肝臟、骨骼肌和腎臟等組織中。正常時血清中的AST含量較低，但相應細胞受損時，細胞膜通透性增加，胞漿內的AST釋放入血，故其血清濃度可升高，臨床一般常作為心肌梗死和心肌炎的輔助檢查。穀草轉氨酶的正常值為0～40單位/升，當穀草轉氨酶明顯升高，穀草轉氨酶/谷丙轉氨酶（ALT）大於1時，提示有肝實質的廣泛損害，預後不良。
谷丙轉氨酶升高的原因有很多，下面我就來給大家講講引起谷丙轉氨酶偏高的主要原因有哪些。 第一個是如果在谷丙轉氨酶檢查前劇烈的運動、熬夜、休息不好、過度勞累等，以及在谷丙轉氨酶檢查前飲酒，吃過於油膩的食物，或者檢查前沒有保持空腹4—8個小時，這些生理性的原因都會引起谷丙轉氨酶的升高。 第二個就是 乙肝、丙肝等病毒性肝炎，在病情發作時會造成肝臟受損，引起谷丙轉氨酶升高。肝硬化與肝癌活動時以及酒精肝、脂肪肝等其它的肝臟疾病，都會導致谷丙轉氨酶的升高。 第三就是膽道疾病，如膽囊炎、膽石症急性發作時以及急性心肌梗死、心肌炎等，這些情況也會引起谷丙轉氨酶的升高。 第三就是膽道疾病，如膽囊炎、膽石症急性發作時以及急性心肌梗死、心肌炎等，這些情況也會引起谷丙轉氨酶的升高。 第五個是其它的一些感染性的疾病，比如說肺炎、傷寒、肺結核、傳染性單核細胞增多症，都可以引起谷丙轉氨酶的暫時性的升高現象。
穀草轉氨酶是肝功能項目之一，臨床上，如果常見的話，一般情況，谷丙轉氨酶應該比穀草轉氨酶高。如果是穀草高於谷丙轉氨酶的話，常常是反應一個是藥物治療會引起這種現象，其次就是肝細胞傷害的比較嚴重，另外，還有一些做劇烈運動了，或者是飲酒了，膽道疾病也可以引起穀草轉氨酶的升高。所以，單純的穀草轉氨酶的升高，要結合谷丙轉氨酶和整體的肝功能來分析。
如果發現自己轉氨酶高了，不要過於緊張，不要擔心自己患了嚴重的肝臟疾病，但是也一定要給予足夠的重視，好好休息，及時接受正規檢查和治療。
宇坨與檢驗醫學
有肝病的患者，最擔心的就是自己轉氨酶數值的變化，一旦檢查發現自己的轉氨酶數值又發生了波動，有上升的趨勢，很多患者就會感到害怕。因為，轉氨酶是我們肝臟代謝中不可缺少的“催化劑”，一旦我們的肝細胞受到了損傷，我們血液裡面的轉氨酶就會升高。
病毒影響、不良的生活習慣的影響以及飲食的影響，都是導致轉氨酶升高的原因，如果轉氨酶只是輕微的升高，數值大概在100左右，很有可能是因為不良的生活習慣導致的。但是，如果轉氨酶呈現長期升高的趨勢，就有可能是因為肝臟衰竭造成的，嚴重的時候，可能會影響到生命健康。
當轉氨酶的數值超過80的時候，我們就應該要及時的想辦法降酶養肝，如果沒有超過80的，不用著急治療，可以先試著調整自己的生活習慣，通過良好的生活方式來降低轉氨酶。
建議，在降低轉氨酶數值的過程中，下面的兩件事最好不要再做。
1.戒酒
都說喝酒傷肝，絕大部分的人，身體裡面是沒有代謝酒精的酶的，對於這類人來說，喝酒就非常的傷身，這個時候喝進身體裡面的酒精就是一個非常厲害的致癌物，會加重肝細胞的損傷程度。
2.戒過度疲勞
當人體處於過度疲勞的狀態，是非常傷肝血的，長期以往，就會導致我們肝血虛，肝細胞的營養和氧氣就會不夠，就會出現肝損傷的情況。因此，肝臟不好的人，在生活中一定要重視勞逸結合，最好不要從事高體力勞動的工作，避免給身體造成更大的傷害。
日常呢，我們也可以選擇一些能夠幫助我們保護肝臟的食材，來降低我們偏高的轉氨酶。
1.護肝中藥——五味子
五味子是中醫上一味很好的護肝中藥，因為其裡面含有的醇甲和五味子素，都具有很好的抗自由基的效果，能夠幫助我們穩定肝細胞膜，從而促進肝細胞進行自我修復和再生，幫助降低人體血液中的轉氨酶，減少因為轉氨酶過高對肝臟導致的傷害。
2.護肝使者——硒麥芽
硒麥芽含有大量的硒元素，能夠幫助人體補硒，而硒又是一種強氧化劑，通過補硒能夠提高我們身體裡面的“含硒酶”的活性，幫助清除身體裡面的自由基，保護肝臟的健康，增強肝功能，防止肝纖維化，幫助預防肝硬化和肝癌的發生。
不管是五味子還是硒麥芽，都是很好的養月幹護月幹植物，如果想要效果好，最好是兩者一起食用，會讓 保 肝 效 果 加分。日常大家可以食用 硒 谷 養 幹 片，被做成一片片的 硒 谷 養 幹 片更好的保留了五味子和硒麥芽的活性，也可以更好的被我們人體吸收。
溫馨提醒：養月幹護月乾的方式很多，選擇適合自己的方式才是最重要的，堅持養幹，降低轉氨酶，才能保護肝臟的健康！
