当重大疫情来临时
迅速传染的不仅仅是病毒，
还有恐慌与焦虑。
疫情发生后，国家特别选派国家心理医疗队，奔赴武汉，来解决患者及战“疫”一线的医护人员工作时出现的紧张、焦虑、失眠等心理问题，助力“心”生。
战“疫”一线，专业的心理医生是如何帮助一线医务工作者、和新冠肺炎治疗人员渡过心理障碍，保持心理健康？《寻医问药》特别邀请到国家心理医疗队湖南精神医学中心队副队长张燕和队员申秀云，为大家讲述湖南首批驰援武汉的国家心理医疗队队员的战“疫”故事。
国家心理医疗队湖南精神医学中心队副队长 张 燕
国家心理医疗队湖南精神医学中心申秀云
医护人员心理救治
情绪是抵抗疫情的第一免疫力，长时间的高压工作和恐慌的气氛，医护人员和患者的心理问题逐渐凸显。
当时湖南医疗队对接四家方舱医院、四家定点单位和一家危重症医院。国家心理医疗队队员深入了解对接单位的情况，了解医护人员和患者的需求，紧急开展工作，对症解决问题。
1、了解不同人群的需求，制定诊疗计划；
2、针对不同人群的需求，开展联合会诊和临床工作。
医护人员当亲眼目睹新冠肺炎患者不幸离世时，很容易患上替代性创伤。自责成为部分医护人员的“心”事。有的医护人员因为过度内疚和自责，出现焦虑、突然惊醒、失眠等心理问题。
心理医疗队队员们会根据每个人的焦虑程度，制定不一样的诊疗方式：
1、轻度焦虑人员她们会利用新媒体方式进行集体疏解。如推送科普文章，给临床医护进行培训，化解医护人员的焦虑。从认知的角度、情感宣泄的角度让医护人员有途径把心理的压力和情绪宣泄出来。
2、重度焦虑的医护人员，她们会进行一对一的诊疗。运用正面呼吸，自我疗愈型催眠、全身放松等方式让医护人员的心理和肌肉得到释放。
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