汪 喵 小 學 堂
第 1 期
我們在這裡分享毛孩百科知識，
從毛孩天性角度更科學地解讀它們，
尊重毛小孩，
和各位一起做科學飼主，
快樂幸福的鏟屎達人。
大家都在忙著調整作息迎接上班日，
但不必開工的貓大皇、狗大爺似乎不配合，
老是半夜開趴，吵得奴才每天自帶煙燻妝
為什麼貓貓狗狗晚睡又早起呢
01
天性太淺眠
貓貓狗狗天生就是打獵專家，為了「不要錯過獵物」或「避免成為獵物」，只要環境稍有動靜便會驚醒。當環境對毛孩來說有威脅，如：新環境、出現新夥伴、有異常聲響，毛孩就容易淺眠躁動。
02
錯誤的食物獎勵
許多毛孩會被日出驚醒，這時想賴床的奴才就會用早餐安撫毛孩，爭取多一點的賴床時光。而嚐到甜頭的聰明毛孩，馬上就會發現早起的鳥兒有蟲吃，於是天天期待早點、天天早起。
03
白天睡太飽了
不同於需要上班上課的奴才，貓貓狗狗白天有很多時間可以小憩。如果剛好白天沒有任何雜事叨擾、睡得特別飽，晚上奴才回家後，當然就不想睡了。
如何讓毛孩乖乖睡覺呢
貓咪篇作息調整
調整貓咪的作息其實超級簡單！
主人只要作息規律不受貓咪影響(控制)就好，說來容易做起來更容易，不要懷疑。
首先，貓狗的生活作息比人還要規律，必須知道這一點，從一些小地方可看出來，例如吃 完飯多久上廁所、下午兩點曬日光浴、睡到晚上八時起床吃飯因為你回家了。每隻貓不一樣，主人可觀察。
調整階段注意事項☝
✅固定作息表
✅貓咪嘗試叫起床絕對不能讓它成功
✅面對貓叫起床的各招毫無反應
✅在需求產生前先滿足它
因此，如何讓貓咪跟人一樣生活作息，就成為了很多新任鏟屎官最大的煩惱，今天教大家三招，讓你家的貓可以徹底養成良好的生活習慣。
01
習慣要從小養成
對於剛買回來的小貓，要讓它跟你一起同吃同睡，讓它習慣你的生活作息時間。
02
多互動，消耗體力
如果是白天有時間的，可以多陪貓咪玩耍。若是沒有，那麼就給它們多買一些玩具，讓它們自娛自樂，儘量多買點，換著給它們玩，讓它們白天可以消耗多餘的精力，這樣到了晚上，它就自然“無力迴天”了。
03
給貓咪做絕育
對於單純想做自養的貓咪，最好做一個絕育手術，如果不絕育，到時生了一窩小貓，你又沒精力和時間去全部照顧它們的話，又要送人，到時你就會傷心了。而且，絕育過後的貓咪會相對安靜很多，不會沒事就嘰嘰喳喳的。
狗狗篇作息調整
狗狗雖不是夜行性動物，但事實上也多是晚間活動、日間休息，尤其是生活在野外的犬隻。至於家犬，雖然跟隨人類的生理時鐘，但在日間一樣愛睡。為什麼它們要睡那麼多？原因絕不是因為懶！
狗狗每天所需的睡眠時間，會因應品種、大小而各有分別，平均而言需要14至15個小時。一些大型或老年犬，所需的睡眠時間會較長。
而狗狗每天斷斷續續都在找時間休息，這與它們的獸獵天性有關：為了在每次的獸獵期間能有足夠體力追捕獵物，狗狗無聊時都會呼呼大睡，好讓身體有充足的的休息，儲存體力。
01
營造良好的睡眠環境
幼犬的睡眠直接關係到它的成長髮育，所以給狗狗一個舒適的睡眠環境很有必要。可以為狗狗準備一個柔軟乾淨的小毯子墊在下面，也可以嘗試放一些輕柔舒緩的音樂為狗狗助眠。
02
訓練狗狗在狗籠裡睡覺
想讓狗狗睡在狗籠，但它仍未受過狗籠訓練？那麼你需要先給它一些時間適應狗籠。做一番調查，做好教導狗狗的準備，讓它知道狗籠是個好地方。在狗籠深處放一些特別的零食，鼓勵狗狗進去探索。
記得用積極的語氣說“狗籠”或“狗屋”，讓它知道進入狗籠是為了睡覺，而不是懲罰。如果你把狗籠當做懲罰狗狗的工具，那麼它永遠也不會把狗籠當做放鬆及安靜的地方。
03
確保狗狗有充分的運動
如果狗狗白天沒有充分的運動，晚上就會很好動，靜不下來。取決於狗狗的品種、年齡和健康水平，它可能需要運動
30分鐘到3小時（或更久），才會感到疲憊
按你的時間表安排狗狗運動，任何時候都可以，不過最好別在臨睡前一兩個小時做劇烈活動，好讓它有機會靜下來。
04
遵循有規律的晚間作息
臨睡前，記得帶寵物去大小便。睡前幾小時給它吃晚餐，讓它有充足的的時間消化及排洩。儘量讓它在睡前一小時保持心情愉快及平靜，為晚上睡覺做好準備。
如果狗狗過度焦慮，不妨給它適應。它模擬哺乳期母狗自然分泌的費洛蒙，能減輕焦慮，讓狗狗或小狗冷靜下來。
05
給它適應的時間
狗狗需要一段時間來適應睡眠安排上的變化。給它充足的運動，知道精疲力竭，這樣你和它肯定會一夜好眠。在過渡期間的頭幾個晚上，不妨讓獸醫給你開一些抗組胺劑（例如benadryl），幫助狗狗鎮靜。
其實狗狗和人類一樣，睡眠分了淺、深兩種。狗狗會在深睡時做夢，有的狗狗也會因做夢而吠叫、嗚咽甚至四肢搖動，其實都是正常的表現，亦證明狗狗有良好的睡眠質素。
擁有良好的睡眠習慣能夠減少狗狗疾病的發生，也能夠延長狗狗的壽命！
貓貓狗狗也能聽音樂助眠
大福這陣子才知道，原來早在幾年前，就有科學家開始蒐集「貓狗喜歡的音樂」。
大量的測試數據顯示，音樂對寵物的行為有影響。低沉而緩慢的頻率，可以舒緩貓狗的心情，進而使其安定、甚至入睡喔！
文末有大福收集到的#毛孩安撫音樂清單#
希望毛孩都能好睡、毛拔麻能安心補眠！♥
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