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這種壓力負擔太大了，導致精神壓力過重，大腦也在不停的糾結，這樣繼續下去，失眠會更嚴重的，再不進食，身體也會垮的。
不管做什麼事，有什麼心結，自己量力而行就可以了，沒有什麼比自己的身體更重要的，只有身體健康，才能抗的過一切困難。
不要給自己太大壓力，所有的一切困難都會過去的，調整好心態，多給自己一些正能量，也可以和朋友傾訴一下，好好開解自己，才能更好的跨越難題，迎刃而解。
一一健康筆記
如果很胖，不吃飯瘦點就瘦點吧！畢竟太胖的身體傷害很大。但是不吃飯起不到啥作用。如果已經很瘦了，壓力再大也不能不吃，因為不吃飯把身體搞垮了就更看不到希望了。
每個人在外邊給人的感覺都是快快樂樂，看上去心情不錯。但是家家有本難唸的經，都有著這樣那樣的問題和壓力。只是每個人對待壓力的處理方式不同罷了。首先孽待自己的身體最傻，常說身體是革命的本錢。沒有好身體人就會失去鬥志。反而壓力會更大。樂觀面對，想方設法解決問題才是最有用的辦法。那樣啥都不是事了！
人的一生都是坎坎坷坷，不可能一直一帆風順。只有選對方法才能讓自己邁過這道坎！加油！
多想變成小鳥
正常
用戶4799857904675
不正常。
健康是最大的財富
正常的
春秀87170
太正常了[捂臉]
一天正常吃吃喝喝，重三斤。
夜泊樹梢
不正常
畫淘淘書畫
不正常
寇米根
這種現象挺正常的呀！吃不好，睡不好，心裡壓力大，人不瘦才怪呢。
nxjd77
不正常，一天不吃飯不會瘦這麼快，主要原因還是來自你的心理壓力。你一定是遇到了什麼煩心事，吃不好飯也沒睡好覺。
如果心裡有事要和家人或好朋友說出來，不要自己憋在心裡，否則的話就不是單純的瘦了的問題，會憋出病來的。
無論什麼事說開了就坦然了，沒有過不去的坎。在一生中每個人都是坎坷的，要勇敢面對，你身邊有親人有朋友就沒有過不去的山，不要折磨自己。
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