仁仁epoch
這樣說吧，“進攻贏得比賽，防守贏得總冠軍”，這句話在NBA賽場上是沒錯的，但是，對於我們籃球愛好者來說，大家都喜歡進攻，因為，在業餘籃球中，更多得人喜歡進攻多過防守，而且進攻的技術比防守技術要好學很多（好的防守要花大把時間和精力去學）。
應該說，現在的籃球，攻守平衡才能更強，而攻守取其一的話，守在先攻在後。如果你的防守非常可怕那會成為一個很出色的角色球員，知道NBA黃蜂隊的瑞安博文嗎，他就是純粹靠防守生存的球員，靠得就是一股拼勁，雖然不是什麼大明星，但畢竟NBA有他的一席之地。
如果你的進攻不好的話，那你就應該盡心盡力的防守，並儘量為隊友創造機會，至於哪個重要，我想那應該看你是什麼類型的了，是以攻帶守，還是以守帶攻？！哪個重要你自己決定
防守是贏球的保障，你擁有很好的防守能力是你得到上場機會的保障。進攻需要你多加練習，聯繫好運球是基礎，其次是過人、一對一單打、跳投等等。像您目前不會進攻的最好多練習定點投籃，進攻時跑空位接球跳投也是一大利器。
在防守差強人意的時候就得把握好進攻，同時調整防守，防守不錯的情況下，進攻也會更順暢。
打籃球最重要的是：技術、籃球智商、身體素質。技術又分進攻與防守，一名球員你進攻再強，不會防守，也沒有人要你，像科比這樣頂級進攻+出色防守的球員就是籃球中的“極品”，球名球員有頂級防守，進攻不好，這樣的球員叫“藍領”，他雖然不被球迷記住，卻對球隊作用很大，一支出色防守的球隊一定是強隊，而一支進攻出色的球隊不一定是強隊。
樹哥聊籃球
不太認可。
籃球裡的最高境界是用心打而不是單純的技術。
比方：
一個職業籃球員可以在開球前能對周圍迅速觀察後立刻判斷出這球發出去後1分鐘內的總總結果~併為自己選擇最好的方式靈活變化~使用出自己心裡最想用的招數~
這只是比方~所以也叫用心~而且還得考慮到隊友~所以你看籃球場上和隊友配合起來某某選手視乎都和那個球完全和拍~一絲不苟，真的很棒~主要是它瞭解隊友的性格等~所謂的搭檔也是最好的朋友~而手上的球有時候視乎也是它們的朋友~很配合的隨你的心隨意操控（這就是人球合1的理解）
深漂丹淅人
不認可，最終藍球比賽勝負最靠得分多的一方勝利.但勝利也離防守，防守是保障勝利的前提，一個優秀運動員要攻守兼備，缺一不可.但運動員的自身條件和領悟差別.有些運動員防守特別出色得能力差一點，象這的隊員，技戰術按排主要責任防對方的攻擊得分手，所以每支球隊都離不了這樣的隊員.攻擊好，對抗強，投藍準，防守俏微差一點的球員，主要是攻，和投藍得分，我認為最高境界的球員，應該攻守兼備。
用戶戀家的老人王1338
進攻與防守並重，比賽中攻守平衡已成為當前籃球運動主要特點之一
籃球運動的發展特點
現代籃球運動發展的特點，使人們對籃球運動技、戰術的發展有了更深刻的理解和研究，更加明確了它的發展方向。
（1）高度與速度統一：即高度與速度平衡發展，大個兒隊員高而不笨，腳步動作快而靈活，達到大個兒隊員小個兒化。
（2）攻守平衡：進攻與防守並重，比賽中攻守平衡已成為當前籃球運動的主要特點之一。
（3）身體與技術、戰術相統一：籃球運動員身體素質和體能的提高已成為其能否掌握高難技、戰術動作的基礎。
（4）特長與全面兼備：運動員基本技術既全面嫻熟，又特點突出，有絕招。
（5）智力與體力高度結合：現代籃球運動的發展對運動員的智力和體力均提出了更高的要求，單憑體力打球是不可能取勝的，智力和體力必須高度統一。
（6）心理與技、戰術相關：現代籃球運動的發展，促使運動員的心理因素與技、戰術的應用與發揮緊密相關。心理訓練與技、戰術訓練結合，構成了現代籃球訓練的完整體系。
員工主題活動
你好，這個問題呢，我覺得要分怎麼看了，如果你就是平時打籃球打的玩玩的話，那喜歡進攻和喜歡防守都無所謂，都可以。但是如果你是指的那種專業的比賽，比如NBA，或者咱們的CBA的話，那這個說法，我覺得就不正確了，我的理由是以下幾點。
第一、任何競技體育它都是以贏得最終的勝利而為目標的，如果我們在場上打球的幾個人都是更喜歡防守的話，那得分點在哪裡呢？大家都專注於防守，沒人敢輕易的投籃得分，那這場比賽肯定會輸，甚至該球隊的綜合排名肯定很差。
第二、我們常說的防守反擊，這個裡面除了防守以外，還有就是反擊，防守做好了，你反擊力度不行，那就相當於白防守，防守是為了很好的反擊進攻，而，進攻後需要的更紮實的防守功底，所以，這兩點它是相輔相成的，缺一不可的！
第三、打籃球是一項團體運動，它是依靠我們在場上的每一個球員的努力和拼搏共同才能取得好成績，這裡面，必須要有相當穩定的得分手，控球手，也必須要有大局觀傳切球能力強的球員，當然還要有防守能力特別強的球員，這樣組成的團隊，才是一個完美的團隊，才能取得好成績！
第四、從我們實際比賽來看，無論是NBA還是CBA，能奪得總冠軍的球隊，都是綜合能力特別強的球隊，比如:勇士隊、熱火隊、馬刺隊。還有我們北京隊，廣東隊。所以，一定要全面發展。
好了，希望我的回答，能夠給到你一些建議，謝謝。[靈光一閃]
小梁象棋
防守總是相對的，打球時五個人，你只能防主一個人，而且你想讓他整場比賽都不得分那是很難辦到的（除非你防守的是個不會大浪球的人），防守技巧很重要，不過更重要的是氣勢，要讓他在面對你的時候都害怕，這樣他在持球進攻的時候就會很束手束腳，這樣他就漏洞百出，你就可以掌握它的節奏，（不過這些都是建立在良好的防守基本功的基礎上）！！
長了翅膀的葫蘆娃
籃球場上進球和得分往往更博得觀眾的歡呼聲和喜愛，也更容易成為球星，粉絲和球衣也都賣得很好，防守屬於髒活累活，屬於團隊的基礎，一支球隊只有進攻而沒有防守，往往很難取得總冠軍
逆著時光行走
這個我我不是特別認同，首先籃球是個集體運動，所以最高境界是5人的配合默契程度，想象一下如果我背對著你都知道你要往哪跑，還有誰能防住？
然後是球員個人技術，就是大家平時願意討論的，包括，比賽閱讀能力，場控能力，視野，運球，突破，傳球，防守，籃板等等，這裡每一項做到極致都是優秀的，我能想到的防守是大本，他的防守能力毋庸置疑，但是更多是在其個人身上，如果得分能力再上一層，那麼他的成就肯定不止現在。
所以我個人認為籃球最高境界是對於比賽的閱讀能力，對賽場的理解，對隊友的瞭解，然後是個人技術，純屬個人觀點，不喜勿噴。
愛看綜合體育
我先說我的看法吧，我不這樣覺得，打籃球最大的樂趣就是享受其中所帶來的無窮樂趣和欣賞那些優秀籃球手的表演，無論進攻還是防守，更欣賞的是矛與盾的碰撞！
進攻方面![]()
喜歡或者打過籃球的都知道，通常都會對那些會眼花繚亂操作的籃球手充滿羨慕的目光，驚歎於他們那些自己做不到的運球技術。對於那些擁有精湛技術和神準投射能力的籃球手們真的是打心底裡無比的佩服和欣賞。當開始專注進攻時，其所呈現的表演，無論是想象力，創造力或者所展現的腳步還有速度。都是讓人為之驚歎，喝彩！
而當自己打籃球時，全神貫注投入進攻的時候，往往那時候身心是最愉悅的時刻。通過利用自己所有的進攻手段去突破對方的防守形成得分。這個過程是非常妙不可言的，同伴和觀眾的喝彩與稱讚更是對自己一種莫大的肯定。
防守方面![]()
籃球運動出色的防守者相對於出色的進攻者來說，受到人們的讚賞和崇拜往往會少一些。當時對於我來說，無論進攻還是防守，我都對其稱讚不已。面對強勁的對手，專注防守的那刻，全身神經高度緊張，注意力高度集中。利用渾身解數去阻止對方的得分，哪怕是最後功敗垂成，也是非常值得肯定與欣賞的！其過程是讓人值得回味的。
進攻與防守，矛與盾的激烈碰撞![]()
籃球的至高境界不是隻有進攻或者防守優秀的單一方面。而是進攻和防守相結合攻防一體。籃球比賽最精彩的時刻就是矛與盾的較量。高質量的進攻和防守總是會讓人呼吸急促，熱血沸騰。最鋒利的矛遇上最堅韌的盾，這其中擦出的火花才是打籃球最大的樂趣和享受。
結語：
籃球比賽帶給我們的樂趣真的無窮無盡。只要全身心投入其中，你就會感覺到那種美妙！高質量的防守和高質量的進攻才是籃球至高境界的體現。與其欣賞單一方面帶來的樂趣，還不如享受籃球帶來的全部！
